びびなび : World : () World

• paris あさみ
• 2005/01/24 (Mon) 20:11
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にがりを毎日摂ってたら最初は効果なかかったけど今はバッチリ効果あり★便秘しらず!!ってこれは新陳代謝?あと車を使ってたのを歩いていってみるとか｡慣れるとちょっと遠くても大丈夫ですよ★今暖かくなってきて一杯汗かくし!!私はジムとか行っても三日坊主で続かないのでバスに乗らずたくさん歩いてます!!あと一日1.5ℓ程の水を飲むのもいいです★お茶よりなにも含まれてない水がベストです!!そこににがりを入れても全然いいしね★

• mayumai1022
• 2005/01/25 (Tue) 01:40
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私もにがりはとても興味があるのですが、名前の通り”にがい”のでしょうか？　薬でも苦い粉のタイプは飲めないのです。あと、健康に良いといわれているお酢？の仲間で名前忘れましたが、酢がいいと効きました。もろみ酢とかそんな名前だったような。。。

• ちょいサン
• 2005/01/25 (Tue) 05:11
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にがりはダイエットに効果ないと
ちょっと前のニュースでやってたよね。
基礎代謝をあげて脂肪を燃焼させるには
ある程度の筋肉が必要だよ。筋トレもちゃんとしてれば、自然と代謝が上がる。
酢とかそういったサプリは、あくまでも代謝を助けるだけで、飲んだからといってどうこうではないよ。
例えば、アップルサイダーのサプリとかとってから運動するとかがいいかも

• ふぁみぃ
• 2005/01/25 (Tue) 10:16
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にがり、まずいよぉ。水がまずくなる。でもうちの日本の家族は飲んでた時期がありましたよ。効く人と効かない人がいるみたいですけど便秘には効く見たいですね。ダイエットには効かないってあったみたいですけど女性のダイエットの天敵は便秘ですしね、ほとんどの場合。だからある意味効くと思いますよ、ダイエットにも。

• mayumai1022
• 2005/01/26 (Wed) 01:53
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やっぱり、にがりってまずいのですね。。　運動ですか、、、やっぱり。　ジムとか料金が高いし、思うように解約できないなどのトラブルをよく聞くので、入会まで踏み越せないんです。。　やっぱり、ジョギングかウォーキングをこつこつしようかな。。。