微微导航

http://www.japa.org/kk_jyouhou/n0106/

http://homepage1.nifty.com/sagi/kateigak.html
むくみで文字検索するとどこにむくみの話がでてくるのか探しやすいです。

ありがとうございます。
とても参考になりました。

他の事件も読みましたが、普段から起きる何気ない症状が、とんでもない結果につながるのだなあと思うと、特に海外で暮らしている私たちは、保険やらなんやら気にしてしまいがちですが、命には替えられないですね。

私も足のむくみがひどいのですが、水をたくさん飲むようにしたらリンパの流れが良くなったせいか、多少はマシになりましたよ。日本で買った「メディキュット」も使ってますがかなりの優れものです！試してみたらいかがですか。

chai3さん、ありがとうございます！！私もメディキュット使ってました！！ですが、すっかり年季が入ってしまって・・・新しいのが必要ですね。
お水は、夜寝る前に飲むと逆にむくむと聞いて、とりすぎはよくないのかなあとも思ったりするのですが、どうなんでしょうかね。
日中はついつい水分補給忘れてしまうので、意識してないとだめですね。