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2024/10/02 (Wed)
微微导航 洛杉矶

为 30 至 50 岁人士举办的为期 8 周的美体・循环训练将于 10 月 14...

▼ 什么样的训练 ?
在这项计划中,循环训练是在经验丰富的教练指导下以小组形式进行的。这种训练旨在通过对肌肉进行适量的刺激,同时有效地锻炼全身,从而塑造不易反弹的体型。此外,集体形式的训练更...