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自己催眠とは自分で自分を催眠に入れて、潜在意識に暗示を与えることにより、自分の願望を叶えたり、なりたい自分になれるとっても便利な催眠療法です。

不眠、不安、禁煙、ダイエットなど自分の癖や習慣を変えたい場合にも有効です。何かを始めようとしてもなかなか続かない方や、やる気が出ない方にも向いています。やりたかったことがどんどんできるようになります。


自己催眠を学ぶことで、前にセッションで与えられた暗示や、前世療法などで得られた気づきをしっかりと潜在意識に定着させることができます。

自己催眠は自分で手軽にできるので、毎日暗示を繰り返し与えることができ、とても効果的です。

このグループワークショップはZoomで行われ、第1回目は１時間半、後の回は１時間のワークショップを毎週土曜日4回続けます。都合が悪くて参加できない回はご相談ください。Zoom録音ファイルをお送りすることもできます。

第1回：８月28日（土）（ハワイ）、29日（日）（日本）
催眠とは？呼吸法、リラクセーション、自分軸探し、ステップ１自己催眠、

第2回：9月４日（ハワイ）、5日（日本）
暗示文とゴールの作り方、ステップ２自己催眠、

第3回：9月11日（ハワイ）、12日（日本）
暗示文の確認、暗示の組み込み、ステップ3自己催眠

第4回：９月18日（ハワイ）、19日（日本）
フォローアップ、　プログラムの実施状況の確認、
ゴール到達まで、フォローアップを続けることも可能です。（別途有料）

時間：土曜日の午後３時（ハワイ時間）、日曜日の午前10時（日本時間）　　

受講料：８月２０日までのお申し込みは、全4回分で早割料金５０ドル 、それ以降は７０ドル。
小切手、PayPal、Venmoを扱っています。

講師：　ヒプノハーモニーハワイ催眠療法士　髙木和代　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
N G H 公認催眠療法士.
ブライアンワイス博士のオメガインスティチュートの前世療法プロフェッショナルトレーニング修了。
シャミナード大学院カウンセリング心理学科修士課程修了。