최신칼럼
- 제140회 :
- 胸やけが1週間続いたら、診察を
백넘버
- 제1회 :
- カイロプラクティックとは
- 제2회 :
- 成長のマイルストーン
- 제3회 :
- 右脳と左脳
- 제4회 :
- 脳の働き
- 제5회 :
- 脳の好き嫌いと機能低下したときの状態
- 제6회 :
- 成長障害に対する機能神経科カイロプラクティックの治療法
- 제7회 :
- ストレスって何？
- 제8회 :
- 自閉症スペクトラム障害
- 제9회 :
- 注意欠陥多動性障害 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)
- 제10회 :
- 学習障害 (Learning Disability)
- 제11회 :
- 強迫反応障害 （OCD Obsessive Compulsive Disorder）
- 제12회 :
- バランス感覚障害
- 제13회 :
- めまい（Dizziness, Vertigo）
- 제14회 :
- てんかんと痙攣発作症状 （Epilepsy and Seizure）
- 제15회 :
- 脳震とう （Concussion） とスポーツ、セコンドインパクト症候群 （Second Impact Syndrome）
- 제16회 :
- 慢性疲労症候群 （Chronic Fatigue Syndrome, CFS）
- 제17회 :
- 脳性まひ
- 제18회 :
- 持続する原始反射 （Primitive Reflexes） と脳の成長障害の関係 （前編）
- 제19회 :
- 持続する原始反射 （Primitive Reflexes） と脳の成長障害の関係 （後編）
- 제20회 :
- 身体の成長 - 特に粗大な運動機能 （Gross Motor Skill） について
- 제21회 :
- 身体の成長 - 繊細な運動機能 （Fine Motor Skill）
- 제22회 :
- 身体の成長 - 言語 （Language） と話し方 （Speech）
- 제23회 :
- 身体の成長 - 認識力 （Cognitive） と感覚 （Sensory）
- 제24회 :
- 身体の成長 - 社会性 （Social） と感情 （Emotional）
- 제25회 :
- 身体の成長 - 知能の成長
- 제26회 :
- 身体の成長 - 聴力
- 제27회 :
- 身体の成長 - 読解力 （Reading）
- 제28회 :
- 身体の成長 - 免疫機能 （Immune System）
- 제29회 :
- 身体の成長 - 知能指数（IQ, Intelligence Quotient）と感情指数（EQ Emotional Intelligence）
- 제30회 :
- 身体の成長 - ハンド・アイ・コーディネーション（Hand-Eye Coordination）
- 제31회 :
- 身体の成長 - コーディネーション発達障害 （Developmental Coordination Disorder）
- 제32회 :
- 身体、精神の成長 - 選択性緘黙症（Selective Mutism セレクティブミューティズム）
- 제33회 :
- 身体と精神の成長 - トゥレット症（Tourette Syndrome）
- 제34회 :
- 身体と精神の成長 - アスパーガー症（Asperger Syndrome）
- 제35회 :
- 身体精神の成長 - 広範囲の成長障害（PDD-NOS, Pervasive Development Disorder- Not Otherwise Specified）
- 제36회 :
- 身体、精神の成長 - 小児崩壊性障害（Childhood Disintegrative Disorder）またはヘラー症候群（Heller's Syndrome）
- 제37회 :
- 身体と精神の成長 - 聴覚解析障害（Auditory Processing Disorder, APD)
- 제38회 :
- 五感 - 嗅覚と味覚
- 제39회 :
- 五感 - 味覚
- 제40회 :
- 五感 - 聴覚（Auditory System）
- 제41회 :
- 五感 - 視覚 ～前編～
- 제42회 :
- 五感 - 視覚 ～後編～
- 제43회 :
- 五感：触覚 ①痛みと温度感覚
- 제44회 :
- 五感：触覚 ②大雑把な触覚（Crude touch）、繊細な触覚（Fine touch）、振動（Vibration）、体の部分の位置感覚（Joint position）
- 제45회 :
- 脳神経（Cranial Nerve）Cranial Nerve #1（CN 1）嗅覚神経（Olfactory Nerve）
- 제46회 :
- 脳神経：第2番 視神経（Optic Nerve）
- 제47회 :
- 脳神経 第3番 眼動神経（Oculomotor Nerve, CN 3）
- 제48회 :
- 偏頭痛やむち打ちが原因で、物が二重に見える？
- 제49회 :
- 顔を触るだけで痛い？ それ三叉神経異常かも？
- 제50회 :
- 味覚や聴力障害も引き起こす「顔面麻痺」
- 제51회 :
- 立っていられない！耳鳴りがする！バランスと聴力を支配する 脳神経8番 内耳神経（Vestibulocochlear Nerve）
- 제52회 :
- ”オエッ”とえずくのは健康な証拠!? 脳神経第9番 舌咽神経（Glossopharyngeal Nerve）
- 제53회 :
- ”放浪”しながら、カラダとココロを休める脳神経第10番 迷走神経（Vagus Nerve）
- 제54회 :
- 四十肩？ その痛み脊髄副神経が原因かも!?脳神経第11番 脊髄副神経（Spinal Accessary Nerve）
- 제55회 :
- 言語や嚥下（えんげ）などを司る脳神経第12番：舌下神経（Hypoglossal Nerve）
- 제56회 :
- 戦う。逃げる。人類を繁栄させてきた～自律神経「交感神経」～
- 제57회 :
- 休む。消化する。体をリラックスさせる～自律神経「副交感神経」～
- 제58회 :
- 神経性膀胱症（Neurogenic Bladder）
- 제59회 :
- 脚の脱力感や痺れにご用心！末梢神経～大腿神経（Femoral Nerve）～
- 제60회 :
- お尻や脚に鋭い痛みが走る！つらい「坐骨神経痛」
- 제61회 :
- 息を吸うだけでイタタタタ！肋間筋肉・神経痛
- 제62회 :
- スポーツマンもオフィスワーカーも要注意！首、肩、腕の神経を圧迫する「腕神経叢(わんしんけいそう)」
- 제63회 :
- 指や手首を反らせることができない！ 撓骨(とうこつ)神経障害
- 제64회 :
- 肩の痺れや脱力感を感じたら！腋窩(えきか)神経の損傷かも？
- 제65회 :
- 過度な筋トレにご注意！ 肘や前腕をコントロールする筋皮神経
- 제66회 :
- 手が“ハサミ”のように変形する？尺骨神経の損傷
- 제67회 :
- 正中神経が引き起こす「指」「腕」「肩」の痺れにご注意
- 제68회 :
- “まぶたのぴくぴく” から冠状動脈痙攣まで。筋肉の痙攣
- 제69회 :
- 糖質制限する前に知っておきたい！GIとGLの違いとは
- 제70회 :
- テレビゲームでも乗り物酔いが起こる!?
- 제71회 :
- アメリカの健康保険について
- 제72회 :
- 交通事故の治療に不可欠な「自動車保険」について
- 제73회 :
- 子どもに多い斜視。脳の成長とともに解消することも。
- 제74회 :
- 寝違えも「斜頸」のひとつ！異変を感じたら早めの診察を。
- 제75회 :
- 旨みの素！MSGの隠れた問題とは
- 제76회 :
- 百害あって一利なし！人工トランス脂肪酸
- 제77회 :
- グルテンが引き起こすさまざまな病気
- 제78회 :
- ガムでお馴染み。キシリトールのメリット・デメリット
- 제79회 :
- 肩がポキポキと鳴る？それ関節炎かも。
- 제80회 :
- 悪化すると歩行困難に！股関節の関節炎
- 제81회 :
- 40％は遺伝が原因？「関節変形性乾癬（かんせん）」
- 제82회 :
- 12時間痛みが続くことも！痛風とは
- 제83회 :
- 腰痛から目の疾患まで引き起こす「強直性関節炎」とは？
- 제84회 :
- 感染症のあとに併発する「反応性関節炎」とは？
- 제85회 :
- 生後6カ月を過ぎた“モロ反射”の弊害とは？
- 제86회 :
- 大人に悪影響を及ぼす“強直性迷路反射”とは？
- 제87회 :
- 「はいはい期」まで残っていたら注意！「非対称強直性頸反射」
- 제88회 :
- リューマチと並び、最も多い「変形性関節炎」とは
- 제89회 :
- 女性患者は男性の2～3倍！リューマチ性関節炎
- 제90회 :
- 16歳以下の子どもがかかるリューマチ病
- 제91회 :
- バクテリアで発症！敗血症性関節炎
- 제92회 :
- 手や足のちくちく感に要注意！
- 제93회 :
- 24時間営業！身体の解毒作用とは
- 제94회 :
- 気になる“まぶた”のピクピク！ほかの病気の兆候かも？
- 제95회 :
- ウイルスやガンと闘う！免疫機能
- 제96회 :
- 骨の成長や骨密度維持に欠かせない！「カルシウム」
- 제97회 :
- 野菜をたっぷり摂って、カリウム不足解消！
- 제98회 :
- 体に不可欠なミネラル。成長や細胞修理を促す「リン」とは
- 제99회 :
- 体に不可欠なミネラル2。解毒作用や代謝を促す「イオウ」とは
- 제100회 :
- 高齢者の認識機能維持にも有効な「鉄分」
- 제101회 :
- 甲状腺ホルモンを作るミネラル。「ヨウ素」の摂取量や欠乏症状は？
- 제102회 :
- 風邪の治りが3割も早くなる!? 必須ミネラル「亜鉛」とは
- 제103회 :
- 体を形成する「マグネシウム」。食生活によっては不足する場合も！
- 제104회 :
- 脳機能向上や心臓病予防に効果！「セレニウム」とは
- 제105회 :
- インシュリン機能を高める「クロム」とは
- 제106회 :
- 必須アミノ酸①「記憶や学習に関与するフェニールアラニン」
- 제107회 :
- 必須アミノ酸②「アスリートの強い味方。筋肉の代謝や回復を調整するバリン」
- 제108회 :
- 必須アミノ酸③「美容に欠かせない！コラーゲンの素を生成するスレオニン」
- 제109회 :
- 必須アミノ酸④「快感ホルモン“セラトニン”を作るトリプトファン」
- 제110회 :
- 必須アミノ酸⑤ 抗酸化作用や代謝促進など、マルチに活躍する物質「メサイオニン」
- 제111회 :
- 必須アミノ酸⑥質の良い筋肉を作る「リューシン」
- 제112회 :
- 必須アミノ酸⑦筋肉の疲労回復やアンモニアを解毒する「アイソリューシン」
- 제113회 :
- 必須アミノ酸⑧ケガや術後の回復をサポートするライシン
- 제114회 :
- 必須アミノ酸⑨貧血や関節痛に効果のある「ヒスティディン」
- 제115회 :
- 一度発症すると再発の可能性大！「口唇ヘルペス」
- 제116회 :
- 「セサモイド」：腱の中にできるゴマ粒上の小さな骨
- 제117회 :
- セサモイドの炎症
- 제118회 :
- セサモイド骨最大級！「パテラ」とは
- 제119회 :
- 「O脚」の原因や症状、治療法について
- 제120회 :
- 「X脚」の原因や症状、治療法について
- 제121회 :
- 心臓病や卒中の原因に！高コレステロールについて
- 제122회 :
- “サイレントキラー” 高血圧とは
- 제123회 :
- 脚のしびれや排尿問題を引き起こす「馬尾症候群」
- 제124회 :
- 「リーキーガット症候群」とは
- 제125회 :
- 最大ゴルフボール級に！「腎臓結石」とは
- 제126회 :
- 女性の罹患率は男性の2倍！「胆のう結石」とは？
- 제127회 :
- 昼間の異常な眠気は病気かも？「睡眠発作」とは
- 제128회 :
- 疲労感や気分の浮き沈みの原因に。「睡眠無呼吸症」とは
- 제129회 :
- 髪の毛をとかす時に肩が痛い…。「ローテーター・カフ筋肉痛症候群」とは
- 제130회 :
- スマホやコンピューターも原因に。「アッパークロス症候群」
- 제131회 :
- 長時間の座り仕事には要注意！ローワークロス症候群とは
- 제132회 :
- 運動後に頭が痛くなる人必読！「エクササイズ頭痛」とは
- 제133회 :
- 歩行に障害が出ることも。気になる「浮腫」
- 제134회 :
- 足をひきずるように歩く。それ「フットドロップ」かも？
- 제135회 :
- 女性に多い「ドライアイ」。妊娠や閉経で症状が出ることも
- 제136회 :
- 虫歯や歯周病の原因にも。「ドライマウス」に注意！
- 제137회 :
- 脳や脊髄が原因で起こると危険！「咳頭痛とは」
- 제138회 :
- その偏頭痛、実は「副鼻腔頭痛」の可能性も！
- 제139회 :
- げっぷやおなら。痛みがある場合は要注意！
- 제140회 :
- 胸やけが1週間続いたら、診察を
カイロプラクティックは面白い！
カイロプラクティックはとても面白い、皆さんへお伝えしたいその不思議と魅力
제5회 : 脳の好き嫌いと機能低下したときの状態
脳の好き嫌いには一体どんな意味が有るかなのですが、以前にお話したように右脳左脳にはそれぞれ役割や得意不得意があり、相互の協力でいろいろな機能が成り立っているとお話いたしました。
もし何かが起こって右脳左脳どちらかが機能低下を起こしてしまい、障害が出てきたとします。 私達機能神経科カイロプラクターは、その脳を活性化させて脳機能を復活させるために、この脳の好き嫌いを利用して治療をいたします。 好きな物事を使って刺激をすると脳が活性化してゆきます。 これを繰り返して行うことで機能を回復又は、成長促進へ導きます。
今回は、右脳左脳それぞれがどんな物事を好むのか、どんな事で活性化するのかをお話いたします。
右脳と左脳の好き嫌い
| 左脳 | 右脳 |
|---|---|
| 強いにおいが好き 例えば、胡椒、コーヒー、レモン、ライム、たまねぎ、ペパーミント |
心地良い匂いが好き りんご、バナナ、チェリー、チョコレイト、ラベンダー、バラ、イチゴ |
| 左側に動くものを追うのは左脳 | 右側に動くものを追うのは右脳 |
| 周波数の低い光の色、つまり赤、オレンジ、黄色 | 周波数の高い色が好き、青、藍、紫 |
| 周波数の高い音が好き | 周波数の低い音が好き |
| 聞きなれた音楽が好き | 新しい音楽が好き |
| ハーモニーは左脳 | 旋律は右脳 |
| リズムは左脳 | 音色は右脳 |
| 早いリズムの音楽が好き | ゆったりした音楽が好き |
| 数学の計算が得意 | 数学の文章問題、推論が得意 |
| 何にでも挑戦しようとする、前向きの脳 | 注意を促し、慎重な行動を促す脳 |
| 同じ事を繰り返して行うのが好き | 常に新しいことをやりたい脳 |
| 計画的な行動を起こす脳 | 衝動的な行動をする脳 |
| いい匂い、いい味が好き | 悪い味はこちらの脳、それは、悪いものを食べないための防御作用 |
| 脳内物質ドーパミンと関係が深い | 脳内物質セラトニン、ノアエピネフリンと関係が深い |
| メラトニンと関係が深い、つまり眠りリズムをコントロール | コーティソルと関係が深い、つまり覚醒をコントロール |
| 動作を起こすことに関係する | 動作をとめる作用 |
| 触覚の内軽く触る感覚と繋がる | 触覚の内強く触る感覚、マッサージのような |
| 物事の詳細をみる | 物事を大局的に捉える |
| 明るい音楽、長調の曲が好き | 短調の曲が好き |
| 好奇心と繋がる脳 | 注意深い脳、危ないことをしないように指示する脳 |
| 運動機能と深く繋がる | 感覚機能と繋がる |
| 胃腸、消化器官とつながりがあまりない | 消化器官とつながりが深い |
| 嬉しい、楽しい、近づきたいなどの明るい感情はこちら | 心配、怒りなどの暗い感情は右脳 |
もしこの脳機能が低下してきますと、右脳左脳それぞれの機能の違いによって症状に違いが出てきます。 これらは診断、治療する上でとても重要になってきます。
右脳左脳が機能低下したときの状態
右脳または左脳の機能が低下してしまったら下記のような症状を呈します。
| 左脳の低下 | 右脳の低下 |
|---|---|
| 手などの繊細な動きが鈍くなる、字が汚くなる | 右脳はバランスを取る体の大きな筋肉をコントロールしているので、動きがぎこちなくなったり、不器用になる |
| 文字を読むのが苦手になる | 集中力がなくなる |
| 話し始めるのが遅くなる | 多動症 |
| 聴力の整理過程が遅くなる | あまり自分の見た目を気にしなくなる |
| 物、人の名前を忘れる | バランス感覚が鈍くなるので、空間における自分の位置関係の感覚が弱くなる |
| 言葉による疎通が苦手になる | 言葉以外の意思の疎通が苦手になる、アイコンタクトが出来ないなど |
| 文字を的確に書けなくなる | 社会的に不適切な言動、行動をする |
| 物の詳細を記憶できなくなる | 感情の抑制、コントロールが出来なくなる |
| 計算が苦手になる | 読解力が低下する |
| 学校や会社での作業、仕事を避けようとする | 固執的な行動、動きをする |
| 免疫力が低下するので、病気になりやすい | 免疫力が異常に上がりすぎるので、アレルギーなどになり易い |
| やる気が低い、無気力 | 心配性になる |
| 物事の細かい点を見逃してしまう | 物事の詳細は良く見えるが、全体像を把握できない |
| 自己評価を必要以上に低く見る | 数学的な推論、論証が苦手になる |
| 常に刺激をもとめる | 同じ事を繰り返しやり続ける |
| 味や匂いが良く分からなくなる、又はきちんと成長していないので、偏食するようになり好き嫌いを味匂いではなく食感のみで判断するようになる |
右脳の低下は
- ADHD
- アスパーガー症候群 （Asperger's Syndrome）
- 自閉症 （Autistic Spectrum Disorders）
- トゥレット症候群 （Tourette Syndrome）
- 言語以外の学習障害 （Nonverbal Learning Disorder）
- 強迫神経症 （Obsessive Compulsive Disorder）
などの診断をされるような事になります。
左脳の低下は
- 学習障害 （Learning Disability）
- 整理過程障害 （Processing Disorder）
- 聴力中枢整理課程障害 （Central Auditory Processing Disorder）
- 統合運動障害 （Dyspraxia）
- 書字障害 （Dysgraphia）
- 失語症 （Dyslexia）
- 言語障害 （Language Disorder）
- 読書障害 （Reading Disorder）
- 選択失語症 （Selective Mutism）
などの診断をされます。
右脳左脳は一体どうして機能低下を起すのか？
人間の脳というのは生まれてきたときに、機能が唯一100％稼動していない臓器なのです。 つまり、生まれてから何年もかけて成長を続けて行くのです。 例えば脳のサイズで言いますと、3才時には大人の80％サイズになります。 6才時には大人の90％のサイズになってゆきます。 その間、日常生活をする間に環境、数々の事故や、出来事によって脳への刺激、ダメージが発生し、右脳左脳の成長障害や機能低下を起してしまうのです。 右脳左脳の機能低下、成長障害はこのように全て外部の影響によって起されます。 先天的には起されません。 これをエピジェネティック （Epigenetic） と言います。
次回はこの右脳左脳の機能低下における治療方法についてご紹介します。
2012년 10월 8일 갱신
■■■
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Columnist's Profile
- Chiropractic Functional NeurologistHiro Sugawara D.C.（Hiro Sugawara, D.C.）
空手や棒術などの武道に打ち込む中、少林寺拳法の整体に興味を持ち、それがきっかけになりカイロプラクティックを知り渡米。1990年に Palmer - Westカイロプラクティック大学を卒業、学位を取得、92年 Sunnyvale に開業現在に至る。94年には、公認スポーツカイロプラクター資格を取得、95年より2000年母校 Palmer - West大学にて講師を務める。98年より Chiropractic Neurology の勉強を始め神経科カイロプラクティックの知識を深め、さらに、平衡感覚リハビリテーション講座、交通事故のスペシャリストとしての Auto Safety Trainer講座、機能神経科としての Developmental Disorder Specialty （発達障害児講座） 等数々の講座を終了。現在も Mountain View のシニアセンターやPHP （Parent Help Parent） にてセミナーを行いながら更なるカイロプラクティックの知識と技術向上に努めています。
백넘버
BACK ISSUES- 제1회 : カイロプラクティックとは
- 제2회 : 成長のマイルストーン
- 제3회 : 右脳と左脳
- 제4회 : 脳の働き
- 제5회 : 脳の好き嫌いと機能低下したときの状態
- 제6회 : 成長障害に対する機能神経科カイロプラクティックの治療法
- 제7회 : ストレスって何？
- 제8회 : 自閉症スペクトラム障害
- 제9회 : 注意欠陥多動性障害 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)
- 제10회 : 学習障害 (Learning Disability)
- 제11회 : 強迫反応障害 （OCD Obsessive Compulsive Disorder）
- 제12회 : バランス感覚障害
- 제13회 : めまい（Dizziness, Vertigo）
- 제14회 : てんかんと痙攣発作症状 （Epilepsy and Seizure）
- 제15회 : 脳震とう （Concussion） とスポーツ、セコンドインパクト症候群 （Second Impact Syndrome）
- 제16회 : 慢性疲労症候群 （Chronic Fatigue Syndrome, CFS）
- 제17회 : 脳性まひ
- 제18회 : 持続する原始反射 （Primitive Reflexes） と脳の成長障害の関係 （前編）
- 제19회 : 持続する原始反射 （Primitive Reflexes） と脳の成長障害の関係 （後編）
- 제20회 : 身体の成長 - 特に粗大な運動機能 （Gross Motor Skill） について
- 제21회 : 身体の成長 - 繊細な運動機能 （Fine Motor Skill）
- 제22회 : 身体の成長 - 言語 （Language） と話し方 （Speech）
- 제23회 : 身体の成長 - 認識力 （Cognitive） と感覚 （Sensory）
- 제24회 : 身体の成長 - 社会性 （Social） と感情 （Emotional）
- 제25회 : 身体の成長 - 知能の成長
- 제26회 : 身体の成長 - 聴力
- 제27회 : 身体の成長 - 読解力 （Reading）
- 제28회 : 身体の成長 - 免疫機能 （Immune System）
- 제29회 : 身体の成長 - 知能指数（IQ, Intelligence Quotient）と感情指数（EQ Emotional Intelligence）
- 제30회 : 身体の成長 - ハンド・アイ・コーディネーション（Hand-Eye Coordination）
- 제31회 : 身体の成長 - コーディネーション発達障害 （Developmental Coordination Disorder）
- 제32회 : 身体、精神の成長 - 選択性緘黙症（Selective Mutism セレクティブミューティズム）
- 제33회 : 身体と精神の成長 - トゥレット症（Tourette Syndrome）
- 제34회 : 身体と精神の成長 - アスパーガー症（Asperger Syndrome）
- 제35회 : 身体精神の成長 - 広範囲の成長障害（PDD-NOS, Pervasive Development Disorder- Not Otherwise Specified）
- 제36회 : 身体、精神の成長 - 小児崩壊性障害（Childhood Disintegrative Disorder）またはヘラー症候群（Heller's Syndrome）
- 제37회 : 身体と精神の成長 - 聴覚解析障害（Auditory Processing Disorder, APD)
- 제38회 : 五感 - 嗅覚と味覚
- 제39회 : 五感 - 味覚
- 제40회 : 五感 - 聴覚（Auditory System）
- 제41회 : 五感 - 視覚 ～前編～
- 제42회 : 五感 - 視覚 ～後編～
- 제43회 : 五感：触覚 ①痛みと温度感覚
- 제44회 : 五感：触覚 ②大雑把な触覚（Crude touch）、繊細な触覚（Fine touch）、振動（Vibration）、体の部分の位置感覚（Joint position）
- 제45회 : 脳神経（Cranial Nerve）Cranial Nerve #1（CN 1）嗅覚神経（Olfactory Nerve）
- 제46회 : 脳神経：第2番 視神経（Optic Nerve）
- 제47회 : 脳神経 第3番 眼動神経（Oculomotor Nerve, CN 3）
- 제48회 : 偏頭痛やむち打ちが原因で、物が二重に見える？
- 제49회 : 顔を触るだけで痛い？ それ三叉神経異常かも？
- 제50회 : 味覚や聴力障害も引き起こす「顔面麻痺」
- 제51회 : 立っていられない！耳鳴りがする！バランスと聴力を支配する 脳神経8番 内耳神経（Vestibulocochlear Nerve）
- 제52회 : ”オエッ”とえずくのは健康な証拠!? 脳神経第9番 舌咽神経（Glossopharyngeal Nerve）
- 제53회 : ”放浪”しながら、カラダとココロを休める脳神経第10番 迷走神経（Vagus Nerve）
- 제54회 : 四十肩？ その痛み脊髄副神経が原因かも!?脳神経第11番 脊髄副神経（Spinal Accessary Nerve）
- 제55회 : 言語や嚥下（えんげ）などを司る脳神経第12番：舌下神経（Hypoglossal Nerve）
- 제56회 : 戦う。逃げる。人類を繁栄させてきた～自律神経「交感神経」～
- 제57회 : 休む。消化する。体をリラックスさせる～自律神経「副交感神経」～
- 제58회 : 神経性膀胱症（Neurogenic Bladder）
- 제59회 : 脚の脱力感や痺れにご用心！末梢神経～大腿神経（Femoral Nerve）～
- 제60회 : お尻や脚に鋭い痛みが走る！つらい「坐骨神経痛」
- 제61회 : 息を吸うだけでイタタタタ！肋間筋肉・神経痛
- 제62회 : スポーツマンもオフィスワーカーも要注意！首、肩、腕の神経を圧迫する「腕神経叢(わんしんけいそう)」
- 제63회 : 指や手首を反らせることができない！ 撓骨(とうこつ)神経障害
- 제64회 : 肩の痺れや脱力感を感じたら！腋窩(えきか)神経の損傷かも？
- 제65회 : 過度な筋トレにご注意！ 肘や前腕をコントロールする筋皮神経
- 제66회 : 手が“ハサミ”のように変形する？尺骨神経の損傷
- 제67회 : 正中神経が引き起こす「指」「腕」「肩」の痺れにご注意
- 제68회 : “まぶたのぴくぴく” から冠状動脈痙攣まで。筋肉の痙攣
- 제69회 : 糖質制限する前に知っておきたい！GIとGLの違いとは
- 제70회 : テレビゲームでも乗り物酔いが起こる!?
- 제71회 : アメリカの健康保険について
- 제72회 : 交通事故の治療に不可欠な「自動車保険」について
- 제73회 : 子どもに多い斜視。脳の成長とともに解消することも。
- 제74회 : 寝違えも「斜頸」のひとつ！異変を感じたら早めの診察を。
- 제75회 : 旨みの素！MSGの隠れた問題とは
- 제76회 : 百害あって一利なし！人工トランス脂肪酸
- 제77회 : グルテンが引き起こすさまざまな病気
- 제78회 : ガムでお馴染み。キシリトールのメリット・デメリット
- 제79회 : 肩がポキポキと鳴る？それ関節炎かも。
- 제80회 : 悪化すると歩行困難に！股関節の関節炎
- 제81회 : 40％は遺伝が原因？「関節変形性乾癬（かんせん）」
- 제82회 : 12時間痛みが続くことも！痛風とは
- 제83회 : 腰痛から目の疾患まで引き起こす「強直性関節炎」とは？
- 제84회 : 感染症のあとに併発する「反応性関節炎」とは？
- 제85회 : 生後6カ月を過ぎた“モロ反射”の弊害とは？
- 제86회 : 大人に悪影響を及ぼす“強直性迷路反射”とは？
- 제87회 : 「はいはい期」まで残っていたら注意！「非対称強直性頸反射」
- 제88회 : リューマチと並び、最も多い「変形性関節炎」とは
- 제89회 : 女性患者は男性の2～3倍！リューマチ性関節炎
- 제90회 : 16歳以下の子どもがかかるリューマチ病
- 제91회 : バクテリアで発症！敗血症性関節炎
- 제92회 : 手や足のちくちく感に要注意！
- 제93회 : 24時間営業！身体の解毒作用とは
- 제94회 : 気になる“まぶた”のピクピク！ほかの病気の兆候かも？
- 제95회 : ウイルスやガンと闘う！免疫機能
- 제96회 : 骨の成長や骨密度維持に欠かせない！「カルシウム」
- 제97회 : 野菜をたっぷり摂って、カリウム不足解消！
- 제98회 : 体に不可欠なミネラル。成長や細胞修理を促す「リン」とは
- 제99회 : 体に不可欠なミネラル2。解毒作用や代謝を促す「イオウ」とは
- 제100회 : 高齢者の認識機能維持にも有効な「鉄分」
- 제101회 : 甲状腺ホルモンを作るミネラル。「ヨウ素」の摂取量や欠乏症状は？
- 제102회 : 風邪の治りが3割も早くなる!? 必須ミネラル「亜鉛」とは
- 제103회 : 体を形成する「マグネシウム」。食生活によっては不足する場合も！
- 제104회 : 脳機能向上や心臓病予防に効果！「セレニウム」とは
- 제105회 : インシュリン機能を高める「クロム」とは
- 제106회 : 必須アミノ酸①「記憶や学習に関与するフェニールアラニン」
- 제107회 : 必須アミノ酸②「アスリートの強い味方。筋肉の代謝や回復を調整するバリン」
- 제108회 : 必須アミノ酸③「美容に欠かせない！コラーゲンの素を生成するスレオニン」
- 제109회 : 必須アミノ酸④「快感ホルモン“セラトニン”を作るトリプトファン」
- 제110회 : 必須アミノ酸⑤ 抗酸化作用や代謝促進など、マルチに活躍する物質「メサイオニン」
- 제111회 : 必須アミノ酸⑥質の良い筋肉を作る「リューシン」
- 제112회 : 必須アミノ酸⑦筋肉の疲労回復やアンモニアを解毒する「アイソリューシン」
- 제113회 : 必須アミノ酸⑧ケガや術後の回復をサポートするライシン
- 제114회 : 必須アミノ酸⑨貧血や関節痛に効果のある「ヒスティディン」
- 제115회 : 一度発症すると再発の可能性大！「口唇ヘルペス」
- 제116회 : 「セサモイド」：腱の中にできるゴマ粒上の小さな骨
- 제117회 : セサモイドの炎症
- 제118회 : セサモイド骨最大級！「パテラ」とは
- 제119회 : 「O脚」の原因や症状、治療法について
- 제120회 : 「X脚」の原因や症状、治療法について
- 제121회 : 心臓病や卒中の原因に！高コレステロールについて
- 제122회 : “サイレントキラー” 高血圧とは
- 제123회 : 脚のしびれや排尿問題を引き起こす「馬尾症候群」
- 제124회 : 「リーキーガット症候群」とは
- 제125회 : 最大ゴルフボール級に！「腎臓結石」とは
- 제126회 : 女性の罹患率は男性の2倍！「胆のう結石」とは？
- 제127회 : 昼間の異常な眠気は病気かも？「睡眠発作」とは
- 제128회 : 疲労感や気分の浮き沈みの原因に。「睡眠無呼吸症」とは
- 제129회 : 髪の毛をとかす時に肩が痛い…。「ローテーター・カフ筋肉痛症候群」とは
- 제130회 : スマホやコンピューターも原因に。「アッパークロス症候群」
- 제131회 : 長時間の座り仕事には要注意！ローワークロス症候群とは
- 제132회 : 運動後に頭が痛くなる人必読！「エクササイズ頭痛」とは
- 제133회 : 歩行に障害が出ることも。気になる「浮腫」
- 제134회 : 足をひきずるように歩く。それ「フットドロップ」かも？
- 제135회 : 女性に多い「ドライアイ」。妊娠や閉経で症状が出ることも
- 제136회 : 虫歯や歯周病の原因にも。「ドライマウス」に注意！
- 제137회 : 脳や脊髄が原因で起こると危険！「咳頭痛とは」
- 제138회 : その偏頭痛、実は「副鼻腔頭痛」の可能性も！
- 제139회 : げっぷやおなら。痛みがある場合は要注意！
- 제140회 : 胸やけが1週間続いたら、診察を
