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2024년 5월 27일 - 2024년 5월 27일 / 千葉県 木更津市 / 미용 / 건강
| 행사장 | 木更津西口 駅ササイズ スタジオ |
|---|---|
| 주소 | 292-8799 千葉県 木更津市 |
| 일정 | 2024년 5월 27일 - 2024년 5월 27일 |
| 시간 | 15시00분 - 16시00분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
木更津駅西口から３５０m
- [행사장 개요]
鍵盤ハーモニカ体験会
- [문의처]
- ピアノ・英語リトミック教室GRACE
- [등록자]roseate
- [언어]日本語
- [TEL]09031367369
- 등록일 : 2024/05/12
- 게재일 : 2024/05/12
- 변경일 : 2024/05/12
- 총열람수 : 1807 명
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요가 ・ 필라테스 전문 스튜디오입니다. 이치하라 ・ 기미츠 ・ 카모가와에 스튜디오가 있습니다. 누구나 참여할 수 있는 쉬운 흐름입니다. 스튜디오에는 다양한 선생님이 계시고, 선생님에 따라 흐름도 다릅니다. 다양한 레슨을 수강하여 자신에게 맞는 흐름, 선생님을 찾아보세요. 개인 레슨도 있습니다.
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ENASUN
幼稚園や小学校の音楽教育でおなじみの楽器ですが、ミュージシャンや音楽愛好家などの「大人」が演奏する楽器としても広まってきているのをご存じですか？
ケンハモは心とからだの健康によい楽器です。
☆腹式呼吸を使い全身で音楽を表現することでストレスを軽減させるセロトニンの活性化が期待できる
☆息を吹きながら演奏するという２つのことを同時に行い脳が活性化する効果がある
☆口のまわりの筋肉を使うことで筋力アップするため、アンチエイジングや誤嚥予防の効果も期待できる
☆上達する達成感や音楽を演奏する仲間と交流する楽しみがある
ケンハモは胸式よりも呼吸が深いといわれる腹式呼吸を使う楽器なので健康効果が期待できます。
腹式呼吸での演奏は呼吸器系機能の向上・嚥下(えんげ)機能の向上・脳の活性化・ストレス解消・うつ病の予防などの効果が期待され音楽療法としても注目されています。
健康に良くて、気軽に始められるケンハモを体験してみませんか？
まだ楽器をお持ちでなくても大丈夫です。始めるとなったら、どんなケンハモが良いかアドバイスもさせていただきます。
体験会を予定していますので、興味がある方、参加したい方、ぜひお問い合わせください！