ํ์๋ฐฉ์
- ์ต์ ๋ด์ฉ๋ถํฐ ์ ์ฒดํ์
- ์ด๋ฒ๋ฌ ํ์ฌ
- ๊ฐ๊น์ด ์์ผ์ ๊ฐ์ต๋๋ ํ์ฌ
- ์จ๋ผ์ธ ์ด๋ฒคํธ
ํ์๋ณ๊ฒฝ
๊ฐ์ต์๋ก ํ์
- 2024๋ 10์
- 2024๋ 11์
- 2024๋ 12์
- 2025๋ 01์
- 2025๋ 02์
- 2025๋ 03์
- 2025๋ 04์
- 2025๋ 05์
- 2025๋ 06์
- 2025๋ 07์
- 2025๋ 08์
- 2025๋ 09์
- 2025๋ 10์
์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ๋ณ ํ์
๋์๊ฐ๊ธฐ
2024๋ 1์ 15์ผ - 2024๋ 2์ 15์ผ / Torrance, California / ๋ฏธ์ฉ / ๊ฑด๊ฐ
ํ์ฌ์ฅ | Powerhouse Gym 22715 Hawthorne Blvd, Torrance CA 90505 |
---|---|
์ฃผ์ | 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505- ใขใกใชใซๅ่กๅฝ |
์ผ์ | 2024๋ 1์ 15์ผ - 2024๋ 2์ 15์ผ |
์๊ฐ | 7์00๋ถ - 18์00๋ถ |
- [๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์๊ฐ]
ๆ ๏ฝ้๏ผ๏ผAM๏ผ๏ผPM
ใใ ๆฅ๏ผ๏ผAM๏ผ๏ผPM
ใ ๅ๏ผๅฎไผๆฅ
- [์ก์ธ์ค]
- [ํ์ฌ์ฅ ๊ฐ์]
ๆฐๅนด๐ใใคใจใใ้ๅง๐ฅไฝ้จใใผใฝใใซใใฌใผใใณใฐๅฅฝ่ฉๅไปไธญ๐ค
- [๋ฌธ์์ฒ]
- ้ป่ฉฑ: 310-803-0155๏ผๆฅๆฌ่ชใใญในใๆญ่ฟ๏ผ
- [๋ฑ๋ก์]FIT_BODY
- [์ธ์ด]ๆฅๆฌ่ช
- ๋ฑ๋ก์ผ : 2024/01/13
- ๊ฒ์ฌ์ผ : 2024/01/15
- ๋ณ๊ฒฝ์ผ : 2024/01/13
- ์ด์ด๋์ : 309 ๋ช
- ๊ฐ๊ฒ๋ฅผ ๊ฒ์ํ๊ณ ์ถ์ ๋ <ํ์ด๊ฐ์ด๋>
-
- ์ ํด๋์ค ์์์ ์ ์์ ์ผ๋ก ๋์. ์ ํ๊ธฐ๋ถํฐ ๋๋ฉด ๋ฐ ์จ๋ผ์ธ ์์ ์ ๋ณ...
-
๋ฏธ๊ตญ์์ ์ํํ๋ฉด์ ๋ ๊ฐ์ ์ธ์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด์ ์ผ๋ณธ์ด์ ์ผ๋ณธ ๋ฌธํ๋ฅผ ์ดํดํ๊ณ ์ ์งํด ๋๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ผ๋ง๋ ๋ฉ์ง ์ผ์ธ์ง ์์ด๋ค๊ณผ ํญ์ ๊ณต์ ํ๋ฉด์ ์์ผ๋ก์ ์์ด๋ค์ ์์ ๊ฐ์ผ๋ก ์ด์ด์ง๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ ๊ฒ์ด ์ฌ์ฟ ๋ผํ์ ์คํญ ์ผ๋์ ์๋ง์ ๋๋ค. ์ด๋ฅผ ์ํด ์ฌ์ฟ ๋ผํ์์์๋ ์ผ๋ณธ์ด์ ์ฃผ์ ์ ๊ต์ก์ด ์๋, ์ฆ๊ฑฐ์ด ๋ถ์๊ธฐ ์์์ ์์ด๋ค๋ผ๋ฆฌ ์๋ก ์กด์คํ๊ณ ์๊ทน์ ์ฃผ๊ณ ๋ฐ์ผ๋ฉฐ ๋์์์ด ...
+1 (925) 924-0307Sakura Gakuen Japanese Language School
-
- '์ฌ์ฐ์ค๋ฒ ์ด์์ 39์ฃผ๋ ์ ์ค์ '์ ๊ฐ์ง BYB English Cente...
-
์ ํด๋์ค ๊ฐ์ธ๋ ์จ์ โ ํธ์ํ ํ๊ฒฝ ์กฐ์ฑ โ ํ์ ๋์ฆ์ ๋ง์ถ ์์ โ ๋ฐ์ ๋น์ฆ๋์ค๋งจ์ ์ํ ์ด๋ฅธ ์์นจ ์์ ์ค์ 8์ ๏ฝ ๋ฐค 11์๊น์ง โ ๊ฐ์กฑ, ๋๋ฃ์ ํจ๊ป ํ ์ ์๋ ํธ๋ฆฌํ ํฐ์ผ ๋ ์จ โ ๋ฐ์ ๋น์ ์ด ๋ง๋๋ ์ค์ผ์ค โ ์์ด๋ฏผ ๊ฐ์ฌ์ ๋ฐ์ด๋ง๊ตฌ์ด ๊ฐ์ฌ ์ง์ ๏ผ ์ค์ผ์ค์ ๋ฐ์ ๋น์ ์ด ๋ง๋ค์ด์
โNative ๊ฐ์ฌ ๋ฐ์ด... +1 (310) 715-1905BYB English Center (Torrance)
-
- ํฌํ ๊ทผ๊ต์ NPO๊ฐ ์ด์ํ๋ ์์ดํ์ฐ์ง์ ๋๋ค. ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ด๋ ๊ธฐํ ๋ฌธ์ ...
-
๋ ธ์์๊ฐ ๋ ์ฐ๋ ค๊ฐ ์๋ ์ ์ง ๊ตฐ์ธ ๋ฐ ๊ทธ ๊ฐ์กฑ, ๋๋ ๊ฐ์ ํญ๋ ฅ ๋ฑ์ผ๋ก ์ง์ ์์๊ฑฐ๋ ๊ทธ๋ด ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์๋ ๋ถ๋ค์ ์ํ ์์ดํ์ฐ์ง์ ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ฃผ์์๋ NPO์ ๋คํธ์ํฌ๋ฅผ ํตํด ์ํ๋ ์ง์ญ์์ ๋ฃธ์ ฐ์ด ใป ํ ์ง์ ์ฐพ์ ์ ์๋๋ก ์์ฉ์ฒ๋ฅผ ์ฐพ์ ์ ์๋๋ก ๋์๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋ณธ์ฌ๋ ๋ค๋ฐ๋ค์ฃผ์ ์์ง๋ง, ์๋ ๋ถํฐ ํ๋ก๋ฆฌ๋ค์ฃผ ํฌํ ๊ทผ๊ต์ ์์ดํ์ฐ์ค๋ฅผ ์คํํ์ต๋๋ค. ์ง...
(727) 312-1240111 Tara Place Inc
-
- ์ ํต์ ์ธ ๋๋ฐฐ๊ธฐ ๋ฐฅ์ ์ฒดํํ ์ ์๋ ๋ ์คํ ๋์ ๋๋ค. ๊ด๋ฅ ์๋ฆฌ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ...
-
์ ํต์ ์ธ ๋๋ฐฐ๊ธฐ ๋ฐฅ์ ์ฒดํํ ์ ์๋ ๋ ์คํ ๋์ ๋๋ค. ๊ด๋ฅ ์๋ฆฌ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ด๋ฆฐ ์๋ฌ๋, ๋ง๋, ์นด๋ , ์์ฃผ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค ๏ผ
. +1 (646) 370-1304Rice Bird
-
- ํ ๋์ค์ ์ด์์นด์ผ ์ฝ์ง์ผ์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค ๏ผ ์จ ๊ฐ์กฑ์ด ์ฆ๊ธธ ์ ...
-
์ด์์นด์ผ์์ ์ธ๊ณ์ ํ๋ ฅ์ ๏ผ ์ด์ ์ค์ญ์์ค ๏ผ ์ ์ ํฌ ๋ชจ๋ ๊ฐ์กฑ ๋ชจ๋๊ฐ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ํจ๋ฐ๋ฆฌ ์ด์์นด์ผ๊ฐ ๋ชจํ ์ ๋๋ค ๏ผ ์์ ํ, ์ด๋ฐฅ, ๊ตญ์, ๋ฎ๋ฐฅ, ์ผํ์๋ฆฌ, ์นด๋ , ์ ์ ๋ฑ ๋ค์ํ ๋ฉ๋ด๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. 666> ๋ฉ๋ฐ๊ตญ์ ์ก์๋ ๊ธฐํ ์๋ฆฌ๋ ์ง์ ๋ง๋ค์ด์ ๋ชจ๋ ์๋์ด ์์ฌํ๊ณ ๋์ค ์ ์๋๋ก ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฆฐ์ด, ๊ฐ์กฑ๊ณผ ํจ๊ป ์ฆ๊ธธ ...
+1 (310) 793-7000ๅฑ ้ ๅฑ ๅฐๅ่ฐท
-
- ๊ตฌ์ธ ใป ๊ตฌ์ธ์ ํธ๋ผ์ด์ฝคํ์คํธ - The Professional Recr...
-
์ ํฌ ๋ฐ์ด๋ง๊ตฌ์ผ ์ปจ์คํดํธ๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ปค๋ฆฌ์ด ๋ชฉํ๋ฅผ ์ดํดํ๊ณ , ์ ํํ ์กฐ์ธ์ ํตํด ๋ชฉํ ๋ฌ์ฑ๊น์ง ์ง์ํ๊ธฐ ์ํด ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ์์ต๋๋ค ๏ฝก ์ด๋ ฅ์ ์์ฑ ์ง์๋ถํฐ ๊ธฐ์ ใป ๊ตฌ์ง์ ๋ชจ๋๋ฅผ ์ดํดํ๋ ๊ฐ๋ณ ์ปจ์คํ ๏ฝค ํฌ์ง์ ์๊ฐ, ๋ฉด์ ์ค๋น ํ์ ๋ฉด์ ์ค๋น ๋ฏธํ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ทจ์ ํ ์ฌํ๊ด๋ฆฌ๊น์ง ์๋์์ด ์ง์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค ๏ฝก.
+1 (310) 715-3400TriCom Quest
-
-
+1 (201) 407-0055Villagewell, LLC
-
-
- ์น๋ฐํ ํ ๋ฏธ์ธ ์์ ๋ค๋ค๋ฏธ ์ ๋ฌธ์ ใ์ฌํ๋ผ ๋ค๋ค๋ฏธ์ ใ๊ฒฌ์ ๋ฌด๋ฃ ๏ผ 1์ฅ๋ถํฐ...
-
๋น์ ์ ์ง์ ํธ์ํจ๊ณผ ์๋ฝํจ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.ใํธ๋ฅธ ๋ค๋ค๋ฏธ๋ก!ใ์ฒญ๊ฒฐ ๊ฑด๊ฐ ใป ์ ๋ค๋ค๋ฏธ ๊ฐ์กฑ
+81-439-87-1298ๅจๅ็ณๅบ
-
- ์ด์ฉ์๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ทธ ๊ฐ์กฑ์ด๋ ์ง์๋ ํจ๊ปํ๋ฉฐ, ๋ชจ๋๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ์์ฌํ๊ณ ...
-
๋ฐฉ๋ฌธ๊ฐํธ ์ง์ ๋ชจ์ง ์คใ๊ฐ๋ณ์ด ํ์ํ ๋ถ์ ์ํ์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ฌ ๋์๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ด์ฉ์๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ฐ์กฑ์ด๋ ์ง์๋ ํจ๊ปํ๋ฉฐ, ๋ชจ๋๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ์์ฌํ๊ณ ์ํํ ์ ์๋๋ก ์๋น์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ด์ฉ ์ ์์ ์ ์ํด ใป ใป ใป ๊ฐ์ธ์ ๋ณด ๋ณดํธ ใป ์ฌ๋ด ๋ฐฉ๋ฒ ์นด๋ฉ๋ผ 24์๊ฐ ๊ฐ๋ ใป ICT ๋์ , Care-Wing (์ผ์ด์) ๋๋ด์ ๋ ๊ฐ๋ฅผ ๋์ . ๋ฐฉ๋ฌธ ์ ์ผ์ด ๋๋ฝ ๋ฐฉ์ง, ...
+81-438-40-5627่จชๅไป่ญท non no
-
- 40๋ ์ด์ ์บ๋๋ค ํ์ธ์ฌํ์ ์๋น์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์๋์ด๋ฅผ ์ํ...
-
์ฌํ์ ์๋น์ค์ ๋ฌธํ, ์ค๋ฝ์ฑ ๋์ ์๋์ด๋ค์ ์ํ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ ๊ณตํ๋ ๋ฏผ๊ฐ ๋น์๋ฆฌ ๋ณต์ง๋จ์ฒด์ ๋๋ค. ์ด์์ง์ ์์๋ด์ฌ ์ ์ ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ์ฌ๋๋ค์ด ์๋ก ๋๊ณ ์น๋ชฉ์ ๋๋ชจํ ์ ์๋ ์ฅ์๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ์ธ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์์ ๋ด ์ง๊ณผ ๊ฐ์ ํธ์ํ ์ฅ์๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์ ๋ชฉํ๋ก ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
+1 (604) 687-2172Japanese Community Volunteers Association
-
- ๏ผผใใชใใฎโใญใฌใคโใใฌใใซใขใใ๏ผ๏ผใตใณใใฉใณใทในใณใซๆงใใฆๆฑไบฌใใใใฃใฆๅใ...
-
ใขใกใชใซใงๆฅๆฌใจๅใใตใผใในใๅใใใใใใขใตใญใณใงใใใตใณใใฉใณใทในใณใงๆฅๆฌไบบ็พๅฎน้ขใฎๅ ้งใใจใใฆ๏ผ๏ผๅนดใใฎ้ทใใซๆธกใๆญดๅฒใๆใค็พๅฎน้ขใๅปๅนดใฎๆฅใซ่ญฒใๅใใNepenji salonใจใใฆๅถๆฅญไธญใใฌใฎใฅใฉใผใใผใใใใใใธใฟใซใใผใใในใใฌใผใใใผใใพใงใไปปใใใ ใใใ
+1 (415) 921-0135Nepenji
-
- ๋ด์์ผ๋ณธ๊ณ์ธํ๋ ๋ฏธ๊ตญ ์ ๋ถ ๋ฐ ์ฃผ์ ๋ถ, ๋ด์์ ๊ณต์ธ ๋น์๋ฆฌ๋จ์ฒด(NPO)์ ...
-
๋ค์ํ ์ฐ๋ น์ธต์ด ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋ค์ํ ํ์ฌ๋ฅผ ๊ฐ์ตํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๏ผ ๋ํ ๊ฑด๊ฐ ใป ์ํ์๋ด์ค, ์ด๋ฏผ๋ฒ ๋ฒ๋ฅ ์๋ด์ค, ์ ์ธ์ฅ ๋ฒ๋ฅ ์๋ด ๋ฑ ๋ฌด๋ฃ ์๋ด ์๋น์ค๋ ์ ๊ณตํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ฑด๊ฐ ใป ์ํ์๋ด์ค ์ด๋ฏผ๋ฒ ๋ฒ๋ฅ ์๋ด์ค ์ ์ธ์ฅ ๋ฒ๋ฅ ์๋ด ์ผ๋ฐ๋ฒ๋ฅ ์๋ด์ค(์ ์ธ์ฅ, ์ด๋ฏผ ์ธ) ์ธ๊ธ์๋ด์ค ์ ํํค์ฆ ์ฌ์ฑ์ค์ ์ธํ ์ฅํ๊ธ ์ ๋ ๋ฏธ์ ์ ์ํ ํ๊ด ์ด์ฉ ๋์๊ด <...
+1 (212) 840-6942ใใฅใผใจใผใฏๆฅ็ณปไบบไผ
-
- ์ผ๋ณธ์ธ ์ปค๋ฎค๋ํฐ ์ฌ๋ฌ๋ถ์๊ฒ ํ์ํ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ จ ์ง์ ํ๋ก๊ทธ๋จ ๋ฑ์ ์ ๊ณตํ๊ณ ...
-
"FLAT ใป ํ๋ผํ ๋ ์ผ๋ณธ์ด๋ฅผ ๊ตฌ์ฌํ๋ ์๋ฃ์ธ๊ณผ ํ์๋ฅผ ์ฐ๊ฒฐํ๋ ๋คํธ์ํฌ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ , ์ผ๋ณธ์ธ ์ปค๋ฎค๋ํฐ๋ฅผ ์ง์ํ๊ธฐ ์ํ ์์๋ด์ฌ ํ๋์ ๋ด์์ ๊ฑฐ์ ์ผ๋ก ๋ฏธ๊ตญ ์ ์ญ์์ ํ๋ํ๊ณ ์๋ ๋น์๋ฆฌ ๋จ์ฒด์ ๋๋ค. ๋ฏธ๊ตญ์์ ์ํํ๋ฉด์ ์๊ธฐ์น ๋ชปํ ์ฌ๊ณ ๋ ์ง๋ณ ๋ฑ์ผ๋ก ์ ๋ฌธ์๊ฐ ํ์ํ ๋, ์์ด์ ์ฅ๋ฒฝ์ ๋์ด ํ์ํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ป๊ฑฐ๋ ๋ณต์กํ ๋ฏธ๊ตญ์ ์๋ฃ๋ณดํ ์ฌ์ ์ ์ดํดํ๋ ๊ฒ์...
FLAT ใปใตใใฃใจ
-
- โช ํด๋์ ๋ฐ๋ ๊ต์ค โช ์ด๋ฆฐ์ด๋ถํฐ ์๋์ด๊น์ง, ๋ฏธ๊ฒฝํ์๋ ํ์. ์์ฐ๋ถ...
-
์๋ฆ๋ค์ด ํด๋์ ์์ ์ ๋ง์ถฐ ์ ์ฐํ๊ฒ ๋ชธ์ ๋จ๋ จํด ๋ณด์ธ์ ๏ผ Foster์ SF์์ ์งํ ์ค ๏ผ Monique ใป ๋ฐ๋ ๋ ์์ด์ ์ด๋ฅธ ๋ชจ๋ ๊ฐ์ธ์๊ฒ ํ๊ฒ์ ์ ํ์ฌ ์ฆ๊ฒ๊ณ ํ๊ธฐ์ฐจ๊ฒ ์ฐ์ตํ ์ ์๋ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์กฐ๊ธ์ฉ ์กฐ๊ธ์ฉ, ๊พธ์คํ ์ค๋ ์ง์ํ๋ค ๋ณด๋ฉด ๋ชธ์ ๋ช ์ผํฐ๋ฏธํฐ์ฉ ๋น ์ง๊ณ , ใป ๋ชฉ ๊ทผ์ก์ด ํํํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ง๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ฆ๋ค์ด ํด๋์์ ์ ์จ์ ...
+1 (415) 240-5377ใขใใผใฏใปใใฌใจ
-
- ๋ด์ ใป ์จ๋ผ์ธ ์์ ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค ๏ผ ์ต์ ์ ์ ์ ๋ณด์ ํจ๊ป ๊ท๊ตญ์ ์ ์...
-
๊ต์ก์ด๋ '์ง์ฌ์ผ๋ก ๋ ธ๋ ฅํ๋ ์์ด๋ก ํค์ด๋ค'๋ฅผ ๋ด์์์๋ ์ค์ฒํฉ๋๋ค. ์ผ๋ณธ์์ ์คํ๊ต ์ ์ ใป ๊ณ ๋ฑํ๊ต ์ ์๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋ถ๋ค์ ์ํ ์งํ ํ์ '์์ธ๋ค ์์นด๋ฐ๋ฏธ'. ์ผ๋ณธ ๊ตญ๋ด์ ๊ต์ฌ ใป ์ปค๋ฆฌํ๋ผ์ ๋ฐํ์ผ๋ก '๊ท๊ตญ์ ์ ์'์ ์ ํตํ ์คํํ๊ฐ ์์ ใป ์ง๋ก ์ง๋๋ฅผ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ํ, ์ต์ ์ ์ ์ ๋ณด๋ ์์๋ก ์ ๊ณตํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ฐ์ ์ ๋ถ๋ด์์ด ๋ฌธ์ํด ์ฃผ์๊ธฐ...
+1 (914) 698-1100ๆฉ็จฒ็ฐใขใซใใใผใใใฅใผใจใผใฏๆ ก
ใใใใ ใ่ นใๅคชใใใๅผใ็ท ใใใๅฅณๆงใฎๆนใใใใพใใ็ทใใใ่บซไฝใไฝใใใ็ทๆงใฎๆนใๅ ใใฏใๆฅ็ฑณใง็ต้จ่ฑๅฏใชใใญใฎใใฌใผใใผใฎใจใฏใตใตใคใบใ็ดๆฅๆใใฆใฟใฆใฏใใใใงใใใใโ
ใๅฎขๆงไธไบบไธไบบใฎไฝๅใ็ ๆญดใ้ฃ็ๆดปใซๅฏใๆทปใฃใในในใใชใใญใฐใฉใ ใ็ตใพใใใฆ้ ใใฆใใใพใใฎใงใ้ๅๅซใใชๆนใไฝๅใซ่ชไฟกใฎ็กใๆนใ ใ็ก็ใชใๆฅฝใใ็ๆณใฎไฝใซๅฐใใใใฆ้ ใใพใ๐ฅ
๏ผไฝ้จใใผใฝใใซใใฌใผใใณใฐใฎๆตใ๏ผ
๏ผ๏ผๅธๆๆฅๆใ๏ผใคใๆฑบใใฎไธใไฝ้จใใผใฝใใซใใฌใผใใณใฐไบ็ดใใใฆไธใใใ
้ป่ฉฑใปใใญในใ : 310-803-0155ใใณใณใชใณใ่ฆใใใจใไผใใใ ใใ๏ผๆฅๆฌ่ชใใญในใๆญ่ฟ๏ผ
๏ผ๏ผๅฝๆฅใธใ ใซๅฐ็
๏ผ๏ผไบๅใซใฆใณใปใชใณใฐ๏ผๅ
ใใคใจใใใฎ็ฎ็ใ้ๅๆญดใ้ฃ็ๆดป็ญใ็ฐกๅใซ่ใใใฆใใใ ใใพใใ
ใไธๆใช็นใ็ๅใซๆใใใจใใใใพใใใ้ ๆ ฎใชใใ่ณชๅใใ ใใใ
๏ผ๏ผไฝ้จใใผใฝใใซใใฌใผใใณใฐ๏ผ๏ผๅ
็ฉใใใ้จไฝใ็ฎ็ใซๅบใฅใใๅฎ้ใซ่บซไฝใ่ปฝใๅใใใฆใใใใชใใ่บซไฝใฎๆฉ่ฝใใใงใใฏใใพใใ
๏ผ๏ผไบๅพใซใฆใณใปใชใณใฐ๏ผ๏ผๅ
้ๅ็็ๅญฆใจๆ ้คๅญฆใซๅบใฅใใใๅธๆใฎใใคใจใใใใฉใณใใขใใใคในใใใฆ้ ใใพใใ
๏ผ๏ผ็ตไบ
็ก็ใชๅง่ชใฏใไธๅใใใใพใใใฎใงใๅฎๅฟไธใใใ
๏ผไฝ้จใใผใฝใใซใใฌใผใใณใฐใงใ็จๆใใใ ใๆใก็ฉ๏ผ
ใธใฃใผใธใใใฌใผใใณใฐใฆใงใขใชใฉใฎๅใใใใๆ่ฃ
๏ผๅใใใใๆ่ฃ ใง็ดๆฅใ่ถใ้ ใใฆใใใธใ ใฎๆด่กฃๅฎคใง็ๆฟใใไบใใฉใกใใงใๅฏ่ฝใงใใ๏ผ
ไฝ้จใใผใฝใใซใใฌใผใใณใฐๆ้ใ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ็จ่พผใปใธใ ไฝฟ็จๆ่พผใฟ๏ผ
๏ผๆใๅ ฅใใพใใใๆฏๆใใฏ็พ้ๅใฏๅฐๅๆ๏ผFIT BODYๅฎใฆ๏ผใงใ้กใใใพใใ
๏ผไฝ้จใฏใใซใชใใฉใซใใขๅทๅฑ ไฝ่ ใฎๆนใฎใฟใๅฉ็จๅฏ่ฝใงใใ
(่ฆใซใชใใฉใซใใข้่ปขๅ ่จฑ่จผ๏ผ