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2021年3月26日 / Online / 美容・健康
40min FULL BODY WORKOUT (online)
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- [注册人]uryukatsura
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2021/03/23
- 发布日 : 2021/03/23
- 更改日期 : 2021/03/23
- 总浏览次数 : 301 人
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丁寧にひとつひとつ作り上げる伝統的な懐石料理をベースに、ハワイ独立国ランドオブアロハの水で出汁をひき、ハワイの食材を取り入れた和食をご提供。これからも日々精進してまいります。
+1 (808) 376-0928章 | AKIRA Japanese Restaurant
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Minatoku Kitchen 是一家以日本风味为主题的餐厅,深受当地人的喜爱。Minatoku Kitchen 距离威基基(Waikiki)地区不远,是游客品尝海外风味小吃、歇歇脚的好去处。我们的米饭是用鱼沼越光大米制作的,饭团和肉卷深受当地人的喜爱。我们希望当地人和游客都能光临并使用我们的餐厅。
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从婴儿到老年人,每个人都能在音乐课上找到乐趣。我们的教学水平从初级到高级不等。请先联系我们。 ~ 音乐课程 ~ 钢琴 小提琴 卡拉 OK 声乐 ( Solfège ) 萨克斯 节奏 (婴儿,幼儿、儿童班) 节奏 绝对音色班 音乐高考 (唱名、乐理、练耳) 高级脑力训练音乐班 尤克里里 作曲 ・ 编曲班级、课程 短期音乐留学 ( 夏季 ・ 冬季 ) 专业 ・ 学院...
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40分間の自重トレ・コンディショニングクラス
By Mika & Katsura
昨年のパンデミックをきっかけに、家から出れない皆さんのお力になれたらと思い、オンラインにて『ダンスフィットネス』を教え始め、1年が経ちました。
その中、色々なご要望があり、この度、4月から新しいフォーマットクラスを開講する事となりました。
つきましては、3月26日金曜日(日本は27日土曜日朝)に無料のテストモニアルクラスを開講しますので、もしご興味ある方がいらっしゃれば、是非ご参加頂ければと思います。
こちらは音楽に合わせて筋トレを主に、少し有酸素を交えて行う、"全身のコンディショニングクラス"になります。各回メニューは変わります。
👉🏻トレーニング初心者の方には身体を鍛えるキッカケに
👉🏻いつもトレーニングされている方には有酸素運動の代わりになるものに
👉🏻マンション在住の方にはジャンプせずにローインパクトでできるものに
上記を目標に、試行錯誤の末に完成した新しいプログラムです。是非、一度体験しに来て頂ければと思います。
お申し込みは下記より。
https://www.mikasuguro.com/event-details/free-testimonial-40mins-full-body-workout
また普段のダンスフィットネスクラスは通常通り行っておりますので、ご興味ある方は mikasuguro.comよりお申し込み下さい。
講師
Mika
サンノゼにてパーソナルトレーナー、ダンスフィットネストレーナーとして活動
日本の栄養士免許保持
IG: @meeks0112
Katsura
現役NFLチアリーダー
元中学高校教員
ラスベガス在住
IG: @katsurauryu