お知らせ

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ASAKA健康ラウンジ「WE NEED 睡眠〜質の良い睡眠のコツ〜」を開催します!

睡眠はココロとカラダに欠かせない重要な休養活動です!今回のASAKA健康ラウンジでは、「質の良い睡眠のコツ」をわかりやすくお伝えします!同時開催のパネル展示では、楽しいクイズも!
今回は、保健センターを初めて飛び出し「くみまちモールあさか」で開催です!

○講話「今日から実践!質の良い睡眠のコツ」
日時/令和7年1月25日(土)午前10時〜11時30分
会場/くみまちモールあさか3階(カインズ朝霞店・根岸台3−20−1)
講師/(株)TENTIAL 藤田樹里さん
参加費/無料
対象/市内在住の方
定員/20人(事前申込制・先着順)
持ち物/筆記用具、飲み物
申込方法/1月6日(月)から電子申請・電話・窓口で

○同時開催!パネル展示「あなたの知らない睡眠と休養」
日時/令和7年1月25日(土)午前10時〜正午
会場/くみまちモールあさか3階(カインズ朝霞店・根岸台3−20−1)
参加費/無料
対象/どなたでも(申込不要)

詳しくは、市ホームページをご確認ください。
https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/24/l-suimin.html

問い合わせ/健康づくり課 048−465−8611
  • 登録日 : 2024/12/26
  • 掲載日 : 2024/12/26
  • 変更日 : 2024/12/26
  • 総閲覧数 : 4 人
Web Access No.2425119