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6/21健康レッスン開催のお知らせ

『いいメールかほく』 【生活】

下記の日程で、健康レッスンを開催いたします。

日時:6月21日(金)10時30分〜11時40分
内容:かほくにゃおんWAONカード寄付金贈呈式
講話テーマ<わずかな行動が、あなたを変える「スモールチェンジ」>
講師:石川県立看護大学 垣花渉 教授
“スモールチェンジ”とは、行動する負担感を下げること、まずは小さくても続けられる行動から始め、続けられたら量を増やす、質を高める、そしてそれらの行動を続けていくことで効果を求める活動です。
いつでも、どこでも、思い立ったときにできる健康づくりの取り組みを紹介します。

※かほくにゃおんWAONカードを持参の方には、50ポイントを付与します。





 
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いいメールかほく配信サービス

◆内容確認・変更

 →kahoku@check.mail-dpt.jp

◆配信停止

 →kahoku@cancel.mail-dpt.jp

上記、アドレスに空メールを送るとそれぞれの専用HPのアドレスが返信されます。
  • Posted : 2024/06/19
  • Published : 2024/06/19
  • Changed : 2024/06/19
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Web Access No.1922607