2024年3月12日 / 杉並区 / 美容・健康

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終了しました
会場
住所 杉並区
日程 2024年3月12日
時間
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Web Access No.1442365

てぬぐい体操(杉並視覚障害者会館)

椅子に座り、てぬぐいを使った体操です。普段使わない背中の筋肉を動かし、ストレッチをしながらの脳トレで認知症の予防にもつながります。
椅子に座り、てぬぐいを使った体操です。普段使わない背中の筋肉を動かし、ストレッチをしながらの脳トレで認知症の予防にもつながります。
[お問い合わせ先]
https://www.city.suginami.tokyo.jp/event/hokenfukushi/shogaishaseikatsushien/1089481.html
  • [登録者]杉並区
  • [言語]日本語
  • 登録日 : 2023/11/03
  • 掲載日 : 2023/11/03
  • 変更日 : 2023/11/03
  • 総閲覧数 : 133 人