Vivinavi

オンライン睡眠誘導瞑想ワークショップ

お家でゆっくりオンライン瞑想ワークショップにご参加ください。

このオンラインワークショップはZoomにより日英両語で行われます。

マッサージセラピストでクンダリニヨガの講師でもあるうわさわユキ先生がよい睡眠を促す瞑想に導きます。
ユキ先生の呼吸法テクニックにより質の良い睡眠でストレスを解消しましょう。

日時：７月７日　木曜日　夜７時から７時４０分まで
必ず参加希望登録を７月６日午後２時までにお願いします。　

参加費：　おひとり$5.00

参加希望登録はホームページ info@jci-gardena.org、EVENTS/PROGRAMS/CLASSES、GVJCI、GVJCI　UPCOMING　EVENTSをクリックしてください。
またはhttps://www.jci-gardena.org/gvjci-upcoming-events.htmlからお願いします。



たくさんの未経験なことに直面し心身ともに健康が第一だと実感している方、ぜひご参加ください。