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無料体験ヨガ、呼吸法、瞑想　＋　Q&A

初心者の方から経験者の方までお気軽にご参加ください。
気持ちよく体を動かして、呼吸でエネルギーも動かし、短い瞑想で自分を見つめる時間を作ります。

皆さんこんにちは。ロサンゼルスで2009年からヨガ講師として活動しております高橋きよみです。
無料の体験クラスとQ＆Aでざっくばらんにプラクティスや資格講座について何でも質問ができる機会です。
当スクールでは一人一人の方との出会いを大切なにして皆さんの学びをサポートする体制を整えています。


お試しクラスでは：

呼吸法
フローヨガ　（ヴィンヤサ）
クリヤ　（呼吸法と動きの組み合わせでエネルギーを動かします）
リストラティブポーズ（リラクゼーションポーズ）
短い瞑想
が入ります。


Zoomでのオンラインクラスです。上記のZoomリンクでお時間になったらご参加いただくか、事前にお申し込みいただくとメールでリンクが送付されます。https://www.kiyomiyogajpn.com/pl/2147525166　


Inner Glow Yoga School主催　200時間　ヨガアライアンス認定ヨガ講師養成講座を
11月6日から2月26日までオンラインで開催。スケジュールはフレキシブル制となっておりますので
お仕事、育児、学校、家事などがお忙しい方にもぴったりです。詳細：https://www.kiyomiyogajpn.com/TT200

ヨガを通じて自分とじっくり向き合う200時間。自分が成長すると周りにも貢献できる。自分を深く理解すると自分にも周りにももっと優しくなれる。200時間の学びは深い自己探究の旅の入り口です。一生の宝物になるような学びがぎっしりと詰まったInner Glow Yoga スクールヨガ講師養成講座。ヨガの学びを深め、自分のプラクティスを確立しながらヨガ講師としての資格も取得いただけます。11月6日から2月26日までの長期講座で皆様の学びのお手伝いができる事を心から楽しみにしています。

ウェブサイトにてスケジュールの詳細をご確認ください。ライブ講義は毎週あるコマの中からお好きなお時間を選んで受講。録画講義はお好きなお時間に受講いただけます。フレキシブルスケジュール制ですのでお仕事、育児、学校などでまとまったお時間が取れない方にもぴったりです。

https://www.kiyomiyogajpn.com/TT200

ヨガの良さを人に伝えることをお仕事にしたい方も自分のプラクティスを深めたい方も、自己探究の旅のサポートになるツールがぎゅっと詰まった200時間ヨガインストラクター養成講座です。

オンラインのトレーニングは録画講義とライブ講義を効率的に取り入れてお好きな時間のコマを選んで受講いただきながら、一人一人の学びを丁寧にサポートできるシステム。ヨガの経験が少ない方からヨガの指導者の方まで、少人数制のトレーニングできめ細やかなサポートを可能ににしています。

無料体験クラス、無料個別相談会を毎週開催しています。詳細はウェブサイトにて。


Inner （内面）Glow (輝き）Yoga
内側から輝く光で、自分の進む道も自分が触れる周りの世界も明るく照らしていきましょう。

皆様との出会いを心から楽しみにしています。



担当講師：髙橋きよみ　（E ~RYT500）
2009年よりロサンゼルスにてフルタイムで英語と日本語にてヨガ講師として活動中。大手スタジオでのインストラクター及び2014年よりヨガティーチャートレーニング講座のメイン講師を担当（Yoga Daya, YogaWorks)。2020年よりオンラインのプラットフォームでグループクラス、200時間ヨガティーチャートレーニング講座を含めた各種講座を開催している。Googleなど大手企業での企業ヨガも担当。アライメントと呼吸に意識を置いたフロー、クンダリーニヨガ、ヒマラヤ伝統のクリヤなど幅広いトレーニングと経験からBody, Mind, Spiritに働きかける包括的なアプローチのヨガを指導している。