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ゆったりとした動きで　身体と心が軽くなっていきます。

リハビリ専門職の講師による、病気にならないための体操・転倒予防体操です。歌と一緒に楽しく身体を動かします。

Gentle is the new buzzword in the yoga world. Yoga does not have to be about how successfully you can tie yourself into a pretzel or how long you can hold the posture. Gentle yoga is about deepening your connection with and coming home to your own body; taking time to explore body and breath moving together through slow, gentle rhythms. Turning inwards and taking the time to notice and feel, ultimately restoring balance in life. Yoga for mind, body and spirit.

お寺の本堂にて、ヨガを行います。
どなた様でもご参加いただけます。

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

Portland Film Festival is a non-profit organization dedicated to nurturing filmmakers and audiences and celebrating the power of a good story.

焼かずに作る・身体に優しい植物性の食材と自然色素使用

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体にも脳にもいいと、いま注目を集めているのが『けん玉』です。初めての方でも大丈夫、けん玉先生にお任せください！教育や、健康のためにけん玉をはじめてみませんか？

お寺の本堂にて、ヨガを行います。
どなた様でもご参加いただけます。

MOMEDとはHappyちゃんことSachi Takekoshiさんが作り出したメソッドです。
曲に合わせて身体を動かすことによって、感情解放が起きたり、やる気のエネルギー、または癒しのエネルギーなどを体感できます。
難しい動きは無いのでダンスが苦手な方でも大丈夫です。
Youtubeなどでご存知の方もいると思いますが、Happyちゃんが好きだけど、MOMEDは経験したことない方など
ロサンゼルス開催は初めてなので是非この機会にMOMED体感しに来てください！

全国各地から集まった全盲アーティストらによるチャリティー音楽祭！ 今年は少年少女合唱団を迎え入れ、9/14（土）千葉で開催！

全国各地から集まった全盲アーティストらによるチャリティー音楽祭！ 今年は少年少女合唱団を迎え入れ、9/14（土）千葉で開催！

全国各地から集まった全盲アーティストらによるチャリティー音楽祭！ 今年は少年少女合唱団を迎え入れ、9/14（土）千葉で開催！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

姿勢の大切さは知っていても、ご自身のカラダの使い癖に気づいていますか? 日常どんな体勢でいる事が多いでしょうか? いつの間にか、サビついてしまったカラダと感覚を目覚めさせていきます。 正しいポジションでカラダを動かしていくことで、カラダの巡りをよくしていきます。いつまでもイキイキと若々しくありたいと願う方に向けたレッスンです。