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2025年3月25日~2025年3月25日 / 木更津市 / 美容・健康
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2025/01/26
- 发布日 : 2025/01/26
- 更改日期 : 2025/01/26
- 总浏览次数 : 48 人
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从木更津站东口步行1分钟 ! 综合补习学校 ・ 如果您正在寻找考试预备学校,请到木更津广场个别指导学校 ! 我们为每个学生量身定做学习指导,引导您走向成功 ! 个别指导的魅力在于,我们可以为每个学生量身定做课程。个别辅导的魅力在于为每个学生量身定制课程。 根据孩子的目标和目的・量身定制课程,高效而不不合理,不浪费,让学生加深理解。
+81-438-20-0333プラザ個別指導学院 木更津教室
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我们已经经营了 50 年,如今已是第三代传人。 在 Saito,我们将客户的需求放在首位,并提供令客户满意的计划。 请随时与我们联系。 ・ 免费估价 ・ 我们很乐意为您提供从小型到大型项目等方面的咨询。 我们期待您的来信 ! 外观 ・ 新外观工程 ・ 花园翻新 ・ 外观或内部瓷砖铺设 ・ 内部抹灰 ・ 围栏 ・ 木质露台 ・ 车库 ・ 棚屋 ・ 人工草坪 ・ 草坪 ・ 美化环境
+81-90-6113-5078株式会社斉藤
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我们提供广泛的法律服务,包括意外伤害、公司法律服务、合同起草和业务问题解决、遗产规划(生前信托创建)、日本文件公证())。请随时与我们联系。 与日本律师事务所不同的是,我们在民事诉讼方面经验丰富,在谈判方面实力雄厚。 英语 ・ 日语 ・ 中文 ・ 可用西班牙语。 **律师助理和公证人不能提供法律咨询/国家法律禁止律师助理或公证人提供法律咨询**。
+1 (949) 293-4939キムラ ロンドン & ホワイト 法律事務所
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- 这是一家公共图书馆,收藏有 13 000 多种日语图书。
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图书馆位于日本城以西约三个街区处。 图书馆面向斯科特街,位于吉尔利大道和邮政街之间。 图书馆有日本工作人员,每天开放。 任何居住在加利福尼亚州的人都可以获得一张免费的借书证。 ( 您需要持有加州驾照或护照以及当前住址证明、信件或已张贴的账单 )。
+1 (415) 355-5727サンフランシスコ公共図書館ウェスタンアディション館
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总部位于洛杉矶的视频制作公司。我们的视频应用范围广泛,从企业公关、品牌推广到教育和招聘。我们为每位客户提供从策划、拍摄到剪辑的全方位服务。企业公关视频、面向远方客户的销售和培训视频、餐厅的简单宣传视频、婚礼视频、在 iPhone 上编辑视频等。除视频制作外,我们还提供视频营销策略方面的咨询服务,以及如何在社交网站(Instagram、TikTok、YouTube 和其他网站)上利用视频。我们还为个...
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想品尝熟悉的日式居酒屋菜单和日本清酒,请来聚楽 这里有粉蒸肉、串烧、炸豆腐等多种日式居酒屋美食。 提供清酒和威士忌 ◎ 提供外卖 🏍。
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- Bistro Boze 这是一家别致的餐厅,您可以在这里放松身心,品尝意大利美食...
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点菜酒单和各种鸡尾酒,当然还有配菜和饮料。 营业至凌晨 1 点(,周五营业至凌晨 2 点),让您可以放松地享受美食。 提供单点菜肴,如菲力牛排、墨鱼汁意大利面和番茄酱意大利面。
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日本語の親子プレイグループ バンビ
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2025年3月は
3月 12日(水)13:20~14:40(2階ワークショップ室)
3月 26日(水)13:20~14:40(2階ワークショップ室)
になります。
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
ラインID
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電話070-3897-4656
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
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ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
●パーソナルレッスンも対応しています。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12861941767.html
●お友達と楽しく♪ペアレッスンも人気です。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12858881882.html
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。