検索キーワード: 姿勢 | 結果 274 件 | 検索時間 0.378998 秒 

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    • 2023年10月04日(水)～2023年12月13日(水)
    • 杉並区
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    びびなび 高円寺

    バレエ教室（1）入門（2）初級（3）中級（荻窪体育館）

    バレエの基礎からの習得、姿勢の改善、シェイプアップにも効果的です。
    スクール・セミナー
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    びびなび ひたちなか

    フラダンスで美しい姿勢作り

    ハワイアンの美しい音楽を聴きながらフラダンスの基本を学びます。ゆったりと身体を動かしながら体幹を整えることにより、美しい姿勢と健康な身体づくりを目指します。
    美容・健康
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    びびなび ひたちなか

    あたまとからだの元気アップ！ －脳活性化プログラムと体軸体操－

    脳活性化プログラム「シナプソロジー」と、身体の軸を整える体操で、認知機能の向上やこころとからだのコンディションを整えます
    美容・健康
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    • 2023年10月01日(日)～2024年02月06日(火)
    • 綾瀬市
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    びびなび 綾瀬

    レインボー健康体操

    最近の研究により、高齢期においても筋力を増やすことができるのがわかってきました。地域の方々と一緒に運動して楽しく体操しましょう。
    美容・健康
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    • 2023年10月01日(日)～2023年12月10日(日)
    • 杉並区
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    びびなび 高円寺

    ピラティスナイト（1）（2）（荻窪体育館）

    体幹を鍛え、姿勢の矯正、シェイプアップに効果的です。
    美容・健康
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    • 2023年09月28日(木)～2024年03月14日(木)
    • 西東京市
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    びびなび 西東京

    保育付き！　美背中（びせなか）メイク講座

    抱っこをすることが多い子育て真っ最中の方、座っている時間が増えている方、姿勢が気になることはありませんか？
    その他
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  • びびなび 木更津

    【木更津市】アンチエイジングエクササイズ！！インナーマッスルトレーニング！

    身体を整える！呼吸でインナーマッスルを鍛える！
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
    美容・健康
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    • 2023年09月25日(月)～2023年12月18日(月)
    • 貝塚市
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    びびなび 貝塚

    カラダすっきり☆ストレッチ（浜手）

    音楽に合わせてストレッチ・脳トレ・姿勢改善などすっきりした身体づくりを習慣にしましょう。
    美容・健康
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  • びびなび 木更津

    【館山市】インナーマッスルを鍛える！アンチエイジングエクササイズ！

    身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
    美容・健康
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  • びびなび 木更津

    【木更津市】アンチエイジングエクササイズ！中高年からの体幹トレーニング！

    身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
    美容・健康
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  • びびなび 木更津

    【館山市】インナーマッスルを鍛える！アンチエイジングエクササイズ！

    身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
    教育・育児
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  • びびなび ロサンゼルス

    秋のフラメンコクラス　９月９日土曜日９時半から開始

    フラメンコはいくつから始めても遅いということはありません。年齢や性別を問わず、子供から高齢者まで幅広く楽しめる舞踊です。激しく足を打つ踊りだけでなく、ゆっくりと優雅に踊るフラメンコもあります。無料体験レッスンもありますので是非お問い合わせください。
    スクール・セミナー
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    • 2023年09月06日(水)～2023年11月01日(水)
    • 長野市
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    びびなび 長野市

    ピラティス教室

    正しい呼吸法で姿勢を整えながら、体の深層部分の筋肉（インナーマッスル）を鍛えて、バランスの良い心と体を目指してみませんか？
    ピラティスには、体の歪み改善や肩こり・腰痛の解消、ストレス軽減など、様々な効果があります。
    美容・健康
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    • 2023年09月06日(水)～2023年11月15日(水)
    • 杉並区
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    びびなび 高円寺

    ヨガ・ピラティス（ゆうゆう和田館）

    体が硬く、運動が苦手な方でも安心して参加できる優しい「ヨガ」クラスを毎月第2・3木曜日に開催します。
    美容・健康
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    • 2023年09月05日(火)～2024年03月05日(火)
    • 西東京市
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    びびなび 西東京

    ボディケア講座

    ひざ痛・腰痛・姿勢改善に関する基礎知識と自宅でできる体操を学べる講座です。
    美容・健康
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    • 2023年08月31日(木)～2024年03月26日(火)
    • 清瀬市
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    びびなび 清瀬

    はつらつ貯筋クラブ（一般介護予防事業、通所B事業）

    健康運動指導士と共に週1回体操やストレッチを行い、運動機能の低下を防ぎます。一緒に運動しませんか？
    美容・健康
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    • 2023年08月27日(日)～2023年08月27日(日)
    • Santa Ana, CA
    びびなび オレンジカウンティー

    週末の気軽なヒーリング会『くるまざ』開催

    季節の変わり目にちょっと元気が出ない
    お医者さんにかかるほどではないけれどなんだかパッとしない
    そんな方にオススメの気軽なヒーリング会

    日本語でのおしゃべり「言葉の処方箋」、メディカルアロマ、レイキセラピー、日本語の誘導瞑想で体の中からスッキリ元気に！
    美容・健康
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  • びびなび 木更津

    【木更津市】インナーマッスルを鍛える！中高年からの体幹トレーニング！

    身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
    美容・健康
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  • びびなび 木更津

    【館山市】インナーマッスルを鍛える！中高年からの体幹トレーニング！

    身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
    美容・健康
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  • びびなび 木更津

    【木更津市】インナーマッスルを鍛える！中高年からの体幹トレーニング！

    身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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