2023년 10월 20일 - 2023년 10월 27일 / 足立区 / 교육 / 육아

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행사장 舎人地域学習センター・3階レクリエーションホール
주소 足立区
일정 2023년 10월 20일 - 2023년 10월 27일
시간
[구체적인 시간]

[액세스]

[행사장 개요]

Web Access No.1331835

【2回連続講座】【令和5年10月21日・28日(土曜日)】ココロのセルフディフェンス「自分と向き合うマインドフルネス&自分を守る知識と技」(舎人地域学習センター)

《ココロのセルフディフェンス「自分と向き合うマインドフルネス」&「自分を守る知識と技」》
〔第1回〕令和5年10月21日(土曜日)14時から16時
「マインドフルネス 自分との対話」
講師:竹森茂子氏(健康運動実践指導者「からだの自立教室」主宰)
〔第2回〕令和5年10月28日(土曜日)14時から16時
「大切な私を守るための知識と技」
講師:森山奈央美氏(インパクト東京代表)
[문의처]
https://www.city.adachi.tokyo.jp/sankaku/selfdefense.html
  • [등록자]足立区
  • [언어]日本語
  • 등록일 : 2023/09/01
  • 게재일 : 2023/09/01
  • 변경일 : 2023/09/01
  • 총열람수 : 772 명