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ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、完全無料(残り２回）

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています（残り２回です！）
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
今週の日曜日は、教室でのアロマヨガ、フローヨガに挑戦していきましょう。瞑想とストレッチも加えて身体も精神も整えていきましょう。
性別年齢、初心者経験者問いません。どなたでも大歓迎です。
ヨガマッ...

『寺ヨガ』水曜・木曜・土曜日

仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪

老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。

ご自分のご都合で参加スケジュールを決められます。
月１回からでもOK♪

⚫場所 長泉寺本堂（君津市大井39）駐車場有
⚫時間　水曜・木曜・土曜日
　　①9:30～10:30（水木土）
　　②11:00～...

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、完全無料

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています（今月いっぱいです！）
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
*来月から有料になるため、この機会にお参加ください！
今週の日曜日は前回のアロマヨガに引き続き、教室前のテラスでのヨガに挑戦していきましょう。周囲の音や風を全身に浴びながら瞑想とフローヨガ、ストレ...

『寺ヨガ』水曜・木曜・土曜日

仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪

老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。

ご自分のご都合で参加スケジュールを決められます。
月１回からでもOK♪

⚫場所 長泉寺本堂（君津市大井39）駐車場有
⚫時間　毎週水曜・月3回木曜・月1回土曜日
　　〇水曜9：30～と11：00～
　　...

訪問美容やってます！

在宅美容やってます！
ヨガをやってます(^^)

私のヨガの先生は、
優しい声と語りかけで
毎回､私を癒してくれる
エンゼルボイスの持ち主です(#^.^#)

いつも言われるのは
『あなたはそこに居てもいい』
『誰とも比べない！
昨日の自分とも比べない。
今出来ることだけをすれば良い』

鏡張りのスタジオは､bR...

ヨガ、ストレッチ、瞑想アファメーション、毎週日曜朝8時

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
心と身体は繋がっています。心が身体を動かしてくれない時があります。そんな時は身体を整えることで心を動かしてあげましょう。全身隅々まで心地の良いストレッチで疲れを癒しましょう！
ダンスメジャー卒業、腰痛やヘルニア手術や精神不調回復からの経験を生かし、みなさまの心身の健康をサポート致しま...

ヨガ、ストレッチ

こんにちは。

50代半ばの単身赴任おっさんです。
最近、体も硬くなってきてました、ヨガかストレッチでも始めたいと思ってます。

トーランス、ガーデナあたりで日本語が通じる、おすすめのヨガ、ストレッチクラスみたいなのがありましたら教えくいただきたく

お願いします。

『寺ヨガ』水曜・木曜・土曜日

仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪

老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。

ご自分のご都合で参加スケジュールを決められます。
月１回からでもOK♪

⚫場所 長泉寺本堂（君津市大井39）駐車場有
⚫時間　毎週水曜・隔週木曜・月1回土曜日
　　①9:30～10:30（水木土）
　　...

訪問美容やってます！

訪問美容やってます！
常に感謝と謙虚さを持ちたい)^o^(

私の周りには､
先生と言える人が沢山います。

美容師になりたての時､
いろいろ教えて頂いた先輩｡

訪問美容を始める為､
教えを頂いた先輩方｡

10年以上続けた
気功サークルの先生｡

リンパケアを教えて頂いた先生｡

足底筋膜炎か...

7/7 七夕の茶✖️ヨガやります。

7/7 七夕の日に、カピオラニのビーチでヨガとお茶、そして短冊に願いを書き、自分が今一番何を願っているのか自分と向き合う時間を作ってみましょう。
ポーズや所作は気にせず、深い呼吸に意識を向けて、目の前の海や波の音にフォーカスして自分だけの時間をお過ごしください😊

場所:Kapiolani park by 2F lifeguard box
⭐️スケジュール
8:50 ...

パークヨガ

✴︎MORNING YOGA✴︎

〜身体が硬い人、身体を柔らかくしたい人、お友達をつくりたい人〜

日本語ヨガ

日:毎週水曜日(不定期で休みあり)

時間:9:45-10:45
場所:Hickory park (Torrance)

英語ヨガ
日:毎週土曜日(不定期で休みあり)
時間:9:30-10:30
場所:Lagos...

みんなの寺カフェ　顔ヨガ

5月のみんなの寺カフェは「顔ヨガ」です！
しわ、たるみ、認知症予防など効能は多岐に！
講師は、西光寺のヨガでもお世話になっているMARIKOさんです。活発な先生から元気をもらいましょう！
お昼は西光寺定食です。内容は秘密、いや未定です💦
5月18日（土)１０：００～１２：３０　
内容:勤行、顔ヨガ、仏教紙芝居
会費：大人500円/子ども（18歳未満）無料　＊昼食...

ステップたぬき学級 参加者募集中！第一回開催日 5月16日（木）

対象：原則、木一中学区にお住まいの方・高校生以上のお子さんを持つ方
一般的には「思春期」とは小学校高学年から高校生にあたる子のことをさしますが、現在高校生以上のお子さんをもつ方、過去に思春期にある子を育てた経験のある方・ない方を問わず、誰でも参加できます。ふるってご参加ください。

昨年の活動内容
・もの作り ・卓球 ・ボードゲーム ・無添加味噌作り ・久留里の街散歩 ・ヨ...

90日あれば英語は話せる！楽しく学ぶ”本当に使える英語”【英会話コーチング】

「一体何をやれば
英語が上手く話せるようになるの…？」
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日本ビーチヨガ協会が誕生！！

https://jbya-yoga.com/

日本ビーチヨガ協会が立ち上がりました！


ビーチヨガは砂浜で行うヨガ、潮の満ち引きや、風の吹き方、夜は月の満ち欠けから星の知識まで、ヨガだけじゃなくて自然の知識も必要です。

鹿野山自然学校校長の豊島も、星空観察のイベント担当したり、自然に関するレクチャーを担当いたします。

画像左下が校長の豊...

値下げしました！卓上コンロ(未使用ガス1本付き)