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2021/3/23 - 2021/3/23 / 木更津市 / Beauty / Health
| Venue | 金田地域交流センター |
|---|---|
| Address | 木更津市 |
| Date | 2021/3/23 - 2021/3/23 |
| Time | 13:45 minute(s) - 15:15 minute(s) |
- [Time detail]
- [Getting here]
金田地域交流センター
- [Venue detail]
金田地域交流センター
インナーマッスルを鍛える！中高年からの体幹トレーニング！
- [Contact]
- [お問い合わせ先]
電話070-3897-4656
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メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
ラインＩＤ
@faw1109e
- [Registrant]からだコンディショニング木更津レッスン
- [Language]日本語
- Posted : 2021/02/17
- Published : 2021/02/17
- Changed : 2021/02/18
- Total View : 894 persons
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姿勢改善！体調改善！身体を整える！体操をしています。
「からだコンディショング」です。
月に一回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2021年3月は・・・
3月24日（水）13：45～15：15です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます！
「身体が整う」をぜひ、体験してください！
姿勢がよくなり、身体がかる～くなります。
気分も身体もスッキリしますよ！
コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ￥3000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
＊ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
＊室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ！
＊ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
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連絡先
電話070-3897-4656
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