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みなさんこんにちは！今年も暑い夏になりそうですね。お家の中でも、熱中症になると言われています。こまめな水分補給と充分な休養を心がけましょう。
あきる野市ではクーリングシェルター（涼み処）を設置しております。上手に活用してはいかがですか？
※あきる野市役所、五日市出張所、各図書館などが指定施設となっています。

『にこにこ離乳食教室（予約制）』
○離乳食づくりスタートコース
離乳食づくりの方法や進め方について、実演を交えながら説明します。
期日　８月２９日（木）
対象　おおむね４か月から６か月までの子どもの保護者
○幼児食ステップアップコース
幼児食の進め方や作り方について説明します。
期日　８月２７日（火）
対象　おおむね１歳頃までの子どもの保護者
時間　各コース２回ずつ開催します（各回とも同じ内容です）。
●１回目　午前１０時〜１０時４０分
●２回目　午前１０時５０分〜１１時３０分
定員　各回５人（申込み順）
場所　あきる野保健相談所
持ち物　母子健康手帳、筆記用具、お手拭用タオル（※保護者向けの試食用）
その他　保育室あり（対象乳児のみ・教室予約時に要申請）
申込み方法　電話で申し込んでください。

『乳幼児の育児相談（予約制）』
お子さんの育児相談と身体測定を行います。
期日　１９日（月）・２２日（木）
※助産師による母乳相談については、１９日（月）に承ります。
時間　午前９時〜１０時３０分
※時間を１５分間隔で７回に分けて予約を受け付けています。
場所　あきる野保健相談所
定員　各日親子１５組（申込み順）
持ち物　母子健康手帳
その他　電話での育児相談も随時受け付けています。
申込み方法　電話で申し込んでください。

『乳幼児健診（予約制）』
健診種別
●３〜４か月児健診
●１歳６か月児健診
●３歳児健診
※最近転入した方で未受診の方は連絡してください。
※受付時間については健診ごとに異なるため、お手元に届いた通知を確認してください。
場所　あきる野保健相談所
申込み方法　通知に記載のある方法で予約してください。

『ハッピーベビークラブ（母親・両親学級）平日コース』
●１日目　妊娠中の生活とお産について、マタニティストレッチ等
期日　８月２８日（水）
時間　午後１時３０分〜３時
定員　２０人（申込み順）
●２日目　妊婦歯科健診
期日　９月５日（木）
時間　午後１時３０分〜３時（１５分間隔で５回に分けて実施）
定員　１８人（申込み順）
●３日目　保育のポイントと保育実習、市の母子保健事業、ここるの紹介等
期日　９月１２日（木）
時間　午後１時３０分〜３時
定員　２０人（申込み順）
場所　１日目・３日目　あきる野ルピア３階集会室
　　　２日目　あきる野保健相談所
対象　妊娠週数がおおむね２０週から３５週までの妊婦とその家族
申込み方法　電話で申し込んでください。
その他　・１日のみの参加も可能です。
・妊娠中の体調やお産の準備等の個別相談も随時受け付けています。

◇申込み・問合せ　こども家庭センター　母子保健係
　電話　０４２−５５０−３３４０



〜子育て講座〜
『初めての赤ちゃんとのかかわり』
初めての赤ちゃんの育児やお母さんの食事の大切さを学んだり、絵本の読み聞かせについての講座です。
期日　９月９日（月）・２０日（金）、１０月１日（火）（全３回）
時間　午前１０時３０分〜１１時４５分
場所　子育てステーションここるの研修室（あきる野ルピア２階）
講師　保健師、管理栄養士、図書館司書
対象　市内在住の第１子（生後３か月〜７か月）とその保護者
定員　１５組（申込み順）
持ち物　バスタオル
費用　無料
申込み方法　８月２日（金）午前１０時から電話で申し込んでください。

◇申込み・問合せ　子育て支援総合窓口（電話０４２−５５０−３３５５）

◇◇メール配信担当◇◇
こども家庭センター　子育て支援事業係
電話　０４２−５５０−３３６１