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【市民交流プラザ】月イチ講座『筋膜リリース教室』2クラス　追加募集のお知らせ

帰るときには体が軽くなった！とリピーター続出の教室です
筋肉のスペシャリストが、家でもできるカラダほぐしを教えます。

日程：日曜クラス：12月8日　 午前9時30分～午前11時　　　1,100円
火曜クラス：12月24日　午後3時30分～午後4時30分　1,000円
講師：渡辺早苗先生（土曜ヨガ教室・はじめてのピラティス！体幹ストレッチ教室 講師）
持ち物：ヨガマット、汗拭き用タオル、飲物（動きやすい服装でお越しください）
※ヨガマットの貸し出しは初めての方のみ
対象：中学生～一般、男女問わず
募集人数：各10人
申込方法：窓口または電話　
駐車場、駐輪場完備
男女別コインロッカーあります

詳しくは下記ホームページ　「講座」をご覧ください。
https://www.fujimino-fukutopia.com/

ふじみ野市立市民交流プラザ（フクトピア内）
福岡1－2－5
049－264－7971



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