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とんだばやしメール(高齢福祉)

「若さ・健康・体力アップ教室」参加者募集

 〜自宅でできる健康づくりを始めませんか!〜 
 いつまでも健康で若々しくすごすための運動や食事、お口のケアを学びましょう。

と き:令和6年12月6日、13日、20日、27日、令和7年1月17日、24日、31日(金曜日 全7回)9時45分〜11時45分

ところ:レインボーホール

対象者:市内在住で65歳以上の人

内 容:体力チェック、健康を保つための運動や食事、口のケアのポイントなど。

定 員:20人(定員超過の場合、初めて参加する人を優先に抽選)

参加費:無料

申し込み:11月26日(火)まで、ウエルネスけあぱるへ(0721-28-8668。月曜休み)

※このメールは送信専用のメールアドレスから配信されています。ご返信いただいてもお答えできませんので、ご了承ください。
※とんだばやしメールの登録変更・解除はtonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。
  • Posted : 2024/11/18
  • Published : 2024/11/18
  • Changed : 2024/11/18
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