びびなび : 世界 : () World

ランニング仲間募集！初心者大歓迎。フルマラソン目指しましょう！！
毎週土曜日の朝7:00から、ハモサビーチ、マンハッタンビーチのビーチパスを男女10人くらいで5〜8マイルほど走っています。
メンバーにはマラソンに出場する人もいるし、健康維持のために走る人もいます。なのでスピードも距離も自由です。
もちろん、男女不問、年齢不問、毎回自由参加でみんな楽しく走ってます。
いきなり帰国したり、仕事が忙しくなったり、フェードアウトも自由、友達連れてくるのも歓迎です。

季節に一回くらいはメンバーの家に集...

5/3(日)君津市民文化ホールにて演奏会を行います。
一緒に演奏する仲間(ヴァイオリン、ヴィオラ、チェロ、コントラバス)を大募集中(^^)。お気軽にお問い合わせください！

「最近、運動不足だなぁ」、「健康増進したいなぁ」、「何か武道をやってみたい」、「お子さんにやらせてみたい」　
と思ったら、少林寺拳法　体験してみませんか？

🔴 護身の技法のを通して身体と心の成長を仲間と共に楽しむ、少林寺拳法を始めてみませんか？
　　 体験入門は無料です。運動できる服装でタオルと飲み物をご持参ください。　※未経験の方、大歓迎


💡 少林寺拳法の魅力
　✅ 礼儀・協調性・自信・思いやりの心を育みます
　✅ 護身術を学びながら身体を鍛え、身心共に健康になること...

Little Tokyo Running Clubは、創設40年を超えるランニングクラブです。歩く仲間、中距離を健康の為に走る仲間、マラソンで良い記録を目指す仲間、年齢も走歴もまちまちですが、みんなで楽しく走っています。基本は日曜日に集まって走りますが、年間を通して、日の出走やリレー大会や近辺のマラソン大会に参加したり、LAの良い気候をTake Advantageして、体を動かしています。参加費、入会費等はありません。是非気軽に顔を出してみてください。

日時：毎週日曜日 7:30 am
集合場所：Griff...

一緒に「テツササイズ」で楽しくトレーニングして、健康で元気になりませんか？

毎週 火曜日と日曜日の朝8時、カルバーシティの公園でグループトレーニングを開催しています。現在、参加メンバーを募集中です！

主催はテツさん。小学生から70代まで、年齢・性別・国籍もさまざまな仲間が集まっています。ベビーカーでお子さんと一緒に参加される方もいて、子連れも大歓迎！
雰囲気が分かる写真も添付していますので、ぜひチェックしてください。

トレーニングは、それぞれの体力やレベルに合わせて負荷を調整するの...

雨にも負けず、風にも負けず、山火事、コロナにも負けず。
The Yellow Elephantsは全員野球で楽しく勝利をモットーに結成13年目。

2023‐2025年リーグ戦優勝　（3連覇）

今年も優勝目指して日々切磋琢磨しています。
*ピッチャー&キャッチャー経験者歓迎！
**来たれ単身赴任者、来たれ学生!!

あなたも一緒に草野球を始めませんか？

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

Little Tokyo Running Clubは、創設40年を超えるランニングクラブです。歩く仲間、中距離を健康の為に走る仲間、マラソンで良い記録を目指す仲間、年齢も走歴もまちまちですが、みんなで楽しく走っています。基本は日曜日に集まって走りますが、年間を通して、日の出走やリレー大会や近辺のマラソン大会に参加したり、LAの良い気候をTake Advantageして、体を動かしています。参加費、入会費等はありません。是非気軽に顔を出してみてください。

日時：毎週日曜日 7:30 am
集合場所：Griff...

【Teneroオカリナサークル】
可愛らしく哀愁を帯びた音色、指先操作が簡単で手軽に音楽が楽しめる楽器。
それがオカリナです。
Teneroオカリナサークルでは、オカリナ講師の指導のもと月2回の練習を楽しく行っています。
楽曲は童謡、アニメソング、昭和歌謡、JPOPS,洋楽、クラシックと幅広く練習しています。

＜活動日＞　
月2回　月曜日　10:00～11:30

＜練習会場＞
主に袖ケ浦市民会館

＜会費＞
入会金1,000円
月1,500円...

活き活きyoga俱楽部は60歳以上のシニア向けの椅子ヨガサークルです。
椅子ヨガは、椅子を使ったヨガのことで、
体が硬い人、高齢者、体力に自信がない人でも無理なく取り組めます。


活き活きyoga倶楽部のインストラクターは、
日本シニアヨガ協会の講座を修了している為、
シニアの心と身体に寄り添った指導で安全に取り組むことができます！


定期的にみんなで楽しく椅子ヨガをおこなっております♪
メンバーからは健康習慣がついたと好評です(^^)


...

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

おはようございます

21日の早朝出発 キャッツ キルへスキーに行く予定となっております

あと お一人 もしくは2人 空席がありますので是非 という方はご連絡ください

僕はロングアイランドに住んでおりますので

ピックアップは
ナッソ カウニー
クイーンズ
マンハッタン
フロンクス
ヨンカース
ウエスト チェスター

辺りで相談可能です

カープールはお一人 20ドルとなっております

このシーズンよく行っ...

Little Tokyo Running Clubは、創設40年を超えるランニングクラブです。歩く仲間、中距離を健康の為に走る仲間、マラソンで良い記録を目指す仲間、年齢も走歴もまちまちですが、みんなで楽しく走っています。基本は日曜日に集まって走りますが、年間を通して、日の出走やリレー大会や近辺のマラソン大会に参加したり、LAの良い気候をTake Advantageして、体を動かしています。参加費、入会費等はありません。是非気軽に顔を出してみてください。

日時：毎週日曜日 7:30 am
集合場所：Griff...

毎度 どうもアウトドアメンバーの募集です

今年も雪山の季節になってまいりました

スキースノボー したい!そんな方はご連絡ください

また 山登りメンバーも同時に集っておりますので 雪山でも登りますって元気なかた大歓迎です、他にもキャンプ カヤック ハイキングなどなどよく行っておりますので ご興味ある方はいつでも連絡ください

お待ちしております、それでは今日もお仕事楽しんでいきましょう。

市原市失語症を春夏秋冬1回ずつやってます。今回は2026年1月18日(日)10:00〜12:00
場所は白金病院様です。
失語症の当事者の方々は喋る事が難しくて(脳梗塞が大体原因です)人に言いたい事が伝わらない、そのせいで家から出づらい。鬱になる人もいる。僕らとお話ししませんか？
言語聴覚士の資格持っている方々と支援者さんが喋る手助けをしてくれるよ。

Language exchange group in Seal Beach meeting (twice per month) on Fridays. Great opportunity to improve your English/Japanese/Spanish!!
https://www.meetup.com/oc-la-japanese-speakers/

*Meeting twice per month. Please check website!*

7PM-9PM

P...

＼あなたが見つけた袖ケ浦の今を発信してみませんか？／
袖ケ浦市では、「市民が見つけた袖ケ浦の今」をテーマに写真撮影を行い、市ホームページやInstagramを活用して、
市内及び市外に向け発信する「ガウラフォトクラブ」のメンバーを募集しています。


応募方法など詳細は、ホームページをご覧ください。
皆様のご参加お待ちしております✨
https://www.city.sodegaura.lg.jp/site/gauraphotoclub/gaura-photo-club.html

Little Tokyo Running Clubは、創設40年を超えるランニングクラブです。歩く仲間、中距離を健康の為に走る仲間、マラソンで良い記録を目指す仲間、年齢も走歴もまちまちですが、みんなで楽しく走っています。基本は日曜日に集まって走りますが、年間を通して、日の出走やリレー大会や近辺のマラソン大会に参加したり、LAの良い気候をTake Advantageして、体を動かしています。参加費、入会費等はありません。是非気軽に顔を出してみてください。

日時：毎週日曜日 7:30 am
集合場所：Griff...

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身を守る護身術（やわらぎ柔術）をみんなで楽しく稽古しましょう
━━━━━━━━━━━━━━━━
日時　毎週土曜日　１７時から１９時まで
場所　金田地域交流センター　

ぜひ、見学に来て下さい。
稽古生を募集中
皆さんの参加をお待ちしております。

🌈「いざという時のための護身術を学ぼう」いざという時のための護身術を学ぼう
🌈危険から身を守るスキルを身に付けませんか
🌈強く、しなやかに、護身術で心身を鍛えよう
🌈自分を守...

ドイツ村イルミネーションイベント等、多数イベントに参加しています。
ご興味ある方がいらっしゃいましたら、お気軽にご連絡ください。

■火曜日
17:00〜
1年生、2年生

18:00〜
3年生、4年生

■水曜日
17:00〜
幼稚園児

18:00〜
5年生、6年生

■月曜日
19:30〜20:30
大人クラス

■木曜日
10:00〜11:00
大人クラス

YouTube...

━━━━━━━━━━━━━━━━
今日から始める身を守る・護身術
何歳からでも始められる・護身術
━━━━━━━━━━━━━━━━
日時　毎週土曜日　１７時から１９時まで
場所　金田地域交流センター　

ぜひ、見学に来て下さい。
稽古生を募集中
皆さんの参加をお待ちしております。

🌈「いざという時のための護身術を学ぼう」いざという時のための護身術を学ぼう
🌈危険から身を守るスキルを身に付けませんか
🌈強く、しなやかに、護身術で心身を鍛えよう
🌈...

Little Tokyo Running Clubは、創設40年を超えるランニングクラブです。歩く仲間、中距離を健康の為に走る仲間、マラソンで良い記録を目指す仲間、年齢も走歴もまちまちですが、みんなで楽しく走っています。基本は日曜日に集まって走りますが、年間を通して、日の出走やリレー大会や近辺のマラソン大会に参加したり、LAの良い気候をTake Advantageして、体を動かしています。参加費、入会費等はありません。是非気軽に顔を出してみてください。

日時：毎週日曜日 7:30 am
集合場所：Griff...

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

Little Tokyo Running Clubは、創設40年を超えるランニングクラブです。歩く仲間、中距離を健康の為に走る仲間、マラソンで良い記録を目指す仲間、年齢も走歴もまちまちですが、みんなで楽しく走っています。基本は日曜日に集まって走りますが、年間を通して、日の出走やリレー大会や近辺のマラソン大会に参加したり、LAの良い気候をTake Advantageして、体を動かしています。参加費、入会費等はありません。是非気軽に顔を出してみてください。

日時：毎週日曜日 7:30 am
集合場所：Griff...

【活動日】
每週水曜日、土曜日
【時間】
18:30～21:00
【場所】
富津市立富津中学校武道場2階 柔道場

この度先生のご厚意で富津柔友会のインスタグラムを開設していただきましたので是非フォロー宜しくお願いします🥋

週2回、幼児〜社会人まで幅広く柔道で汗を流しています。
見学はもちろん体験も随時可能です。
初心者にも指導者がしっかり指導いたします。
いつでも気軽に柔道場へお越しください!

2020年10月に結成した5年目の合唱団です。50代から80代の幅広いメンバーはみんな仲が良く、一流の先生方のご指導は楽しく常に笑いが絶えません。
歌う曲は童謡唱歌や歌謡曲など知っている曲ばかりで、楽譜が読めなくても全く心配ありません。
二重唱にも挑戦し、きみつコーラルフェストには連続4回出場中です。
千葉や都内での舞台でも発表の場を持ち、少しずつ活動の幅を広げて行っています。

声を出す喜びを直接体感して頂きたく無料体験も行っています。男女問わずどなたでも大歓迎です。
楽しい時間をぜひ一...

SKAターゲット・バードゴルフ俱楽部です。
木更津市八幡台の中央公園内サッカーグランドに仮設のコースを設けて、月曜日～金曜日の午前中、ご機嫌な仲間が自主的に集まって、地域に広くターゲット・バードゴルフの普及を呼びかけ、健康維持に努めながら楽しんでいます。
ターゲットバードゴルフ（略称TBG）は、日本発祥（川口市在住ゴルフ愛好者の考案）で、文部科学省認定の生涯スポーツです。
合成樹脂製の羽根つきボールを、一本のゴルフPWクラブ（専用クラブあり）で打ち、傘を逆さに立てた様な「アドバンテージホール（直径1.1ｍ）」に...

ZUMBAはラテン系の音楽に合わせて踊るダンスフィットネス。
振付はシンプルで、子供からシニアまで楽しめます。興味がある方はぜひ体験・見学にお越しください。初心者も大歓迎。性別・年齢は問いません。

日程　第２土曜日
時間　午前10時～11時
場所　中央公民館
費用　１回500円（小学生までは無料）
申し込み　鴨川ＺＵＭＢＡサークル代表へ電話〔090（7808）0348〕またはＬＩＮＥの友だち追加後「参加希望」とメッセージを送付

Little Tokyo Running Clubは、創設40年を超えるランニングクラブです。歩く仲間、中距離を健康の為に走る仲間、マラソンで良い記録を目指す仲間、年齢も走歴もまちまちですが、みんなで楽しく走っています。基本は日曜日に集まって走りますが、年間を通して、日の出走やリレー大会や近辺のマラソン大会に参加したり、LAの良い気候をTake Advantageして、体を動かしています。参加費、入会費等はありません。是非気軽に顔を出してみてください。

日時：毎週日曜日 7:30 am
集合場所：Griff...

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

ザ・ブリッジ合唱団 参加者募集

2025年10月25日（土）に開催される 「東日本大震災15周年記念コンサート（The Bridge Project 2025）」 に向けて、ブリッジ合唱団のメンバーを募集いたします。

ブリッジプロジェクトは、音楽を通して国境や文化を超え、友情と励ましの架け橋となることを目的としています。2震災を覚え、共に希望を歌い届ける大切な機会です。

今回、合唱団では以下の2曲を演奏いたします。
「花は咲く」
「ビリーブ」

練習日程（全4回の...

Little Tokyo Running Clubは、創設40年を超えるランニングクラブです。歩く仲間、中距離を健康の為に走る仲間、マラソンで良い記録を目指す仲間、年齢も走歴もまちまちですが、みんなで楽しく走っています。基本は日曜日に集まって走りますが、年間を通して、日の出走やリレー大会や近辺のマラソン大会に参加したり、LAの良い気候をTake Advantageして、体を動かしています。参加費、入会費等はありません。是非気軽に顔を出してみてください。

日時：毎週日曜日 7:30 am
集合場所：Griff...

【健康で豊かな人生を過ごすために】
シニア向け椅子ヨガ会員募集！！

秋の足音が聞こえてきました。
気温も快適になり、運動を始めるのに絶好の季節です！

活き活きyoga俱楽部は60歳以上のシニア向けの椅子ヨガサークルです。
椅子ヨガは、椅子を使ったヨガのことで、体が硬い人、高齢者、体力に自信がない人でも無理なく取り組めます。

インストラクターは、日本シニアヨガ協会の講座を修了している為、
シニアの心と身体に寄り添った指導で安全に取り組むことができます！

2026/5/3(日)君津市民文化ホールにて演奏会を行います。
一緒に演奏する仲間を大募集中です。お気軽にお問い合わせください！

＼あなたが見つけた袖ケ浦の今を発信してみませんか？／
袖ケ浦市では、「市民が見つけた袖ケ浦の今」をテーマに写真撮影を行い、市ホームページやInstagramを活用して、
市内及び市外に向け発信する「ガウラフォトクラブ」のメンバーを募集しています。


応募方法など詳細は、ホームページをご覧ください。
皆様のご参加お待ちしております✨
https://www.city.sodegaura.lg.jp/site/gauraphotoclub/gaura-photo-club.html

Little Tokyo Running Clubは、創設40年を超えるランニングクラブです。歩く仲間、中距離を健康の為に走る仲間、マラソンで良い記録を目指す仲間、年齢も走歴もまちまちですが、みんなで楽しく走っています。基本は日曜日に集まって走りますが、年間を通して、日の出走やリレー大会や近辺のマラソン大会に参加したり、LAの良い気候をTake Advantageして、体を動かしています。参加費、入会費等はありません。是非気軽に顔を出してみてください。

日時：毎週日曜日 7:30 am
集合場所：Griff...

活き活きyoga俱楽部は60歳以上のシニア向けの椅子ヨガサークルです。
椅子ヨガは、椅子を使ったヨガのことで、
体が硬い人、高齢者、体力に自信がない人でも無理なく取り組めます。

活き活きyoga倶楽部のインストラクターは、
日本シニアヨガ協会の講座を修了している為、
シニアの心と身体に寄り添った指導で安全に取り組むことができます！


定期的にみんなで楽しく椅子ヨガをおこなっております♪
メンバーからは健康習慣がついたと好評です(^^)
ぜひあなたも参加してみま...

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

ちはらウインドアンサンブルは、市原市を拠点として活動している
一般の吹奏楽団です。

年一回の定期演奏会や地域の行事などで演奏させていただいており、
一緒に音楽を楽しむ仲間を募集しております。

活動にご理解をいただける方、演奏経験のある方お待ちしております。
（演奏経験のない方、要相談）

次回第19回定期演奏会
2025年10月26日(日)
市原市市民会館・小ホール開催予定です。

募集パートなど詳細はホームページをご覧ください。

【活動日】
每週水曜日、土曜日
【時間】
18:30～21:00
【場所】
富津市立富津中学校武道場2階 柔道場

この度先生のご厚意で富津柔友会のインスタグラムを開設していただきましたので是非フォロー宜しくお願いします🥋

週2回、幼児〜社会人まで幅広く柔道で汗を流しています。
見学はもちろん体験も随時可能です。
初心者にも指導者がしっかり指導いたします。
いつでも気軽に柔道場へお越しください!

Little Tokyo Running Clubは、創設40年を超えるランニングクラブです。歩く仲間、中距離を健康の為に走る仲間、マラソンで良い記録を目指す仲間、年齢も走歴もまちまちですが、みんなで楽しく走っています。基本は日曜日に集まって走りますが、年間を通して、日の出走やリレー大会や近辺のマラソン大会に参加したり、LAの良い気候をTake Advantageして、体を動かしています。参加費、入会費等はありません。是非気軽に顔を出してみてください。

日時：毎週日曜日 7:30 am
集合場所：Griff...

Little Tokyo Running Clubは、創設40年を超えるランニングクラブです。歩く仲間、中距離を健康の為に走る仲間、マラソンで良い記録を目指す仲間、年齢も走歴もまちまちですが、みんなで楽しく走っています。基本は日曜日に集まって走りますが、年間を通して、日の出走やリレー大会や近辺のマラソン大会に参加したり、LAの良い気候をTake Advantageして、体を動かしています。参加費、入会費等はありません。是非気軽に顔を出してみてください。

日時：毎週日曜日 7:30 am
集合場所：Griff...

私達は、市原市を中心に小学1年生から6年生男女を対象に活動しています😀
一緒にバレーボールを楽しんでくれる小学生の仲間を大募集！！
TVでバレーボールを見てやってみたいお子様、
自分がバレーをやっていて子供にやらせてみたい保護者の方、ぜひぜひご連絡ください！！
でもいきなりチームに入るのは不安というお子さん、保護者さん、SNSでも様子が見られます！！
楽しく、真剣に練習に向き合ってる子供たちの様子をご覧ください！！
気になった方、お気軽にDM、見学、参加をお待ちしています♪

2026/5/3(日)君津市民文化ホールにて演奏会を行います！
一緒に演奏する仲間を大募集中です。詳しくはQRコードよりHPをご覧ください！

インストラクターの動きに合わせて一緒に踊るだけ！脂肪燃焼！ダイエットにも効果抜群です！
ZUMBA（ズンバ）とは、ラテン音楽を中心に世界各国のダンスとフィットネスのシェイプアップを融合させた、世界中で人気のダンスフィットネスです！
初めての方もぜひ参加してみてください！

★カロリー消費
★シェイプアップ効果
★筋力 持久力UP
★ダイエット効果
★ストレス 体脂肪 減少
★基礎代謝UP

運動靴 飲み物 タオルご持参で動きやすい服装でお越しください。

少林寺拳法　始めてみませんか？

🔴 入門者 絶賛募集中！　体験入門も常時受付中！！
　 　体と心の成長をサポートします。
　　 礼儀・強さ・思いやり・仲間との絆を育む少林寺拳法を始めてみませんか？
　　 体験入門は無料です。運動できる服装でタオルと飲み物をご持参ください。　※未経験の方も大歓迎

🟢 対象：少年部（小学1年生～6年生） ～ 一般部（中学生以上）　※幼年部については応相談。
🟢 練習日：毎週火曜日・金曜日 　18:00～21：00（少年部：18：00～19：40）<...

Little Tokyo Running Clubは、創設40年を超えるランニングクラブです。歩く仲間、中距離を健康の為に走る仲間、マラソンで良い記録を目指す仲間、年齢も走歴もまちまちですが、みんなで楽しく走っています。基本は日曜日に集まって走りますが、年間を通して、日の出走やリレー大会や近辺のマラソン大会に参加したり、LAの良い気候をTake Advantageして、体を動かしています。参加費、入会費等はありません。是非気軽に顔を出してみてください。

日時：毎週日曜日 7:30 am
集合場所：Griff...

ロングアイランド在住です

カイトサーフィンを始めたいのでどなたかバディを探しています、初心者さんでも経験者さんでもやりたいって方連絡くださーい。

他にアウトドアアクティビティしまくってるのでどなたでも連絡下さい!

Little Tokyo Running Clubは、創設40年を超えるランニングクラブです。歩く仲間、中距離を健康の為に走る仲間、マラソンで良い記録を目指す仲間、年齢も走歴もまちまちですが、みんなで楽しく走っています。基本は日曜日に集まって走りますが、年間を通して、日の出走やリレー大会や近辺のマラソン大会に参加したり、LAの良い気候をTake Advantageして、体を動かしています。参加費、入会費等はありません。是非気軽に顔を出してみてください。

日時：毎週日曜日 7:30 am
集合場所：Griff...

【活動日】
每週水曜日、土曜日
【時間】
18:30～21:00
【場所】
富津市立富津中学校武道場2階 柔道場

この度先生のご厚意で富津柔友会のインスタグラムを開設していただきましたので是非フォロー宜しくお願いします🥋

週2回、幼児〜社会人まで幅広く柔道で汗を流しています。
見学はもちろん体験も随時可能です。
初心者にも指導者がしっかり指導いたします。
いつでも気軽に柔道場へお越しください!

富津市で活動しているソフトテニスのスポーツ少年団です。
☆小学1年生から5年生までの部員大募集☆

練習場所　　富津市民ふれあい公園
練習日時　　毎週土・日・祝　9時から12時（午後練習や1日練習に変更もあります）

ソフトテニスに興味のある小学生、一緒にボールを追いかけませんか？
親子でプレーも楽しいですよ！
子供の成長を間近で見ながら、思い出をたくさん作りましょう！

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

仲間は麻雀グループとポケモンgoグループあります
手打ち麻雀会員、募集残り５名です
麻雀会場はウエルコミ市原二階ラウンジ
毎週木曜１３時〜１６時

市原市姉ヶ崎に拠点があるフラ教室。
ハワイ人のクムフラから師事を受けているリーダーを中心に
ただ踊るだけではない、ハワイ語の意味を理解した表現を心がけてレッスンしています。
HULAを学ぶことで、自身の人生や精神を豊かにしたい。
そして常に側にある愛に感謝します。

Ua ola nō i ka pane a ke aloha.

●お問い合わせはこちら・・・090-3437-8640　北野

━━━━━━━━━━━━━━━━
身を守る護身術（やわらぎ柔術）をみんなで楽しく稽古しましょう
━━━━━━━━━━━━━━━━
日時　毎週土曜日　１７時から１９時まで
場所　金田地域交流センター　

ぜひ、見学に来て下さい。
稽古生を募集中
皆さんの参加をお待ちしております。

🌈「いざという時のための護身術を学ぼう」いざという時のための護身術を学ぼう
🌈危険から身を守るスキルを身に付けませんか
🌈強く、しなやかに、護身術で心身を鍛えよう
🌈自分を守...

【場所】周西の丘小学校　体育館
【日時】土曜日　18～20時
体験レッスンも受付中！
ホームページやインスタからお問い合わせください

新体操クラスまだまだ募集中です！
【場所】　周西の丘小学校　体育館
【日時】　木・土曜日　18～20時
ホームページやインスタからお問い合わせください

日程　毎週月曜日
時間　午前10時30分～11時30分
場所　天津小湊保健福祉センター
内容　（株）国際スポーツ医科学研究所代表取締役で健康運動指導士の濵﨑亜希子氏を講師に、広い会場で充実した内容のスロトレを行っています。軽い負荷でゆっくりとした動作を繰り返す筋力トレーニングのため、簡単に身に付いて自宅でも手軽に行えます。参加費は月額2,500円
問い合わせ　同クラブの渡邉さん〔☎（7094）0971〕へ

私たち『Oto-nari』は、歌声ひろばを開催し、季節の唱歌や懐かしの昭和の名曲を皆で楽しく歌う活動を行っています。
音大卒講師による、歌い方ワンポイントレッスンや講師演奏もあり✨ピアニストによる生伴奏が好評です！
ぜひ一緒に歌いましょう♪

🎵活動日時
月2回木曜日10:15〜11:45（ウエルシア・コミュニケーションセンターいちはら）
月2回月曜日10:30〜11:30（ちはら台コミュニティセンター）

🎵活動内容
・歌声ひろばの開催
（季節の唱歌や懐かしの昭和の名...

インストラクターの動きに合わせて一緒に踊るだけ！脂肪燃焼！ダイエットにも効果抜群です！
ZUMBA（ズンバ）とは、ラテン音楽を中心に世界各国のダンスとフィットネスのシェイプアップを融合させた、世界中で人気のダンスフィットネスです！
初めての方もぜひ参加してみてください！

★カロリー消費
★シェイプアップ効果
★筋力 持久力UP
★ダイエット効果
★ストレス 体脂肪 減少
★基礎代謝UP

運動靴 飲み物 タオルご持参で動きやすい服装でお越しください。

私達は結成２２年の弦楽合奏を中心とした合奏団です。
昔、弦楽器をやっていた方、もう一度私たちと一緒に合奏を楽しんでみませんか？　レイトスタータも、大歓迎です。

練習場所：千葉市中央区蘇我コミュニティセンター
練習頻度：金曜日（通常は月に３回、演奏会前は月に４回）１０時から１２時
団費：月額４０００円
演奏会費：４０００円程度（年に１回）
募集バート：バイオリン、ビオラ、チェロ、コントラバス

ZUMBAはラテン系の音楽に合わせて踊るダンスフィットネス。
振付はシンプルで、子供からシニアまで楽しめます。まずは体験！気軽に参加OK、見学も可能です。

日にち：毎月第二土曜日
時間：午前10-11時
場所：中央公民館
費用：1回500円.お子様無料(できれば初回のみ申し込み必要です。)
対象者：運動したい、ストレス解消したい、リフレッシュしたい、楽しく体を動かしたい、ダイエットしたいなど、初心者大歓迎、男女年齢は問いません、子連れ大歓迎&無料
講師：ZUMBAインストラクター...

【Teneroオカリナサークル】
可愛らしく哀愁を帯びた音色、指先操作が簡単で手軽に音楽が楽しめる楽器。
それがオカリナです。
Teneroオカリナサークルでは、オカリナ講師の指導のもと月2回の練習を楽しく行っています。
楽曲は童謡、アニメソング、昭和歌謡、JPOPS,洋楽、クラシックと幅広く練習しています。

＜活動日＞　
月2回　月曜日　10:00～11:30

＜練習会場＞
主に袖ケ浦市民会館

＜会費＞
入会金1,000円
月1,500円...

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

もう繰り返さない！身体の不調を根本から治していきましょう。
柔軟性&筋力、両方ゲット！
内側から輝く美しさを！

【日時】毎週木曜日
　　　　10：00〜11：00（普通クラス）
　　　　13：00〜14：00（初心者クラス）
【場所】京葉中部教会（市原市辰巳台東３丁目１１−１）無料駐車場あり
【参加費】１回1000円（初回体験無料）
【持ち物】ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装
【ご予約】ご予約なしでもご参加いただけます。
　　　　　080-4437-9...

絵手紙は老若男女、絵や字が苦手でも誰でもかけます。老後人生で一番大切な友と繋がり「かき方より、生き方」を学びます。
「ヘタでいい　ヘタがいい」、絵手紙の創始者小池邦夫先生の言葉です。

■ながら絵手紙風の会
日時：毎月第二水曜日　13時30分～15時30分
場所：長生郡長柄町徳増６８３－１
　　　房総ながら きまぐれギャラリー”風のたより”

■いちはら絵手紙風の会　
日時：毎月第３木曜日　10時00分～12時00分
場所：千葉県市原市八幡１０５０−１
市原市八...

ちはらウインドアンサンブルは、市原市を拠点として活動している
一般の吹奏楽団です。

年一回の定期演奏会や地域の行事などで演奏させていただいており、
一緒に音楽を楽しむ仲間を募集しております。

活動にご理解をいただける方、演奏経験のある方お待ちしております。
（演奏経験のない方、要相談）

次回第19回定期演奏会
2025年10月26日(日)
市原市市民会館・小ホール開催予定です。

募集パートなど詳細はホームページをご覧ください。

ドイツ村イルミネーションイベント等、多数イベントに参加しています。
ご興味ある方がいらっしゃいましたら、お気軽にご連絡ください。

■火曜日
17:00〜
1年生、2年生

18:00〜
3年生、4年生

■水曜日
17:00〜
幼稚園児

18:00〜
5年生、6年生

■月曜日
19:30〜20:30
大人クラス

■木曜日
10:00〜11:00
大人クラス

YouTube...

健康のため体を動かしたい！何か楽しいことをやってみたいと考えている方、今が仲間入りのチャンスです。
基本のステップや動きなど繰り返し丁寧にお教えいたしますのでご安心ください。

スクエアダンスとは、年齢や性別を問わず、8名が一組になり動作指示する人の指示に従って一定のテンポで歩く、常に新しい刺激を感じる無限大の可能性を秘めたウォーキングダンスです。百聞は一見に如かず。是非見学にお越しください！

＼おすすめポイント／
・幼稚園のお子様からシニアの方までOK！
・ウォーキングダンスを楽しめ...

インストラクターの動きに合わせて一緒に踊るだけ！脂肪燃焼！ダイエットにも効果抜群です！
ZUMBA（ズンバ）とは、ラテン音楽を中心に世界各国のダンスとフィットネスのシェイプアップを融合させた、世界中で人気のダンスフィットネスです！
初めての方もぜひ参加してみてください！

★カロリー消費
★シェイプアップ効果
★筋力 持久力UP
★ダイエット効果
★ストレス 体脂肪 減少
★基礎代謝UP

運動靴 飲み物 タオルご持参で動きやすい服装でお越しください。

2023年2月に発足したアンサンブルです
原則50歳以上の方、一緒に演奏しませんか？
最近楽器を始めた方、昔やっていた方、経験は問いません。

【練習場所】西清川公民館（木更津市永井作2-11-12）
【練習日時】水曜日3回/月（13時～16時）
【指揮者】田中玲子氏（ユーフォニアム奏者）
オケ、吹奏楽、ビッグバンド指導、指揮経験者
【曲目】クラシック、内外ホップス、映画音楽など
【会費】3,000円/月　入会金 1,500円
【後援】全日本シニアアンサンブル連盟

絵手紙は老若男女、絵や字が苦手でも誰でもかけます。老後人生で一番大切な友と繋がり「かき方より、生き方」を学びます。
「ヘタでいい　ヘタがいい」、絵手紙の創始者小池邦夫先生の言葉です。

■ながら絵手紙風の会
日時：毎月第二水曜日　13時30分～15時30分
場所：長生郡長柄町徳増６８３－１
　　　房総ながら きまぐれギャラリー”風のたより”

■いちはら絵手紙風の会　
日時：毎月第３木曜日　10時00分～12時00分
場所：千葉県市原市八幡１０５０−１
市原市八...

市原市に住む外国人の方々に日本語の習得を支援します。日本語教育の経験をお持ちの方、やる気のある外国人への支援に熱意をもって臨んでいただける方、ぜひ見学からでもご参加ください！

◎『にほんご123』とは

市原市在住の外国人の皆さんに向けて、曜日や時間帯、場所を固定せず、日本語を学びたい方のニーズに合わせた柔軟なサポートを提供しています。

■支援方法
個別対面で、通いやすい場所と日時を調整し、公民館等の会場を予約してお伺いします。

■支援内容
初級者から上級者まで日...

木更津市八幡台にある男子ミニバスケットボールクラブです☆

バスケットは【チームスポーツ】です♪
バスケットをする事で『チームワークや協調性』『仲間意識』が強まります。
仲間と協力してシュートを決める事で、チームワークや協調性を発揮でき、たくさんの感動が得られます♫
他にも『筋力』や『心肺機能』『身体能力』も向上します！
子供達にとっては良い事だらけの誰もが主役になれるスポーツです！

また八幡台MBCの子供達はとても仲が良く、複数の小学校の子が在籍しています！色々な小学校のお友達...

木更津周辺の方で、サークル会員を募集しています。
入会前 無料体験OK！新しい趣味の時間をつくりませんか。
未経験者には講師が丁寧に指導します。

・週一回（火or金コース）
・場所　鎌足公民館工作室

・入会金　5,000円
・会費　月2,000円

担当：安藤

Virtuosoは、市原市を中心に活動している吹奏楽団です。ブランクある方もご相談ください。ホルン、大募集中！
練習の様子など、SNSで更新中♪


★Virtuosoとは

Virtuosoは、市原市を中心に活動している吹奏楽団です。
20代〜40代が多く所属しています。ブランクのある方も、まずはご相談ください。

ただ今、ホルン大募集中！
他パートの募集状況につきましては、HPをご確認ください。


☆練習場所
市原市・千葉市の公民館、コミュ...