インターナショナル ライフサイクル ファミリーセラピー International Lifecycle Family Therapy Inc. info@internationallifecycle.com

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제38회 : update
リスクがあってもやめられない。SNSとメンタルの関係

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제1회 : 
自分軸で生きよう!あなたに関わる大切なポイントを知る
제2회 : 
自分の心を知る。気持ち・感情・思考の観察のチェックポイント
제3회 : 
「怒り」や「悲しみ」を無視しない ネガティブな感情って何?
제4회 : 
ネガティブな感情をどう扱うか。健康的に手放す3つの方法とは?
제5회 : 
被害者意識の人間関係って?その1
제6회 : 
被害者意識の人間関係って?その2
제7회 : 
~あなたはどんな「メンタルの選択」をしていますか?
제8회 : 
メンタルヘルスにおいて重要な「自分との約束」
제9회 : 
心を掘り下げ新しい道筋を作る「根治療法」
제10회 : 
「顕在意識」と「潜在意識」
제11회 : 
「心」と「体」のお話
제12회 : 
癒やしにつながる脳と神経のお話
제13회 : 
「うつ」と「不安」の原因 ~外的要因について~
제14회 : 
「うつ」と「不安」の原因 ~内的要因について~
제15회 : 
トラウマについて
제16회 : 
トラウマの治療
제17회 : 
2023年はメンタルケアから。良好なメンタルヘルスを維持するポイント
제18회 : 
依存症とは① ~脳と依存の関係~
제19회 : 
依存症とは② ~タバコから処方箋まで。薬物依存~
제20회 : 
依存症とは③ ~コントロール不能で依存に。インターネットから恋愛まで~
제21회 : 
依存症とは④ 治療法「セルフケア」
제22회 : 
依存症とは⑤ 治療法「ソーシャルサポート」
제23회 : 
マインドセットが全て ~人生を変えたいアナタへ~(1)
제24회 : 
マインドセットが全て ~人生を変えたいアナタへ~(2)「マインドセットを変える方法10 前編」
제25회 : 
マインドセットが全て ~人生を変えたいアナタへ~(3)「マインドセットを変える方法10 後編」
제26회 : 
マインドセットが全て ~人生を変えたいアナタへ~(4)最終回「マインドセットと生きる意味について」
제27회 : 
子育てに悩んでいるアナタへ① ~子どもの発達を知る
제28회 : 
子育てに悩んでいるアナタへ② ~効果的なコミュニケーションとは
제29회 : 
心理セラピストが回答!「子育てQ&A」~子どもとうまくコミュニケーションを取るには~
제30회 : 
心理セラピストが回答!「子育てQ&A」~子どものトラブル。お母さんが過剰に反応していませんか?~
제31회 : 
心理セラピストが回答!「子育てQ&A」~子どもが勉強しない!どうすればいいの?
제32회 : 
心理セラピストが回答!「子育てQ&A」~お父さんとお母さんの意見の相違が、子どもを苦しめる
제33회 : 
心理セラピストが回答!「働きざかりの男性の不安障害」自分の心に向き合う。セラピーも検討を
제34회 : 
心理セラピストが回答!「カップルカウンセリングとは」夫婦で問題に向き合う機会を設ける
제35회 : 
憧れから落胆へ?国際結婚の問題点とは ①
제36회 : 
国際結婚における「コミュニケーション」の問題 ②
제37회 : 
自分の「当たり前」を見直す。異文化間コミュニケーションで起こる誤解とは
제38회 : 
リスクがあってもやめられない。SNSとメンタルの関係

心のケアと癒しに役立つ臨床心理のここだけのお話

心理カウンセリングやセラピーをしている中で、心の悩み、成長、癒しに関するいろんなトピックが出てきます。このコラムの中でその事をより多くの方にシェアして、皆様のお役に立てれればと思っております。

2024년 7월 31일 갱신

제35회 : 憧れから落胆へ?国際結婚の問題点とは ①

当クリニックには、結婚に関連するお悩みを抱えて来院する方も少なくありません。夫婦関係が良し悪しは、子育てや家族の問題にも大きな影響を与えます。今回は、「国際結婚」が抱える問題についてお話ししたいと思います。

結婚関連の問題でご相談が多いのが、この国際結婚です。国際結婚とは異なる国の人同士が、婚姻関係を結ぶことですが、昔に比べると国も多彩で、地域性によっていろんなカップルが生まれています。一般的に、日本の国際結婚と言うと、ご主人が日本人、奥さまは東南アジア系というカップルが多いようです。そして、私がクリニックを構えるカリフォルニア州でご相談に見えるご夫婦の9割は、ご主人がアメリカ人、奥さまが日本人です。

憧れが落胆に?海外での結婚生活

ここからは、私が行うカップルカウンセリング(カップルカウンセリングについては、「第34回:心理セラピストが回答!『カップルカウンセリングとは』 夫婦で向き合う機会を設ける」などで最も多いパターンである「ご主人がアメリカ人、奥さまが日本人」という国際結婚カップルを主軸にしてご説明します。

来院するご夫婦の出会いはさまざまですが、例えば、奥さまが留学や就職でアメリカに滞在している間にご主人に出会ったというケースや、ご主人が日本で英語教師や軍人として働いている時に、奥さまに出会ったというケースがあります。後者の場合、恋に落ちて結婚し、いざ生活をしようとなった時、「ご主人がアメリカ人、奥さまが日本人」であると、ほとんどがアメリカで暮らすことが多いです。しかし、これが問題が起こりやすい要因の一つになっていることがあります。これは、日本を離れ、実際にアメリカに住み始めたはいいものの、奥さまが自分が思い描いていたアメリカ生活と違うために、夫婦間に問題が起きてしまうのです。日本に住んでいた頃に持っていたアメリカのイメージがまるで違う。ある程度、予測をしていても、食事や住まい、文化・習慣などを受け入れるのは簡単なことではありません。国際結婚においては、お互いの理想やニーズが同じ国の人同士の結婚よりも、より顕著に出やすいです。現代でも、アメリカ人男性が日本人女性に清楚さや従順さを求めていたり、日本人女性がドラマや映画で観たようなアメリカの生活を夢想していたりすることがあります。分かりやすい例を挙げると、日本にいた時は、(誤解を恐れずに言えば)“ちやほや”されてたご主人が、アメリカに住み始めると“普通の人”だった。なんだか思っていたのと違う、がっかりしたという心理的な落胆から、夫婦関係に亀裂が入る場合もあります。

国際結婚によって自身の存在感が上がったように気がする、承認欲求が満たされるなど、互いの心理的な問題が深く関わっていることもあるのです。

大きな影を落とす経済と薬物問題

さらに、相手の性格や家族、背景などについてきちんと把握せずに、感情的に盛り上がって結婚した後に、いろんな問題が発覚した場合も、当然夫婦関係に大きな影響があります。今、大きな問題になっているのが、「お金」、そして「酒・薬物」に関するものです。実は、ご主人に浪費癖があった、日本人では考えられない額の借金があったというケースが非常に多いです。お酒を含む薬物の問題では、週末になると泥酔するまでお酒を飲む、(カリフォルニア州では合法ですが)マリファナにハマってしまっている、などといったこともあり、これは結婚してアメリカに来て生活してから分かったという場合がほとんどです。

次回は、国際結婚におけるコミュニケーションについてご説明します。

上記は、国際結婚の問題を考えるきっかけになると思いますが、悩みや不安にさいなまれつらいときは、一人で苦しまずに、心理カウンセリングやセラピーを受けてもよいと思います。

2024년 7월 31일 갱신

皆さんのご意見、ご相談等ございましたら以下までご連絡ください。

info@internationallifecycle.com

Columnist's Profile

インターナショナル ライフサイクル ファミリーセラピー(International Lifecycle Family Therapy Inc.)

CA州心理士免許(LMFT)と博士号を持つ経験豊かな2人のセラピストによる心理カウンセリングオフィス。多くの方々のより良い心の健康を目指し、個人、カップル、家族の心理セラピー/カウンセリングを日本語および英語で提供している。仁科盛次郎(心理療法士、LMFT#50945)および菱谷有希子(心理療法士、LMFT#53262)はCA州公認のマリッジファミリーセラピストで、専門は家族・カップル間のコミュニケーション、異文化や多文化における問題、思春期における心理やアイデンティティ問題、薬物依存治療など。多種多様な家族療法を取り入れたアプローチや、物の見方を変え解決方法の発見へと導くアプローチ、催眠療法などの潜在意識セラピーを提供。また、両者ともに移民難民、性犯罪にかかわる青少年更生、薬物リハビリテーション施設での経験を持つ。大学院講師としての活動及び後輩育成にも精力的に取り組んでいる。Youtube「カリフォルニアから心の癒しチャンネル」にて心にまつわるビデオ公開中。

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