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以下に紹介する時期にあなたがミスを犯すと、女性は一生覚えています。反対に、この時期にあなたが彼女を労ると、家族の絆が強くなります。

妊婦編

• つわりは病気ではありませんが、だからこそ薬も飲めずにつらいのです。食事の用意は彼女ではなく、あなたがサポートしましょう。
• 機嫌が悪い時は冷静に受け止める。妊娠中の感情の波は、彼女自身もコントロールが難しいものです。優しく受け止めて、必要ならば話を聞いてあげましょう。
• 家庭を持つことへの安心感を与えてあげてください。
• アメリカでは無痛分娩が主流ですが、自然分娩も選べます。最終的には彼女の選択に任せて。

出産編

ここであなたがしっかり寄り添うと、彼女からあなたへ強い愛情と尊敬の気持ちが芽生えます。

• 「ラマーズ法」やいろいろな準備をしていても、いざ現場では実践できないこともあると気付くかもしれません。冷静に対処しましょう。
• ひたすら彼女の腰をさすりましょう。
• 痛みに耐える彼女の横で、食事をとったり寝てしまうのはNGです。部屋を出て、他の人にバトンタッチ！
• 出産が終わったら、もちろん彼女に感謝して、頑張ったことをたっぷり褒めてあげてください。
• 生まれたばかりの赤ちゃんはちょっとグロテスクかもしれませんが、絶対に引いた態度はNG！（ちなみに、うちの父は私を初めて見た時に「猿の子か！」と言ったとか…母にいまだに恨まれています）

子育て初期編

赤ちゃんが生まれた後の生活は、想像以上に変化に満ちています。パートナーとしてどれだけ協力できるかが、家族の絆を深める鍵となります。

• 彼女の睡眠時間を確保するために協力を

  赤ちゃんのお世話は24時間体制です。彼女が休める時間を確保できるよう、自分も積極的に育児に参加しましょう。

• 家が散らかっていても気にしない

  完璧を求めるのではなく、今の生活をどう楽しむかを考えてください。

• 彼女に1人になれる時間を作ってあげる

  家事や育児を引き受け、彼女がリフレッシュできる時間を確保しましょう。

• ママ友作りを促し、家に招くことも歓迎する

  周りの助けや情報共有が、彼女にとって大きな支えになります。ママ友と一緒に過ごす事により孤独感が減り、子育ても楽しくなります。

添い寝について

• 文化の違いを理解

  日本では添い寝が一般的ですが、アメリカでは子どもの自立を重視する考え方があります。お互いの文化を尊重し、柔軟に対応しましょう。

• 無理に妻であることを求めない

  授乳時の添い寝は彼女の睡眠不足解消に役立ちます。彼女が回復するまでそっと見守りましょう。

注意すべき点

• 批判しない

  特に初めての育児では、彼女も手探りで進めていることが多いです。批判ではなく、一緒に考え、解決する姿勢を持ちましょう。

• 問題を共有する

  自分も家族の一員であることを意識し、協力して問題を乗り越えていきましょう。

• ピリピリしていることを知る

  新米ママは睡眠不足と初めての子育てでピリピリしています。子熊を連れた母熊のように接しましょう。赤ちゃんに少しでも危害を加えると（そんなつもりがなくても）、彼女の鋭い爪の一撃を食らいます。

• 授乳期までの辛抱と思う

  3時間おきの授乳期が終わり、あなたがうまくサポートしていれば、彼女も元の優しい奥さんに戻りますのでご安心を！

簡単にまとめると、あなたがどれだけ彼女に寄り添ってサポートできるかで、結婚生活は大きく変わります。育児、授乳、おむつ替え、家事、ママ友サポート、これらの努力が、たとえ小さなことであっても、家庭の永い幸せにつながります。これらを覚えておくことで、心構えができ、実際に家族を持った時には役に立てていただけるのではと思います。

新年が始まるこのタイミング、幸せな家庭を持つための一歩を踏み出す絶好のチャンスです。glowではあなたの理想のパートナーとの出会いを提供し、共に未来を築いていけるようサポートいたします。

2025年が、あなたにとって愛に満ちた素晴らしい年となりますように。