2023/11/9 - 2024/1/25 / 春日井市 / Belleza / Salud

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Venue 味美ふれあいセンター　第2・第3集会室
Address 春日井市
Date 2023/11/9 - 2024/1/25
Time 13:30 minute(s) - 15:00 minute(s)
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Web Access No.1360653
From [Vivinavi] Kasugai

味美ふれあいセンター後期市民講座 「体の不調をスッキリ改善！『体感！背骨コンディショニング』」

背骨コンディショニングは、「ゆるめる」、「矯正する」、「筋力向上」の簡単3ステップで、肩こり・腰痛などの体の不調をスッキリと改善させることを目指す運動トレーニングです。
背骨コンディショニングは、「ゆるめる」、「矯正する」、「筋力向上」の簡単3ステップで、肩こり・腰痛などの体の不調をスッキリと改善させることを目指す運動トレーニングです。
　有名プロスポーツ選手もオフシーズンのトレーニングメニューの中に取り入れているプログラムで、昨年度の当センターの講座受講者のうち8割以上の方が効果を実感していらっしゃいます(令和4年度受講者アンケートより)。
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https://www.city.kasugai.lg.jp/event/1011671/1011637/1029119.html
  • [Registrant]春日井市
  • [Language]日本語
  • Posted : 2023/09/19
  • Published : 2023/09/19
  • Changed : 2023/09/19
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