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Vender / Libros / Cómics / Revistas
Nombre de árticulo | 「脳を鍛えるには運動しかない!」 |
---|---|
Precio | 値下げ$5←$10 |
Ubicación | マキキパーク前, Honolulu (Lower Mānoa), Hawaii, 98622 United States of America (Middle Hawai'ian Islands territorial waters) |
Entrega | Se entregará / embarcará si se encuentra cerca |
「脳を鍛えるには運動しかない!」
「脳を鍛えるには運動しかない!」NHK出版
著: ジョンJ・レイティ with エリック・ヘイガーマン
訳: 野中香方子
人間の脳は走りながら進化した。
脳と気持ちが劇的に変わる脳科学からの運動指南。
空前の脳ブームとランニング・ブームを結ぶ待望の書!
「この10年、脳についてたくさんの本を読んできたけれど、本書はもっとも役に立つ1冊だ」
(ドナルド・ミッチェル:amazon.comトップ10レビュワー)
アメリカ・イリノイ州のとある学区では、朝の授業の前に「0時間体育」の試みを始めたところ、参加する生徒の成績が上がりました。しかも、0時間目の直後に受けた1時間目の教科にとくに顕著な効果が現れたのです。その理由は──予想もしなかった運動と脳の関係にありました。
運動すると気分がスッキリすることは誰でも知っています。けれどもなぜそうなるのかわかっている人はほとんどいません。本書は「運動と脳」の関係に神経科学の視点から初めてしっかりとメスを入れ、運動するとなぜ学習能力が上がるのか──のみならず、ストレス、不安、うつ、ADHD、依存症、ホルモン変化、加齢といった人間の生活・人生全般に影響を及ぼすのか、運動がいかに脳を鍛え、頭の働きを取り戻し、気持ちを上げるかを解き明かします。
ピックアップはマキキパーク前 Makiki Streetです
お近くの場合は待ち合わせ、またはお届けも可能です
- [Registrante]マキキ
- [Idioma]日本語
- Fecha registrada : 2024/09/13
- Fecha de Publicación : 2024/09/13
- Fecha de cambio : 2024/09/13
- Vista de Página. :
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