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긱워크

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접수중

가격	30分$15 　45分$20
결제방법	Venmo/Zelle/paepal
지여	El Segundo, カリフォルニア州, アメリカ合衆国
대응 가능 요일	월 화 수 목 금
시간대	지정없음

[자격 면허]

全米ヨガアライアンスRTY200
タイ国政府公認・ルーシーダットン指導者認定講師
タイ王室系タイマッサージコース修了
ラジヨガ指導者養成講座修了
メディテーション・ヨガニドラ指導者養成講座TT修了
陰ヨガ指導者養成TT講座修了
白井式霊気ヒーリング１・２・３終了
西洋式占星術鑑定士養成講座修了
等

[경험 스킬 툴]

ホットヨガスタジオ・スポーツジム・ホテル内会員制クラブ・企業等でレギュラークラスで指導。
企業や行政のイベントでの指導。現在はグループやパーソナルでのオンライン指導として活動中

Web Access No.1064887

YOGA ＋マインドフルネス　オンラインレッスン

オンラインでYOGAクラスをしています。

オンラインレッスン
30分$15 　45分$20
　
ヨガクラスは、体の心身のバランスを整えます。
体の歪み、生理痛の緩和、月経不順、腰痛、精神の不安、自律神経系の乱れ、
呼吸器系の不調、ダイエット、冷え性、不眠、坐骨神経痛、体の凝り、眼球疲労、
目眩、肩コリ、猫背等。。。

これからの季節、寒いと身体が自然と力が入り心身消費していきます。
適度に身体を動かし、心も一緒に労れます。


生徒様から沢山の体質改善の声を頂いております。
瞑想は寝落ちする方多いです笑。
是非、ご一緒にやりましょう！

朝クラスは太陽礼拝と誘導瞑想でリフレッシュします。
日中クラスは適度に身体を解し、自分を労ります。
夜のクラスは1日頑張った自分のご褒美を与えます。

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）指導者認定講師でも
ありますので、指導者を目指したい方は養成講座も受講できます。
ご興味ある方はお問い合わせ下さい。