วิวินาวิ : โลก : () World

■朝起きたときに体のあちこちが痛い
■たくさん寝てもすっきりしない……
などなど、睡眠のお悩みはありませんか？

現代人の体の不調には複合的な原因がありますが、その中の一つ

健康講座を受講した後、放課後子ども教室に参加した子どもたちを
「ちょっとしたボランティア」として見守りながら、一緒に帰っていただくことを目的に開催しています！


◆健康講座で...

＝応募締切＝
令和6年10月18日（金曜日）消印有効

【開催日時】
令和6年12月21日（土曜日）
開場12時　／　開演13時


【開催場所】

＝申込み締切＝
各講習前日　18時まで（申込み先着順）
【対象】
高校生以上の方

◇ランニング講習
【日時】
10月6日（日曜日）・20日（日曜日）午前8時...

つる性植物を使った緑のカーテンは、直射日光を防ぐとともに、葉からの蒸発散作用により、ヨシズやスダレより涼しくなります。
地球にやさしく、涼しい夏を過ごすために、緑のカーテンづくりに挑戦してみませ...

【開催日】
2024年9月14日(土）
※雨天時は、15日(日）に順延。
【場所】
袖ケ浦市総合運動場



◆モルック大会
【時間】
午前...

【貸出場所】
GAULAB Yokota（ガウラボ横田）
【貸出時間】
午前10時から午後5時まで
【車種構成】
■子ども用20インチマウンテンバイク　2台（電動アシスト...

～趣味の方から専門まで丁寧にご指導いたします～

ソノリテミュージックでは、ピアノ通じて生徒さんのご要望に合わせた音楽や、楽器の楽しさを感じられるようなレッスンを目指しております。子どもか...

絶対に｢行ってよかった‼️｣と思える、感動の🏴‍☠️ストーリー現代サーカス！

世界で活躍するパフォーマーが集結し、圧倒的な技術と感動のストーリーであなたを魅了します‼️

前...

＜日時＞
2024年6月2日(日)午前9時30分～正午
※雨天時は、9日(日)に延期。
＜場所＞
長浦消防署
▶駐車場は、長浦駅前臨海駐車場をご利用ください。
シャ...

＝申込受付　11月1日（金曜）9：30から＝
【日時】　
12月7日（土曜）14時～15時45分
【場所】　
長浦おかのうえ図書館　３階視聴覚室
【講師】　
塩澤　...

=申込締切＝
12月22日（日） まで
【日時】
令和7年2月2日（日）
【場所】
GAULAB Yokota（袖ケ浦市横田2211番地1）
【内容】
簡単な...

11月1日（金）・8日（金）・15日（金）・22日（金） 全4回開催

音訳ボランティアとは…
視覚に障がいのある方のために、活字で書かれている書籍や雑誌、広報紙、新聞などの内容を音...

【日時】
令和7年2月14日(金）
14時00分～15時30分（受付開始13時30分）
＝申込締切＝
令和7年2月6日(木）
【会場】
長浦おかのうえ図書館　視聴覚...

【日時】
令和7年2月21日(金）
14時00分～16時00分
＝申込締切＝
令和7年2月10日（月）
【会場】
長浦おかのうえ図書館　視聴覚室
【定員】

＝申込締切１月３１日＝
【日　時】
令和７年２月４日（火）　１４時～１５時３０分
【場　所】
袖ケ浦市社会福祉センター　大会議室
【対　象】移送サービスボランティアに興味...

＝申込締切１月３１日＝
【日　時】
令和７年２月４日（火）　１４時～１５時３０分
【場　所】
袖ケ浦市社会福祉センター　大会議室
【対　象】移送サービスボランティアに興味...

【日時】
4月5日（土）午前9時～　
※悪天候時は6日（日）に延期
＝内容＝
様々なイベントステージの他に
水辺の広場では、石炭焚きミニSL運行（5日のみ）や、射的、スト...

毎年恒例の袖ケ浦市郷土博物館の体験イベント「ミュージアム・フェスティバル」を今年も開催します！
今回のテーマは「体験！体感！いにしえの知恵とワザ」

古代のアクセサリーだった貝輪や勾...

素足を見せる季節がやってきました♪
フットネイルの準備はできていますか？
5月1日からフットネイルが1100円引き！！（ワンカラーに限る）
お仕事やライフスタイルの都合でハンドネイル...

家庭用耕運機や草刈り機で、3反程の畑で色々な野菜を作ってますが、
そろそろ限界です。不要なトラクターや中型耕運機（用途はといません）がありましたら是非譲ってください。

袖ケ浦写友会　第10回記念　写真展を開催します。

日時　3月9日（日）～22日（土）9：30～17：00　※初日は13時から、最終日は15時まで

場所　袖ケ浦市長浦おかのう...

心を落ち着けてお寺で彫る仏像彫刻教室です　体験あり

参加費:１回4000円
月一回からご参加いただけます WEBにてお申込みください。
袖ケ浦　喜光院教室　袖ケ浦市奈良輪20...

小櫃スポーツ広場で開催する、地元中心に大盛況のふるさと祭りです。
当日は、子供ジャズダンス、大道芸や郷土芸能など様々な催し物と屋台が出店します。
夜には花火大会も行われます。

＝申込期限＝
令和6年7月12日（金）
＜対 象 者＞
原則、平岡地区にお住まいの高校生以上の方

【日 時】
令和6年7月20日（土） 13：00～16：0...

森の木の実などを使った、自然いっぱいの☆クリスマスリース☆
材料は用意した中から自由に選べます！

★開催日時★
12月1日（日曜日）午前10:00～12:00

...

開催日：令和6年12月17,18日
時間：17日（9～16時）、18日（9～12時）
場所：君津市森林体験交流センター
参加費：1人・1,800円
募集人数：4人
持ち物...

君津市森林体験交流センターにて令和7年5月31日9：30～13:30に藍染体験開催します。

開催日：令和7年5月31日
時間：9：30～13:30
場所：君津市森林体験交流セ...

君津市森林体験交流センターにて令和7年5月31日9：30～13:30に藍染体験開催します。

開催日：令和7年5月31日
時間：9：30～13:30
場所：君津市森林体験交流セ...

【日時】
令和6年10月26日（土）
11時00分～15時00分（雨天の場合、10月27日（日）に順延の場合あり）
【場所】
佐久間ダム公園 都市・農村交流広場
【主催】...

金継ぎ、タイル、コラージュ、絵画のそれぞれ4人の作家の合同展。
マニアートとは、ラテン語の「マニ・manus」が由来の『手」※「Art」を掛け合わせた造語です。
私たちが手と心の時間をかけ...

【日時】
①令和7年3月1日(土）10：00～14：00　※イスが出来上がった方から解散
②令和7年3月2日(土）10：00～14：00　※各回同じプログラムです。
【参加費】

サノアツコ　古代文字作品展　開催！
9月21日（土）ー10月6日（日）※火・水定休日

【ワークショップ】
「古代文字でミニ掛け軸づくり」
9/29.sun - 10/6...

【鈴木典子×山口廣和ジャズライブ】
昨年に引き続きVocalの鈴木典子さんとGuitarist / Composeの山口廣和さんを新たに迎え、１日限りの特別ライブを開催！！寒さを忘れるほどの素敵...

＋たす、×かける＝タスカケのユニークでほっこりする作品たちが集います。

※年末年始のお休み
12/29-1/2

【”MITO”という名の

ウサピエンス（うさぎから進化した人類）

ウサモビリタス（旅するうさぎ人たち）。

いつも笑顔。

あなたと一緒に。】

【5/3（土）いけばなワークショップ開催💐】
GW展示☆タスカケは『華ざかり花かざり』特別企画です！

いけばなに興味があるけどなかなか機会が、、、という方はぜひご参加ください！

【1/17（金）～1/31（金）開催！】
Yukiko's Wool Crafts髙橋由紀子「森と里山のなかまたち」

2025年最初の企画展示は、
寒い冬の空間をほ...

私たちフラダンスチーム（ハラウといいます）がいつもレッスン活動している様子をご覧いただきたく、5月24日（土）千種コミュニティセンターにて公開させて頂きます。是非ご興味のある方はご覧いただければと存じ...

里のMUJI みんなみの里で、5/3～5の3日間開催！鴨川市を中心に活躍されているキッチンカーや屋台出店者のみなさまや、地域の子供たちのチアダンス、ヨガワークショップなど、多くのみなさまに参加いただき...

ご家庭からオフィスまで
エアコン・水まわり・トイレ
空き家のクリーニングから害虫（ハチ）駆除まで
ハウスクリーニングの会社、ピカピカ株式会社がオープン！

きめ細やかな心...

森には数多くの生き物たちがたくさん暮らしています。
しかし、森の中に入ってもその姿はなかなか見せてくれません。
動物の足跡や糞、なにか食べたなどの痕跡は見かけますが、その生活ぶりは謎が多い...

高滝でマルシェやランタンの打上げを行います。
素晴らしい想い出を、みんなで作り上げよう！


【定員】
1,700名（事前申込制ですので、当日チケットがないと入場はできま...

2025年1月1日、cafe AmuAmuは1周年を迎えます㊗️1周年を記念して、元旦に落語と昭和歌謡の方をお迎えしてライブを行います‼️

午前11:00～、午後13:30～の2部制とな...

7月27日(土)9:00～17:00
AmuAmuミニまるしぇ開催します‼️
生ビール🍺に素敵な生バンドによる演奏🎶も❣️
駐車場では、ハンドメイド作家さんによる雑貨販売&ワークショ...

毎月第2土曜日 オープンDAY★
五井駅から徒歩約15分。木登り・薪ストーブでBBQなど自由に過ごせます。

田んぼの真ん中にある小さなみんなのASOBIBAです。
自然の中で...

サンプラザ市原にて第二、第四、火曜日に現役プロが教えるギター教室を開講しております。


◆ギター/ウクレ（ベースレレッスンもご受講できます）


◇開講日：第2、...

千葉県市原市、小湊鉄道上総久保駅前の田んぼで、2025年4月29日(火・祝)に田植え体験イベントを開催します！
豊かな自然の中で、美味しいお米「加茂米　※コシヒカリ」の苗植え体験をしませんか？<...

■第5回制服・運動着のお譲り会について■
【日時】
令和6年9月17日(火)
午後3時～6時
【場所】
鴨川市福祉センター1階和室

鴨川市内の小中学生の制服...

■第6回制服・運動着のお譲り会について■
【日時】
令和7年2月4日(火)
午後3時～6時
【場所】
鴨川市福祉センター1階

みなさんからご寄付いただいた制...

■第6回制服・運動着のお譲り会について■
【日時】
令和7年2月4日(火)
午後3時～6時
【場所】
鴨川市福祉センター1階

みなさんからご寄付いただいた制...

園内バラ園のバラの手入に、ご協力いただけるボランティアさんを募集しています

詳しくは、公園センター内事務所へ直接お越しいただくかお電話・メッセージにて！

【開催期間：2025.01.21(火)～2025.03.30(日)】

本展では、深沢幸雄が制作したガラス絵25点と銅版画3点を公開いたします。
銅版画で有名な同氏ですが、後期はたく...

「湖畔とピクニックとマルシェ」は、ピクニックができるマルシェとして毎月市原湖畔美術館前の広場でこだわりの食材を使ったフード、ドリンクをはじめ、市原や千葉の素敵なモノ・コトを紹介します。
2025...

３月２４日（月）いちはら子ども未来館で、『おらおらでひとりいぐも』で文藝賞・芥川賞を受賞された作家・若竹千佐子氏を講師に迎え、講演会を開催します。

１　日時　令和７年３月２４日（月）午後...

【ミーティング日程（毎月最終火曜日）】
10/29・11/26・12/24（いずれも火曜日）
【対象】
小学生
【申込み】
事前申込制　
【申込開始日】
10...

卓球やパターゴルフ、ちょっと珍しいボッチャやモルックなど、いろんなスポーツに挑戦したり、体力測定をしてみよう！今回はバランスボールも登場♪
【日時】
2月15日（土）・16日（日）10：0...

いちはら子ども未来館は、市原市の子ども・子育て支援の総合施設で
お子さんと子育て世代の方が楽しく過ごし、ホッとするハウスです。

おススメポイント◎
◇プレママパパや大人の方<...

市原シニアアンサンブルこすもす主催のクリスマスコンサートです。

昨年に続いて、今年も12月19日(木）に開催します。

午後1時開場、午後1時30分開演、会場は夢ホール、先着...

第３２回アコーディオンアンサンブル「総」演奏会を
令和７年４月１３日１４時開演市原市市民会館小ホールで実施します。
皆様のおいでをお待ちしております!　
入場無料となっております!!

【日時】
◇8/22(木)　9：30～12：00
土に触れよう！『触って食べて感じる！農を通して自然を学ぼう』
＝内容＝
農家さんと一緒に、お野菜を植える土づくりから野菜の植え...

子育て中のハンドメイド作家さん達が多く集まる団体がコラボし、全６日間に渡ってイベントを開催！

【場所】ウエルシア・コミュニケーションセンターいちはら（市原市南国分寺台4-1-1）
...

スマートフォンに興味はあるけど、使えるか不安・・・
そんな皆さんのためのスマホ体験講座を開催！
どの携帯会社をご利用の方でもご参加頂けます！

【料金】
参加無料
...

このたび、新書「しつこい疲れがみるみるとれる！リトリート休養術」を出版いたしました。https://www.subarusya.jp/book/b653272.html


誰でも気...

このたび、新書「しつこい疲れがみるみるとれる！リトリート休養術」を出版いたしました。https://www.subarusya.jp/book/b653272.html


誰でも気...

市原市民の方々に市原をもっと知ってもらう、もっと好きになってもらうために、地域素材の学びの柱とした、
子どもから大人まで共通して学べるテキスト「いちはら学」を作成しました。

本編で...

2025年小湊鐵道を撮る仲間たち展に出展する作品を募集しています。

募集期間は、2025年4月15日（火）迄で、「小湊鐵道を撮る仲間たち展実行委員会」のホームページにある「出展者募集」の...

市原市の猫のボランティア団体『さくらねこDays』は、TNR活動を進め、可能な範囲で猫の保護・新しい家族へとつなげる活動を行っています。不定期で譲渡会の開催も行っています。

🌸【TNR】...

＼大人も子どもも楽しもう！／
市原市姉崎で毎週火曜日に 『みんなの居場所』をやっています🎵
毎月第3日曜日は、Lauleleちいき食堂をはじめました🍙


¸¸✧･ﾟ•....

【日時】
2月22日（土）11時〜14時
【会場】
梨ノ木公園・五井会館（市原市五井中央西２−３−１３）
【入場料】
無料
【申込み】
不要

＝...

【開催日時】
◎休日コース
　　　　　第1回　令和6年9月7日（土）　 9:30～12:30
　　　　　第2回　令和6年9月28日（土） 　9:30～12:30
◎平日コース...

＜募集期間＞ 令和6年8月1日(木)から8月30日(金)
＜募集内容＞ 梨で新規就農を希望する方（研修生）
＜募集人数＞ 若干名



いちはら梨の新たな担い手を育...

よつば工房のお仕事紹介
館山自動車道市原サービスエリア(下り)に納品させて頂いているゴマドックパン。
カフェコーナーでホットドックで販売中。
ホントに美味しいので食べてみて下さい。

もう繰り返さない！身体の不調を根本から治していきましょう。
柔軟性&筋力、両方ゲット！
内側から輝く美しさを！
入会金などはありませんのでお気軽にご参加いただけます。

...

＝申込期間＝
令和6年8月19日（月）から令和6年9月18日（水）まで
【日時】
令和6年10月26日（土）13：00～18：00
【参加資格】
◇男性：市原市臨海部工場...

＜エントリー受付11月17日（日）午後11時59分まで！＞

市原市内の経済を取り巻く環境の変化や人口減少等の地域課題の深刻化が進む中で、地域課題の解決に意欲的なビジネスプレーヤーを発掘し...

公園愛護活動とは
身近な公園をより快適で安全に利用できるよう、地域の皆さんで公園愛護団体を組織していただき、公園の維持管理（清掃）を行っていただく活動です。
活動団体には、協力金を交付して...

7月のみんなの寺カフェは「針金細工」です！
３代目ガネ師下町レトロさんにご指導いただきます。
数年前お呼びした際は、クリップ、眼鏡、自転車を皆さんに作っていただきました。
さて今回は...

レジンアクセを作ってみませんか？
講師は千葉市内を中心に活躍されているMH₋styleさんです。
お昼はもぐもぐ食堂さん
他にもお楽しみ有！
是非ご予約下さい。
＊レジン...

お口の状態は健康にもつながる！
永野歯科医院院長より直々に話を伺います。質問にもお答えして下さいます。
日にち：口の状態は健康にもつながる！
永野歯科医院院長より直々に話を伺います。...

11月のみんなの寺カフェは「自分で手軽にできるお灸」です。
西光寺の近所にお住いの梢先生から、自宅でできる台座灸について教えていただきます。
日時：11/17（日）10：00～12：30<...

つきたてのお餅と焼きたてのピザをいただきましょう！
日時：12/28（土）10：00～12：30
内容:もちつき、ピザ焼き、仏教紙芝居
会費：大人500円/子ども（18歳未満）無料　...

二胡の旋律に、ピアノと歌とバレエのコラボライブです。
1月19日（日）10：00～12：30
会費：大人500円　こども(１８歳未満）無料
予約制：1/18締切　＊昼食付
場所...

六度集経に説かれる復讐劇をアニメ化。
怒り恨みに仏教はどう説くのか。
「西光寺チャンネル」にて
https://youtu.be/YVp-NvGy-T0?si=Y3Bq2VU_JSY...

地域包括支援センターこくぶんじ台さんをお招きして認知症サポーター養成講座を行います。
西光寺スタイルで全員参加型です。
昼食も付いています。
日時：2/16（日）　10：00～12：...

3月の寺カフェは、街頭紙芝居、大道芸に精通しておらる三ツ沢グッチさんをお招きして昭和遊び体験です。紙芝居、ベーゴマ、メンコ等々様々な昭和遊びを用意してくださいます。 西光寺名物のピザ作り体験も行います...

医療保険の訪問マッサージの説明や体験です。
アロマオイルやウクレレも・・・？
講師は、ここみ治療院さんの指圧師高浦美枝子師です。
日時：4/19（土）　9：00～12：30
内...

五月の寺カフェは！！
楽しい手話体験と講談を聞く会です。
講師は、市原市出身の講談師桂五郎梅師です。
わかりやすく楽しく手話を学べます。
日時：5/18（日）　10：00～12...

現代にも通ずる仏教の物語を紙芝居にしました。
「筏喩経」を元に字幕英訳付きで作成。
西光寺チャンネルにて公開しています。
イカダとは何の喩でしょうか。是非お考え下さい。

7月1日（月）～7月30日（火）まで木更津市で初めての作品展を行います！
タイル画から陶器までいろいろな作品を展示します。
「スペインタイルってどんなもの？」、少しでも興味のある方はこの...

木更津市で初めての行うスペインタイルの展示会です！
南房総市でスペインタイルのギャラリー＆工房を開いていますリベーラの作品展を、東京ガスの素敵なショールーム内でで行います。
床暖のぬくもり...

国指定天然記念物「養老川流域田淵の地磁気逆転地層」について、見学者にその魅力を正しく理解していただけるよう、仮設のガイダンス施設を2019年12月15日にオープンしました。地磁気逆転の仕組みと地層の関...

♪梅は咲いたか　桜はまだかいな　♪（江戸端唄）

春の野山は花盛り！　梅に桜に桃の花！
折り紙ならどんな花でも作れます。色とりどりな春の花を、玄関に飾ってみませんか？

...

来年は巳（へび）年。
地道な努力が実を結び始める時期なんだそうです。　
いつの世も、根気強く努力することが大事なんですね。

＃折り紙　＃ORIGAMI　＃お正月　＃巳年　＃へ...

あじさい（紫陽花）の花が大好きです。
梅雨時の鬱陶しい景色を、清々しいパステルカラーで染めるあじさいは、まるで一粒のクールミントを口に含んだようです。
あなたのお部屋にも一輪、いかがですか...

♪雨がふります　雨がふる　遊びに行きたし　傘はなし・・・・♪（童謡「雨」）

私が小学生の頃（もう７０年も前）、雨が降ると番傘をさして学校に通っていました。
ある年の正月、お年玉にコ...

♪浴衣の君はススキのかんざし　熱燗徳利の首つまんで　
もういっぱいいかがなんて　みょうに色っぽいね♪　（吉田拓郎「旅の宿」）

暑い夏は浴衣がいちばん。でも、もう何年着ていないだろう...

♪秋の夕日に照る山もみじ　濃いも薄いも数ある中に
　松を彩る楓や蔦は　山の麓の裾もよう　♪　（童謡：紅葉）

秋を彩るのは柿や銀杏もあるよね！　忘れちゃいないよ！

＃折...

折り紙で「こすもす」（秋桜）

秋の花と言えば「こすもす」
パステル調の可憐な花。秋風に揺れている様が大好きです。

＃折り紙　＃ORIGAMI　＃こすもす　＃コスモス　...