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NPOウィコラの「アメリカでの妊娠・出産・産後お役立ち情報」冊子、好評発信中
10名の専門家と経験者が手がけた決定版です✨
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🔶おすすめポイント🔶
アメリカの小児科医(産後担当)と女性専門ナースプラクティショナー(妊娠・出産担当)による監修 ※米国のナースプラクティショナーは医師と同様に診療ができる看護師。
PDF100ページ超、3万文字超の充実した内容
オリジナル・イラストで授乳姿勢などが目で見てわかりやすい
スマホで読みやすいデザイン ※PCでMicrosoft Edgeをお使いの方は目次などの内部リンクが違うページに飛ぶ問題が起きています。お手数ですがFirefoxをご利用ください。スマホで問題は報告されていません。
妊娠産後の当事者・パートナー・家族・上の子・ドゥーラ・医療者などさまざまな視点が含まれている
ソーシャル・ジャスティス目線:インクルージョン(inclusion)を基本コンセプトに、言葉・写真・イラストは社会システムの周縁に置かれている人たちに心を配った表現を心がけた画期的な取り組み
プロが選んだ大切でわかりやすい情報への外部リンクが豊富
改訂版には、読者からのご意見を反映した関連記事へのリンク(ウィコラのnote)もたくさん
※産後は3か月までの内容です。医療文化・薬の名前はアメリカ、各所連絡先は主にサンフランシスコ・ベイエリアを想定したものです。ご了承下さい。
🔶目次🔶
妊娠
妊娠中の食事、運動、リラックス方法
マイナートラブルの対応
つわり・胸やけ、腰痛・円靭帯痛、便秘、痔、足のむくみ・静脈瘤、こむら返り
コラム① 妊娠中にパートナーや家族ができること
病院を受診するべき症状
妊娠中の準備 、赤ちゃんグッズ・親グッズ
妊娠中から始める尿もれ対策、ケーゲル体操
自分でできる誘発方法
コラム② 上の子のためにできること
お産
薬などによる誘発分娩
お産の心構えと薬を使わない和痛法
連絡するタイミングと英語表現
コラム➂ お産時に付き添う人ができること
薬を使ったいろいろな和痛法
帝王切開分娩、主な理由・流れ
コラム➃ 帝王切開分娩で付き添う人ができること
産後のからだ・ケア
産後6週間の回復とケア
悪露(おろ)、会陰ケア、痛み、運動・入浴、性行為、帝王切開後のケア、産後の避妊方法
周産期(産後)うつとベビーブルー
授乳
母乳育児のコツ
授乳中の食事
母乳育児でよくおきるトラブル
赤ちゃんの睡眠
赤ちゃんの睡眠の傾向
赤ちゃんに安全な睡眠環境
2人目以降のコツ
その他 赤ちゃんケア
赤ちゃんのあやしかた「5つのS」
沐浴、服装、定期検診、おむつかぶれの対処法、熱のこと
コラム⑤ 産後の関係を良くするためにできること
- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]ウィコラ
- [ภาษา]日本語
- [แอเรีย]Palo Alto
- วันที่ลงทะเบียน : 2024/05/09
- วันที่โพสต์ : 2024/05/09
- วันเปลี่ยนแปลง : 2024/05/09
- จำนวนรวมของการเปิดดู : 259 คน
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日米ソーシャルサービス(ジャシー)は、1981年の創立以来、ニューヨーク市内や近郊に居住する方々へ福祉サービスを提供している 501(c)(3) 認定非営利団体です。言語、文化、および制度の違いから生じる日常の様々な問題を抱え、支援が必要な方の生活の質の向上を図ることをミッションに、「日系コミュニティの駆け込み寺」として、秘密厳守のもと、専門教育・訓練を受けたバイリンガル・スタッフが一人一人のニー...
+1 (212) 442-1541Japanese American Social Service, Inc. (JASSI)
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- 冒険遊び場づくりをすすめよう!!
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時に破天荒でものびのび遊ぶ子どもたちの姿に触れる時、私たち大人自身が、忘れていた「遊び心」を思い出したり、窮屈になってきている社会について気づかされることもあるでしょう。豊かな遊び環境は地域社会の宝です。私たちは、かけがえのない子ども時代を過ごすより多くの子どもたちが、自分の責任で自由に遊び、育っていくことを支える社会の実現のために、ここに特定非営利活動法人日本冒険遊び場づくり協会を設立することと...
+81-3-5430-1060日本冒険遊び場づくり協会
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紀州徳川家の居城としての歴史や、復元された御橋廊下等はもちろん、お城の敷地の中には、動物園やお茶室があり、おもてなし忍者が皆様をお待ちしています! ぜひ一度お越しくださいませ。
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+81-438-63-2850NPO法人 子どもるーぷ袖ケ浦