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【リラックス骨盤スリムヨガ】
体験会のお知らせです♪
今なら1,000円でお試し体験ができるチャンス！

★呼吸法とポーズによって心身を調整
★骨盤周りに特化したヨガで女性の悩みに寄り添います

《骨盤スリムヨガの効果》
◆骨盤内の血流が良くなり、婦人科系臓器の活性化が期待
◆自律神経のバランスを整え、副交感神経を優位にすることでリラックス効果UP
◆骨盤の傾きやゆがみを調整し、姿勢を良くし、ボディメイクを期待
◆リンパや血流の流れを良くし、冷え性やむくみを改善。内側から熱を作り出し代謝UP
◆骨盤底筋群を鍛え、産後のケアにも役立つ

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●10月13日(金)
●12:00〜12:50
●あいカルチャー
五井東3-47-8
平成通りマクドナルド真向かい
★ヨガマット100円レンタルあり(要予約)


↓骨盤スリムヨガの効果など詳しくはHPをご覧ください↓
http://aiculture.starfree.jp/relaxyoga.html

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