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2024年7月8日~2024年7月8日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
【館山市】 整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2024/05/17
- 发布日 : 2024/05/17
- 更改日期 : 2024/05/17
- 总浏览次数 : 117 人
- 当地商业的『城市指南』
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服装种类繁多 ! 我们有各种庆典服装。成人有 1,600 多种,儿童有 1,000 多种 ! 您... +81-438-23-2525写楽館
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我们提供创业或搬迁时所需的一系列服务(,包括房地产中介、网络环境维护、网站、电子商务网站和视频制作,以及与公司匹配的各种促销活动)。
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欢迎光临山本杂货店 ! 我们提供各种日本食品。 从主页订购的产品可送达墨西哥全国各地 ♪ 我们还有各种加工产品,如大米、酱油、Ponzu、咖喱粉和糖果。 也可从主页订购。
+52 (55) 5559-2100山本商店
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- 我想让你再看看'日本'......
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我们希望人们重新审视 "日本的善良",这在当今快速变化的社会中常常被遗忘。 我们认为,这是实现这一目标的最佳途径。 为了实现这一愿望,JAFREC正在努力实现以下[任务・愿景]。
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出生于日本东京。毕业于密歇根州立大学,获得医学心理学学位。在日本三井物产株式会社总部工作后,曾在美国通用汽车公司、日产设计公司和日本航空公司工作,后获得房地产交易执照和房地产经纪人执照。她在美国生活了 30 多年,包括在夏威夷。 她致力于提供最佳服务,确保您的房地产交易顺利进行。
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硅谷经济协会(Economy Silicon Valley)位于创新圣地硅谷,25 年来一直为旧金山湾区的商业专业人士举办交流活动。每年有 700 多人参加这些交流活动,重点关注硅谷和世界各地当前最热门的商业话题,并提供一个与该领域专家进行讨论和互动的论坛。交流活动在以下地点举行。
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我们是一家日裔美国人法律・会计专家和律师事务所,提供包括公司・业务・继承・民事・刑事等广泛领域的服务。 我们的工作风格不同于大公司,在大公司,费用是优先考虑的,律师个人的重要性较低。我们认为团队中每个成员的个性都很重要,我们理解并利用这一点来建立律师事务所的团队精神。我们相信,这种工作方式能让我们在不同客户的各种案件中加深理解和信任。通过个人理解和团队合作,我们对每一个案件都全力以赴。 我们,马...
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♪欢迎没有任何音乐经验的初学者 ♪"我想唱得更好"、"我想用钢琴演奏我喜欢的歌曲"、"我想学习弹吉他"、"我想在阅读和弦时自由演奏"、"我想作曲"、"我想伴奏"、"我想学习乐理以准备考试等"。这些完全是根据每个人的目标量身定制的课程。
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诊所致力于确保患者本人对自己的整体口腔情况有一个清晰的认识。 我们会根据患者口腔的整体情况和个人情况进行综合评估,并提出治疗方案,而不仅仅是导致就诊的部分。 我们会说明现状,提出治疗方案,并解释每种治疗方法的特点、・优缺点以及所需的时间和费用。
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中餐厅鸭川食堂位于外砺石黑潮线沿线 ! 我们提供正宗的中餐,并可眺望鸭川海景 ! 我们的招牌鸭川担担面比通常的面条更粗,具有浓郁的香味和恰到好处的辣味 🍜。也欢迎携带宠物的顾客光临。
+81-4-7096-6678中国料理 鴨川食堂
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、南総文化ホール 練習室でレッスンをしています。
2024年7月は
7月 9日(火)13:30~14:45
7月 23日(火)13:30~14:45
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
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1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
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4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
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