2024/3/1 - 2024/3/29 / 兵庫県 西宮市 / ความงาม / สุขภาพ

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Venue
Address 兵庫県 西宮市
Date 2024/3/1 - 2024/3/29
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Web Access No.1493659

呼吸でめぐるまあるいヨガ

動きやすい服装で参加ください。
1 ゆったりほぐす日
 呼吸に合わせてゆったり動きます。
 からだをほぐして心もほぐれる、そんな感覚を味わいましょう。


2 動いてほぐす日
 呼吸に合わせてほぐしたあとに、太陽礼拝ですっきり。
 初めての方も安心してご参加ください。

3 やさしい陰ヨガの日
 無理のない状態で力を抜いて、複式呼吸でリラックス。
 体が硬くても大丈夫、深い癒しや内臓の活性化に繋がります。
[Contact]
https://www.nishi.or.jp/bunka/shogaigakushu/kominkankoza/project/kokyuudemeguru.html
  • [Registrant]西宮市
  • [Language]日本語
  • Posted : 2023/11/27
  • Published : 2023/11/27
  • Changed : 2023/11/27
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