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Notification2022/08/25 (Thu)Vivinavi
健康ナビふじさわ８月号
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ８月号
【〜健康一口メモ〜】
◆9月3日は秋の睡眠の日！！◆
暑い日が続いており、寝苦しいと感じることも多いのでは？なかなか寝付けない時に「眠ろう、眠ろう」と焦るほど、頭は冴えてしまいます。
そんな時は、仰向け姿勢での腹式呼吸がお勧めです。まずお腹が凹むのを意識しな... -
Notification2022/09/21 (Wed)
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Notification2022/11/24 (Thu)Vivinavi
健康ナビふじさわ11月号
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ
◆〜健康一口メモ〜◆
冬は気温が低くなり、空気が乾燥するため、ウイルスの活動が活発になります。新型コロナウイルス感染症をはじめ、季節性インフルエンザ、感染性胃腸炎など、流行しやすい感染症に気をつけましょう。
また、この冬は、新型コロナウイルス感染症が今夏以上に拡大し、季節... -
Notification2022/12/22 (Thu)Vivinavi
健康ナビふじさわ12月号
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ12月
◆〜健康一口メモ〜◆
年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか？おいしく、楽しく飲むためにも、引き続き感染対策を行いながら、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。
厚生労働省e-ヘルスネット
https://www.e-healthnet.... -
Notification2024/12/25 (Wed)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ１２月号
健康ナビふじさわ
2024年12月号
【健康一口メモ】
■年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか？飲酒は、生活習慣病をはじめ様々な身体疾患やうつ病等の健康障害のリスク要因と言われています。また、生活習慣病を防ぐためには飲酒量は少なければ少ないほどよいと言われています。おいしく、楽しく飲むためにも、飲む前に飲酒量を決める... -
Notification2025/01/29 (Wed)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ１月号
健康ナビふじさわ
2025年1月号
【健康一口メモ】
■新しい年に始めよう減塩習慣・高血圧予防
年末年始にはおせち料理などのごちそうを食べる機会も多かったと思います。
この先も健康で楽しく過ごすためには、バランスの良い食事や減塩を意識した食事をすることがとても大切です。
塩分の取りすぎは、高血圧につながります。食塩... -
Notification2025/02/24 (Mon)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ２月号
健康ナビふじさわ
２０２５年２月号
【健康一口メモ】
■３月１日〜８日は「女性の健康週間」です。
毎年３月１日〜８日は「女性の健康週間」です。女性の生き方が多様化し、女性が生涯を通じて健康で明るく、充実した日々は過ごすために、自らが健康づくりを実践することが非常に大切です。
■生涯を通じた女性の健康づくり講演会
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Notification2025/03/30 (Sun)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ３月号
健康ナビふじさわ
2025年3月号
【健康一口メモ】
◆3月18日は「春の睡眠の日」です！◆
最近、起きるのがつらい、すっきり目覚めていないと感じることはありませんか？
本市が令和5年度に実施したアンケート調査結果※において、40〜64歳の男女ともに睡眠時間が6時間未満である人が5割を超えており、成人期では若い世代ほどす... -
Notification2025/04/25 (Fri)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ４月号
健康ナビふじさわ
2025年4月号
【健康一口メモ】
■藤沢市健康増進計画(第３次)元気ふじさわ健康プランを策定しました！
すべての人が生涯を通じ、からだも心も元気で、いきいきと暮らし続けるために、市民・地域と行政がともに手を携え、健康を育む仕組みをつくり、今も未来も生きがいや夢の持てる充実した健康都市を実現することを... -
Notification2025/05/11 (Sun)Vivinavi Fujisawa
メルマガシステム切り替えに伴う新規登録のお願い
健康ナビふじさわ
藤沢市役所からお知らせします。
このたび、市では、ふじさわメールマガジン配信サービスのシステムを切り替えることとなり、５月２６日からは新しいシステムによる配信になります。
つきましては、引き続き、ふじさわメールマガジン配信サービスのご利用を希望される方は、次の登録作業を行っていただきますようお願いいたします... -
Notification2025/05/18 (Sun)Vivinavi Fujisawa
メルマガシステム切り替えに伴う新規登録のお願い（再送）
健康ナビふじさわ
藤沢市役所からお知らせします。
このたび、市では、ふじさわメールマガジン配信サービスのシステムを切り替えることとなり、５月２６日からは新しいシステムによる配信になります。
つきましては、引き続き、ふじさわメールマガジン配信サービスのご利用を希望される方は、次の登録作業を行っていただきますようお願いいたします... -
Notification2022/09/24 (Sat)Vivinavi
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年9月25日号☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年9月25日号☆
※スマートフォンの方はこちらから詳細をご覧ください
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kouhou/sumafo/khf-s220925/
【主な内容】
●地域文化の祭典 公民館まつり... -
Notification2022/10/09 (Sun)Vivinavi
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年10月10日号☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年10月10日号☆
※スマートフォンの方はこちらから詳細をご覧ください
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kouhou/sumafo/khf-s221010/
【主な内容】
●ねんりんピックかながわ20... -
Notification2022/10/24 (Mon)Vivinavi
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年10月25日号☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年10月25日号☆
※スマートフォンの方はこちらから詳細をご覧ください
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kouhou/sumafo/khf-s221025/
【主な内容】
●ユースサポート・ユースワー... -
Notification2022/02/09 (Wed)Vivinavi
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年2月10日号 NO.315☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年2月10日号 NO.315☆
※スマートフォンの方はこちらから詳細をご覧ください
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kouhou/sumafo/khf-s220210/
【主な内容】
●特集 ... -
Notification2022/02/24 (Thu)Vivinavi
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年2月25日号 NO.316☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年2月25日号 NO.316☆
※スマートフォンの方はこちらから詳細をご覧ください
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kouhou/sumafo/khf-s220225/
【主な内容】
●特集 3月1日... -
Notification2022/03/09 (Wed)Vivinavi
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年3月10日号 NO.317☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年3月10日号 NO.317☆
※スマートフォンの方はこちらから詳細をご覧ください
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kouhou/sumafo/khf-s220310/
【主な内容】
●特集 ワーク・... -
Notification2022/03/26 (Sat)Vivinavi
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年3月25日号 NO.318☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年3月25日号 NO.318☆
※スマートフォンの方はこちらから詳細をご覧ください
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kouhou/sumafo/khf-s220325/
【主な内容】
●特集 ... -
Notification2022/04/09 (Sat)Vivinavi
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年4月10日号 NO.319☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年4月10日号 NO.319☆
※スマートフォンの方はこちらから詳細をご覧ください
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kouhou/sumafo/khf-s220410/
【主な内容】
●特集 郷土愛あ... -
Notification2022/04/24 (Sun)Vivinavi
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年4月25日号☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年4月25日号☆
※スマートフォンの方はこちらから詳細をご覧ください
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kouhou/sumafo/khf-s220425/
【主な内容】
●特集 築41年以上の建物にお...
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