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Notification2023/12/26 (Tue)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ12月号
健康ナビふじさわ
2023年12月号
【健康一口メモ】
◆年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか？
適度な飲酒量とは、男性が1日あたり純アルコール量で20ｇ、女性や高齢の方はその半量程度です。
おいしく、楽しく飲むためにも、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。
厚生労働省e-ヘルスネット：... -
Notification2024/01/26 (Fri)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ1月号
健康ナビふじさわ
2024年1月号
【健康一口メモ】
◆新しい年に始めよう減塩習慣・高血圧予防
年末年始にはおせち料理などのごちそうを食べる機会も多かったと思います。
この先も健康で楽しく過ごすためには、バランスの良い食事や減塩を意識した食事をすることがとても大切です。
最近では特に、食塩のとりすぎが招く高血圧が全... -
Notification2024/02/21 (Wed)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ2月号
健康ナビふじさわ
2024年2月号
健康ナビふじさわ2月号
【健康一口メモ】
◆3月1日〜8日は「女性の健康週間」です！！
女性のからだは、女性ホルモンの動きと連動しています。
小児期、思春期、性成熟期、更年期、老年期があり、ホルモンの分泌量によって心身の症状等が出現するなど、ライフステージごとに変化があります。<... -
Notification2024/03/25 (Mon)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ3月号
健康ナビふじさわ
2024年3月号
【健康一口メモ】
◆3月18日は「春の睡眠の日」です！◆
最近、起きるのがつらい、すっきり目覚めていないと感じることはありませんか？
睡眠は、健康増進・維持に不可欠な休養活動です。
さらに、日中の活動で生じた心身の疲労を回復する機能とともに、成長や記憶（学習）の定着・強化など環境... -
Notification2024/04/26 (Fri)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ４月号
健康ナビふじさわ
2024年4月号
【健康一口メモ】
■新生活について
4月は入学、就職、引っ越しなど新しい環境でスタートされた方も多いですよね。新しい環境での心身の疲労など、気づかぬうちに、ストレスが溜まっていることもありますので注意が必要です。
今回は、新しい生活を元気に過ごすための簡単なポイントをお伝えします。 -
Notification2024/05/28 (Tue)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
【健康一口メモ】
■5月31日は世界禁煙デー､5月31日〜6月6日は禁煙週間
今年の世界禁煙デーのテーマは｢Protecting young from tobacco industry interference｣、禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう！〜たばことＣＯＰＤの関係性〜」で... -
Notification2024/05/31 (Fri)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
■歯と口を大切に〜6月4日〜10日は歯と口の健康週間〜
歯と口の健康週間の今年の標語は｢歯を見せて 笑える今を 未来にも｣です。
「口は健康の入り口」とも言われ、歯と口の健康は、全身の健康と大きく関係しています。
いつまでも元気でいきいきと過ごすため､ご自身の健康管理に目を向け､半年か... -
Notification2024/06/24 (Mon)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ６月号
健康ナビふじさわ
２０２４年６月号
【健康一口メモ】
■暑さ対策を十分に行い、この夏を乗り切りましょう！■
先月の肌寒い日から夏のような暑さを観測する日など、夏の到来を徐々に感じるようになってきました。
熱中症を防ぐためには、熱中症について知ることから始めましょう。熱中症は「環境」と「からだ」と「行動」の3つが大きく関わ... -
Notification2024/07/23 (Tue)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ７月号
健康ナビふじさわ
２０２４年７月号
【健康一口メモ】
■食中毒に注意しましょう！！
夏は気温や湿度が高くなり、細菌による食中毒が起こりやすくなります。
細菌による食中毒の予防には、食中毒予防の３原則「つけない・増やさない・やっつける」を守ることが重要です。
細菌を「つけない」ために、調理の前やトイレの後に必ず手を洗... -
Notification2024/08/29 (Thu)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ8月号
健康ナビふじさわ
2024年8月号
【健康一口メモ】
■健康増進・食生活改善普及運動月間
９月は「健康増進普及月間」・「食生活改善普及運動月間」です！
元気に健康に楽しく毎日を送るためには、運動、バランスのよい食生活、
禁煙、定期的に健診・がん検診・歯科健診を受けることが大切です。
子育てや仕事で忙しい方も... -
Notification2024/09/26 (Thu)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ9月号
健康ナビふじさわ
2024年9月号
【健康一口メモ】
■１０月は「乳がん月間（ピンクリボン）月間」です。
国民の２人に１人が“がん”になる時代、誰にでも発症するリスクがあります。乳がんは、がんの中でも日本人女性が罹患する割合が高く、９人に１人が乳がんになると言われています。忙しい毎日の中で自分のことは後回しになってしまいがちで... -
Notification2024/10/25 (Fri)Vivinavi Fujisawa
健康ナビふじさわ10月号
健康ナビふじさわ
2024年10月号
【健康一口メモ】
■11月8日は「いい歯の日」です
今年も残すところ2か月弱となりましたが、今年、歯科健診を受けましたか？
普段忙しく、なかなか歯科医院に行けない方も多いかと思いますが、年末年始は忙しさに加え疲れも出やすい時期になるため、歯の痛みや歯ぐきの腫れなど、お口の中に不具合が... -
Notification2024/09/11 (Wed)Vivinavi Saitama
オレオレ詐欺に対する注意喚起について
秩父警察署からお知らせします。
本日、秩父警察署管内のお宅に、親族の実名を名乗る電話が架かってきています。
・携帯電話番号が変わった
・お金が必要になった
・代わりの者が取りに行く
などと言われても、すぐに信用せず、警察や家族に相談してください。
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Notification2024/09/13 (Fri)Vivinavi Saitama
猿の目撃情報について
ここ数日、町民グラウンド付近において猿の目撃情報が数件ありました。
自宅の窓などを開けたままにしないよう、十分注意してください。
秩父警察署 0494-24-0110
横瀬町振興課 0494-25-0114
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Notification2024/09/16 (Mon)Vivinavi Saitama
特殊詐欺に対する注意喚起について
秩父警察署からお知らせします。
横瀬町内のお宅の固定電話に、警察官を名乗って、
・あなたのカードが犯罪に使われています。
などといった詐欺の電話がかかってきたとの情報が寄せられました。
警察官が、クレジットカードやキャッシュカードの情報を聞くことはありません。
個人情報や口座情報などは絶対答えず、すぐに電話を切ってくださ... -
Notification2024/09/19 (Thu)Vivinavi Saitama
予兆架電に伴う注意喚起について
秩父警察署からお知らせします。
本日、秩父警察署管内で、個人の携帯電話番号に警察官を名乗るものから、
・あなたに重大な容疑がかかっています。
・クレジットカードが犯罪に使われています。
などといった電話がかかってきたとの情報が寄せられました。
このような電話は詐欺です。
個人情報や口座情報などは絶対答えない... -
Notification2024/09/23 (Mon)Vivinavi Saitama
特殊詐欺に対する注意喚起について
秩父警察署からお知らせします。
本日、秩父警察署管内のお宅に、病院職員を名乗り、
・家族の者が病院に搬送された
などと嘘の電話がかかってきたとの情報が寄せられました。
このような電話は、この後、お金を要求する詐欺の電話に発展するおそれがあります。
お金の話が出たら、すぐに電話を切り、個人情報等は伝えないようにしてくださ... -
Notification2024/10/10 (Thu)Vivinavi Saitama
特殊詐欺に対する注意喚起について
秩父警察署からお知らせします。
本日、横瀬町内のお宅に、家族を名乗り、
「銀行で口座を解約するので、お金を預かってもらいたい。」
「何時ころなら家にいるか。」
などと嘘の電話がかかってきています。
このような電話は、詐欺です。
お金の話が出たら、すぐに電話を切り、個人情報等は伝えないようにしてください。 -
Notification2024/10/18 (Fri)Vivinavi Saitama
架空料金請求詐欺の予兆電話について
秩父警察署からお知らせします。
秩父警察署管内で、
・あなたの携帯電話の利用料金の未納があります。
旨の音声ガイダンスが流れてくる不審電話が確認されています。
音声ガイダンスに従って操作すると、身に覚えのないお金を要求されるなど、犯罪に巻き込まれるおそれがあります。
被害に遭わないために、留守番電話に設定し、特に「＋○○... -
Notification2024/11/04 (Mon)Vivinavi Saitama
【訓練】緊急地震速報（警報） 発表
発表日時：
11月05日10時00分
発表内容：
＜概要＞
＊＊＊これは訓練です＊＊＊四国沖で地震 四国 近畿 東海 中国 九州 北陸 甲信 関東 伊豆諸島 小笠原 奄美 東北 沖縄 北海道で強い揺れ
＜埼玉県秩父＞
緊急地震速報（警報）
＜付加情報＞
強い揺れに警戒してください。...
Please contact the respective organization listed in the article for details.
