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11月1日から30日までの間、「町田市総合健康づくり月間2024」を開催しています。「ここから始まる健康づくり！！」をテーマに、スポーツ教室や体験会、動画配信によるセミナーなど、健康づくりに関わる多彩なイベントが開催されます。各種イベントに参加して、楽しみながら健康づくりに取り組んでみませんか。
イベントに参加し、アンケートにご回答いただいた方の中から抽選で90名の方に素敵なプレゼントが当たります。

■イベント一覧はこちら（健康づくり月間ホームページ）
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/iryo/event/healthmonth.html

■主なイベント
（１）会場参加型イベント
　・スポーツ教室
　　親子スポーツ教室、体操教室、プールレッスン等
　・体験会、相談会
　　子ども薬剤師体験、里山健康散策、栄養相談、お薬相談等
　・セミナー、講演会
　　血糖値改善セミナー、歯と口の健康講座等
（２）オンライン参加型イベント
　　健康ツボ押し体操、女性の健康推進プロジェクト等

■今すぐオンラインで参加できるイベントはこちら！
・マシンで鍛える・自分で鍛えるトレーニング
https://youtube.com/@machida.soutai-cx4vf?si=8ebknQgKuiOoY9oQ
・健康ツボ押し体操 その(2)
https://youtu.be/5aIIBd2mr9o?si=0bnyQQeJf_c_GuOk
・女性の健康推進プロジェクト
https://youtube.com/channel/UCWATXldJMUJm0gvtZjh18oA?si=YHC59qvOUA0ym8kH
・理学療法士が考える「ちょい漏れ」予防 Ver.2
https://youtube.com/channel/UCQ_GclawtIGBk7SAW5SvlpA?si=axr0CmY2AIdETTC-
・禁煙サポーターにも知ってほしい禁煙支援のノウハウ
https://youtu.be/MDg9e0yQwCk?si=xJKkCvBS1j1ZaraK

保健所健康推進課健康推進係
【電話】042-724-4236
【FAX】050-3101-4923

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