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　水戸市メールマガジン
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肌寒い季節になってきましたね。体調に気を付けながら、秋のお出かけを楽しみましょう。

◆新型コロナウイルス感染症関連情報◆
基本的な感染予防策、新型コロナワクチンについての情報や、ご自身・ご家族が感染された際の情報などはこちらから。
https://www.city.mito.lg.jp/site/covid19/

◆広報みと最新号◆
■「広報みと」をスマホなどでもご覧になれます
■約6万人が登録！市公式LINEをご利用ください
■新型コロナウイルス感染症関連情報　など
https://www.city.mito.lg.jp/site/kouhoumito/61987.html
＜問合せ：水戸市みとの魅力発信課(電話029-232-9107)＞

◆水戸ホーリーホック◆
『水戸ホーリーホックユース』がベトナムのチームと交流

ベトナムSong Lam Nghe An FCより選手2名が来日し、練習生として水戸ホーリーホックアカデミーの活動に参加。
練習だけでなく、選手寮で食事を共に摂るなどして交流しました。
翌週からは水戸ホーリーホックユースがベトナムへ遠征し「U-17 New Generation CUP 2023 in Vietnam」に出場し、サッカーのみならず、積極的に文化交流を行っています。
未来のプロアスリートを目指す『若龍』の活動にもご注目ください！
＜問合せ：FC水戸ホーリーホック(電話0296-88-3900)または水戸市スポーツ課(電話029-306-8136)＞

◆茨城ロボッツ◆
現在B1リーグ東地区8位(8チーム中)の茨城ロボッツ。ぜひ、アリーナから選手に熱い応援をお願いします。
■名古屋ダイヤモンドドルフィンズ戦
期日／12月2日(土)・3日(日)
時間／15:05ティップオフ
場所／アダストリア みと アリーナ
※詳細は、茨城ロボッツ公式ホームページをご覧ください。
https://www.ibarakirobots.win
＜問合せ：茨城ロボッツ・スポーツエンターテインメント(電話050-1745-6802)または水戸市スポーツ課(電話029-306-8136)＞

☆★水戸の観光情報★☆
◆あす旅キャンプフェス◆
いばらき県央地域観光協議会では、県央地域の食材を楽しめる体験型コンテンツや特産物の販売など、「食」をテーマにしたキャンプイベントを開催します。宿泊者には、オリジナルシェラカップなどをプレゼントします。
期間／11月25日(土)・26日(日)
時間／10:00〜15:00
場所／涸沼自然公園キャンプ場
※詳細は、以下のホームページをご覧ください。
https://www.asutabi-campfest.jp
＜問合せ：茨城町商工観光課(電話029-240-7124)または水戸市観光課(電話029-232-9189)＞

◆みつけたいばらき県央Instagramフォトコンテスト◆
いばらき県央地域(水戸市、笠間市、ひたちなか市、那珂市、小美玉市、茨城町、大洗町、城里町、東海村)におでかけしてみつけた、すてきな景色やおいしいもの、体験をInstagramでぜひシェアしてください。受賞作品には、県央地域自慢の特産品詰合せをプレゼントします。
応募期間／12月31日(日)まで
※詳細は、みつけたいばらき県央Instagramフォトコンテスト特設ページをご覧ください。
https://www.ibaraki-kenou.com/contest2023
＜問合せ：笠間市観光課(電話0296-77-1101)または水戸市観光課(電話029-232-9189)＞

◆「水戸の歳時記2024カレンダー」販売中◆
(一社)水戸観光コンベンション協会では、「水戸の歳時記2024カレンダー」を販売しています。「水戸の歳時記2024カレンダーフォトコンテスト」の入賞作品を使用したカレンダーで、水戸の四季を感じられます。ぜひお買い求めください。
価格／600円(税込)
販売場所／(一社)水戸観光コンベンション協会
※詳細は、(一社)水戸観光コンベンション協会ホームページをご覧ください。
https://mitokoumon.com/topics/news/2024calendar
＜問合せ：(一社)水戸観光コンベンション協会(電話029-224-0441)または水戸市観光課(電話029-232-9189)＞

☆★健康情報★☆
◆動物たちが幸せに暮らせるための寄附金を募集しています◆
　動物愛護の意識の普及啓発や、動物愛護センターに保護された犬猫の譲渡を推進するための寄附金を募集しています。
申込方法／次のいずれかの方法で申込み
1.窓口／申込書に記入し、直接、保健衛生課または動物愛護センター、各市民センターへ
2.郵送／申込書に記入し、郵送で、水戸市保健所保健衛生課(〒310-0852笠原町993-13)へ
3.電子申請／いばらき電子申請・届出サービスから申込み
※申込書は、水戸市ホームページで入手できます。
納入方法／申込時にいずれかの方法を選び、納入
1.現金／直接、保健衛生課または動物愛護センターへ　
※各市民センターでの納入はできません。
2.現金書留／現金書留で、保健衛生課へ
3.振込／指定の金融機関などで振込み　
※申込後、納入通知書を郵送します。
＜問合せ：水戸市動物愛護センター(電話029-350-3800)＞

◆ご存知ですか「COPD」◆
　COPD(慢性閉塞性肺疾患)は、たばこの煙などの有害物質を、長い間吸い込むことで起こる肺の炎症性疾患のことです。痰や咳、息切れなどの症状があります。早めに呼吸器科を受診し、禁煙などに取り組んだり適切な治療を受けたりしましょう。禁煙は、喫煙者本人だけでなく、周りの人たちの受動喫煙の予防にもつながります。
＜問合せ：水戸市保健所地域保健課(電話029-243-7311)＞

◆健康手帳を活用しましょう◆
　健康手帳(A4フラットファイル)を希望者に、随時配布しています。特定健診やがん検診などの結果票が綴れるほか、血圧や体重をグラフに記録できます。
交付場所／地域保健課、常澄保健センター、内原保健センター　
対象／水戸市内に居住する18歳以上の方
＜問合せ：水戸市保健所地域保健課(電話029-243-7311)＞

◆食生活改善推進員養成講習会◆
　食を通した地域の健康づくりを推進する食生活改善推進員の養成講習会(全4回)を行います。
日時／1.令和6年1月24日(水)…13:00〜16:00　2.令和6年1月25日(木)…10:00〜16:00　3.令和6年1月29日(月)…10:00〜16:00　4.令和6年1月30日(火)…10:00〜15:30
場所／水戸市保健所　
定員／各地区若干名
募集地区／三の丸、五軒、新荘、堀原、柳河、千波、浜田、上大野、稲荷、赤塚、双葉台、飯富、吉沢、寿、緑岡、梅が丘、河和田、山根、鯉淵、内原、妻里
対象／水戸市内に居住し、受講後に推進員としてボランティア活動ができる方
申込み／11月30日(木)までに、電話で、水戸市保健所地域保健課(電話029-243-7311)へ
＜問合せ：同課＞

◆県央ひきこもり支援フォーラム◆
日時／12月14日(木)、13:00〜16:30
場所／茨城県立健康プラザ(笠原町)　
内容／第一部…ひきこもりから立ち直ろうとしている当事者の体験談発表　第二部…個別相談(ひきこもりや不登校などの相談)
申込み／12月8日(金)までに、電話で、水戸市保健所保健予防課(電話029-243-7315)へ
＜問合せ：同課＞

◆12月1日は世界エイズデー◆
　12月1日は世界各国でエイズに関する啓発活動が行われています。保健予防課では、HIV・性感染症などの相談や検査を無料で実施しています。
日時／相談…随時　検査…毎週木曜日の14:00〜15:00　
場所／水戸市保健所　
検査対象／HIV・性感染症などの感染の心配のある方で、感染の可能性があった機会から3か月以上経過した方(匿名可)　
申込み／事前に、電話で、水戸市保健所保健予防課(電話029-350-7650)へ
＜問合せ：同課＞

◆こころの健康について考えてみませんか◆
　12月1日は「いのちの日」。身近な人の様子が「いつもと違う」と感じたら、話をよく聞き、相談できる窓口などに繋ぎましょう。
こころの健康相談(公認心理師による面談)
日時／毎月第１・３金曜日、14:00〜16:45　
場所／水戸市保健所
申込み／事前に、電話で、水戸市保健所保健予防課(電話029-243-7315)へ
＜問合せ：同課＞

◆クリスマス献血のお知らせ◆
期日／12月3日(日)　
場所・時間／エクセルみなみ(水戸駅ビル)６階献血ルームMEET…10:00〜17:30(成分献血は17:00まで)、イオンモール水戸内原１階国道側中央入口付近…10:15〜0:15、13:30〜16:00　
申込み／当日受付　
※参加者には、ポインセチアの鉢植えまたはボックスティッシュと絆ばんそうこう創膏のセットをプレゼント。
＜問合せ：水戸市保健所保健総務課(電話029-305-6290)＞

☆★子育て支援情報★☆
市民センターでは、クリスマス会を企画しています。事前に予約が必要です。親子で楽しい時間を過ごしましょう。
※詳細は水戸市ホームページをご覧ください。
https://www.city.mito.lg.jp/site/kosodate/34968.html
＜問合せ：各市民センターまたは水戸市こども政策課(電話029-350-5577)＞

◆城東市民センター◆
日時／12月1日(金)、10:00〜11:00
場所／城東市民センター
対象／水戸市在住の未就学児とその保護者
定員／親子15組(定員になり次第締切り)
料金／無料
内容／親子からだあそび、クリスマスソング、ハンドベルなど
申込み／11月24日(金)までに、直接または電話で、同センター(電話029-221-9974)へ

◆上中妻市民センター◆
親子で体を動かしたり、大型紙芝居の読み聞かせなど楽しい時間を過ごしませんか。
日時／12月5日(火)、10:00〜11:30
場所／上中妻市民センター
対象／未就学児とその保護者
定員／親子15組(定員になり次第締切り)
料金／無料
内容／絵本の読み聞かせ、手遊び、親子ヨガなど
※動きやすい服装でお越しください。
申込み／11月27日(月)の17:00までに、直接または電話で、同センター(電話029-251-9402)へ

◆笠原市民センター◆
日時／12月11日(月)、10:00〜11:30
場所／笠原市民センター
対象／おおむね首がすわった赤ちゃんから抱っこひもに入る２歳くらいまでの未就学児とその保護者
定員／親子20組(定員になり次第締切り)
料金／無料
内容／ダンス、ふれあい遊び、正しい抱っこひもの付け方レクチャー
持ち物／抱っこひも、飲み物、汗拭きタオル、ストレッチマットまたはバスタオル
※動きやすい服装でお越しください。
申込み／12月8日(金)までに、直接または電話で、同センター(電話029-243-3769)へ

◆大場市民センター◆
日時／12月12日(火)、10:00〜11:30
場所／大場市民センター
対象／未就学児とその保護者
定員／親子10組(定員になり次第締切り)
料金／無料
内容／パステルを使ったクリスマスカード作り
持ち物／鉛筆、消しゴム、カッター、エプロン
申込み／12月1日(金)までに、直接または電話で、同センター(電話029-269-1006)へ
※汚れてもよい服装でお越しください。

◆訪問型病児保育事業「ぷちぷり」の利用登録説明会◆
保護者が就労などのために病気のこどもを看病できない場合、自宅に保育者が訪問してこどもを一時的に
預かります。事前登録が必要です。登録説明会に参加希望の方は事前予約をお願いします。
▽利用登録説明会
日時／11月21日(火)、10:30〜12:00
場所／水戸市福祉ボランティア会館(ミオス2階)
登録料／こども1人につき500円
持ち物／母子健康手帳
申込み／11月20日(月)の17:00までに、登録説明会予約サイトから申込むか、電話で、水戸こどもの劇場(電話029-255-0908)へ
※詳細は、水戸こどもの劇場公式ホームページをご覧ください。
https://mito-kodomo.securesite.jp/wp/putipuri-toroku/
＜問合せ：同団体または水戸市こども政策課(電話029-350-5577)＞

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