Notification

No Image
From [Vivinavi] Nishiarai

９月２２日は「フィットネスの日」

筋肉量は、20代をピークに、加齢とともに減っていきます。

そのため、適度な運動により、筋肉を維持する事が大切です。

まずは、今より「プラス５分」身体を動かすことから、挑戦してみませんか？

この機会に生活習慣を見直し、健康寿命を延ばす一歩を踏み出しましょう!

他、 健康の秘訣はコチラから
https://www.city.adachi.tokyo.jp/datahealth/fukushi-kenko/kenko/lifestylehabits.html

※このメッセージは配信専用となっております。返信いただいても、お問い合わせには回答できませんのであらかじめご了承ください。
-------------------------------------------
足立区 データヘルス推進課データヘルス推進係
電話 03-3880-5601
Eメール datahealth@city.adachi.tokyo.jp
※お使いのメールアドレスによっては、メールを返信することができません。

--
  • Fecha registrada : 2024/09/21
  • Fecha de Publicación : 2024/09/21
  • Fecha de cambio : 2024/09/21
  • Vista de Página. : 
Acceso Web No.2181291
  • Share
“Municipio” Volver al principio