お知らせ
■~ゲートキーパースキルアップ講座1月号~■
- [登録者]厚木市
- [言語]日本語
- [エリア]神奈川県 厚木市
- 登録日 : 2025/01/14
- 掲載日 : 2025/01/14
- 変更日 : 2025/01/14
- 総閲覧数 : 12 人
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
- ニューヨーク日本人シングルマザーの会は、日本を離れてNYで暮らすシングルマザーが...
-
現在30名ほどがメンバーリストに載っており、皆さん離婚、別居中、別居の話し合い中、未婚、死別など状況は様々、お子さんの年齢も0歳から20歳までと幅が広いです。日本に帰国された方も数名メール等でつながっています。皆状況は違っても、集まれば話がつきることなく楽しい時間を過ごしています。
ニューヨーク日本人シングルマザーの会
-
- 「郵政博物館」は、郵便および通信に関する資料を展示・紹介する博物館です。
-
「郵政博物館」は、郵便および通信に関する収蔵品を展示・紹介する博物館です。館内は郵便にまつわる歴史や物語を7つの世界に分けて展示や映像で紹介する常設展示ゾーン、企画展示ゾーン、手紙ラウンジ、イベントスペース、ミュージアムショップで構成しています。日本最大となる約33万種の切手展示のほか、国内外の郵政に関する資料約400点を展示しています。さらに「郵政博物館」では「心ヲツナグ 世界ヲツナグ」をコンセ...
+81-3-6240-4311郵政博物館
-
- 2025年2月4日(火)新学年での新学期開始! ニューヨーク地区に校舎を展開する...
-
あの「SAPIX」の授業が、アメリカに居ながらにして受講可能です。しかも日本のSAPIXの復習に重きを置いた学習を取り入れながらも、海外で生活するお子様に合わせた教科ごとの学習を行えるよう授業をしています。学習した内容はご家庭で復習し学びを定着させ、定着度は小テストを授業中に行い確認します。今までの授業のスタイルといえば講師が生徒たちに向かい解き方や解説を行う「受け身」の授業が多かったのですが、S...
+1 (914) 358-5337SAPIX USA
-
- ウェストチェスターで活動するコーラスグループです。新規メンバー大募集中!私達と一...
-
ニューヨークの地で永住・駐在で暮らしている日本人女性たちが和気あいあいとした雰囲気で活動しております! 練習は毎週水曜日10~12時、スカースデールの教会で行っています。
女声コーラスグループ 花みずき
-
- 座梅林は、1927年に創業した東京・銀座のとんかつ専門店。今ではお馴染みの「カツ...
-
日本の伝統料理のひとつである「とんかつ」を世界に広める第一歩として、アメリカ1号店となるハワイ・ワイキキ店をオープン。本場日本の美味しいとんかつをご堪能いただけます。そんな銀座梅林が、2021年2月に世界初の「洋食店」をハワイにオープンしました。昔懐かしい日本の洋食を味わえます。オススメは、オーナーの大好物でもあるオムライス。ほかにもビーフシチュー、ハンバーグ、シーフードグラタン、ハヤシライス、ビ...
+1 (808) 200-1109とんかつ銀座梅林
-
- イーストヴィレッジにあるSourAjiへようこそ。当店では日本クオリティの創作料...
-
日本食のメッカであるイーストヴィレッジに位置する当店では、料理の芸術と日本の伝統が融合しています。おまかせディナーは、厳選された食材と技術でご提供いたします。プレミアムな飲み物とともに、一品一品が織り成す至高の味わいをお楽しみいただけます。お手頃価格のおまかせ体験としても最適で、90分の食事時間で費用は100ドル以下。アマダイ、キングサーモン、そしてもちろんアジの握りがお待ちしております。皆様のご...
+1 (917) 561-0895SourAji
-
- 生活クラブでは食材や日用品をご自宅まで毎週決まった曜日にお届けいたします!日用品...
-
生活クラブでさらに暮らしを豊かにしませんか?日用品や食材の買い物だけでなく子育てサポートも行っております。ご利用いただく組合員が安心してお食事を楽しんでいただけるように生産者や製造法などの情報を公開しています。メイン料理が10分で完成するミールキットも販売中です。
+81-43-278-7172生活クラブ生活協同組合
-
- ホンダプラザ歯科医院はとても明るく、完全予約制ですのでとても落ち着いた雰囲気のオ...
-
リトル東京にあるホンダプラザ歯科医院はインプラント診療を中心とした審美歯科医院です。20年の臨床経験をもつDr.伊藤が日本語で丁寧に治療内容の説明をします。日本の歯科医院との連携もあり短期滞在の方でも安心して治療を受けられます。● 一般歯科● 神経治療● 歯周病歯科● 口腔外科● インプラント科● レーザー歯科● 審美歯科● 補綴歯科● 麻酔科● Invisalign 矯正● Biopsy● 顎関...
+1 (213) 687-3895Itoh DDS / ホンダプラザ歯科医院
-
- 【テイクアウト受付中!】メディア取材多数!東京の人気店がハワイ初、アラモアナショ...
-
アラモアナショッピングセンターのフードコート(マカイマーケット)にNEW OPEN!東京に4店舗を持ち、芸能人や著名人もお忍びで訪れる人気店です。メディアにも多数掲載された「ガーリックステーキ」はここでしか食べられない味。ぜひ一度ご来店ください^^ガーリックステーキガーリックシュリンプロコモコ
+1 (808) 940-7979STEAK TEPPEI
-
- 在サンフランシスコ日本国総領事館の管轄地域は、中北部カリフォルニア州、ネバタ州と...
-
275 Battery Street, Suite 2100, San Francisco, CA 94111 Sacramento Street とBattery Street の角のビル
+1 (415) 780-6000在サンフランシスコ日本国総領事館
-
- トーランスの居酒屋小千谷へようこそ!御家族全員が楽しめるような日本食をご用意して...
-
居酒屋から世界に元気を! ようこそ小千谷へ!全店ともご家族全員が楽しめるファミリー居酒屋がモットーです!刺身、寿司、麺物、丼物、一品、カレー、定食など沢山のメニューをご用意させて頂いております!そばつゆやその他料理も手作りでお客様全員が安心してお食事いただけるように心がけております。子供、家族で楽しめる料理屋です。是非一度お立ち寄りください!
+1 (310) 793-7000居酒屋 小千谷
-
- 日系最安値のラスベガス大自然ツアー。グランドキャニオン国立公園やモニュメントバレ...
-
ラスベガスの市内ツアー、国立公園ツアーから人気ショーの格安チケットまでラスベガスの事ならパークツアーにお任せ!!・グランドキャニオン日帰りツアー・LA発飛行機で行くグランドキャニオン日帰りツアー・アンテロープ日帰りツアー・大人気イルミネーションツアー・ショッピングツアー・スカイダイビング大人気のシルクドゥソレイユO(オー)やKa(カー)ショーなども契約代理店ならではの特別価格にて格安予約が可能。・...
+1 (702) 625-1516Park Tour Services, Inc.
-
- 厳選したかずさ和牛・石見和牛・三田牛を塩、コショウのみで味付けし紀州備長炭の直火...
-
自慢のステーキは、直接現地に赴き生産者に会い、納得できたかずさ和牛・石見和牛・三田牛を仕入れ、塩、コショウのみで味付けし紀州備長炭の直火で丁寧に焼き上げます。かずさ炭焼きステーキ照葉樹は、料理の原点を見つめ、食材の旨味を最大限引き出す塩加減が大切だと考えております。ゆえに、自然に恵まれたかずさの地で育った山の幸、海の幸、大切に大切に育てられたかずさ和牛・兵庫三田牛・宮崎牛などを、シンプルに調理しご...
+81-438-97-7900ビストロ&炭焼ステーキ 照葉樹
-
- コスタメサにある本格日本料理・寿司店です
-
気軽に入れる本格的日本料理を目指して開業しました、味には自信が有ります!
+1 (949) 631-0403Sky Bay Sushi
-
- オンラインショップ及び各店舗にて皆様のお越しをお待ちしております!【日本食/化粧...
-
+7 (495) 777-7763NIPPON
明けましておめでとうございます。
寒さの厳しい季節になりましたね。人にとっては厳しい寒さですが、その寒さのおかげでおいしく育つ今が旬の野菜にはシュンギク、ホウレンソウ、ブロッコリー、ミツバなどがあります。日本では一年を通してほとんどの野菜を食べることが出来ますが、収穫した季節によってビタミンCやβ-カロテンなどの栄養価は大きく異なります。“旬”の時期が、一番栄養価が高く、味も良く、また作るのに最も適した時期に作られているので使用される農薬も少ないと言われています。“旬の野菜”を通して、季節の移り変わりや、香りからよみがえる故郷の懐かしい記憶に思いをはせてみるのはいかがですか。
◆チック症・トゥレット症について◆
【チック症の分類】
チックは、思わず起こってしまう素早い体の動きや発声です。頻回なまばたきや意図せず顔をしかめるなどの運動チック咳払いや鼻すすりなどの音声チックが一時的に現れることは子どもによくみられることですが、多くの場合には、そのまま軽快します。
・暫定的チック症:運動チックまたは音声チックがみられるが、持続期間が1年以内の場合
・持続性チック症(慢性チック症):運動チック、音声チックの一方だけが1年以上みられる場合
・トゥレット症候群:運動チックと音声チックの両方が1年以上みられる場合
典型的には暫定的チック症から始まり、ときに持続性チック症やトゥレット症候群に進行します。
【トゥレット症】
症状が治まったチックが再び出現し、強まったり、より複雑な動きや発声を繰り返しながら、様々な運動チック、音声チックの両方が1年以上にわたり強く持続し、日常生活に支障を来す場合をトゥレット症と呼びます。
トゥレット症は、典型的には、4〜6歳に症状が出現し、症状は10〜12歳ぐらいに一番強くなり、成人になると改善するという経過をたどりますが、成人期になっても強い症状が持続していたり、成人期になってからの方が悪化するという場合もあり、経過は多様です。
トゥレット症の症状の現れ方は、その時々の緊張度によって異なるため、ストレスや厳しい子育てによる心理的な原因で現れると誤解されることがありますが、体質的な疾患で、脳の働き方の違いによって起こるものです。トゥレット症は、人口1000人あたり3〜8人に認められ、男性のほうが女性より2〜4倍多く見られます。
[トゥレット症の主な症状]
・首を激しく振る
・顔や顎を叩く
・座っているときや歩いているときに跳び上がる
・腕を自分の体幹に叩きつける
・歩いているときにしゃがむ
・地面を強く踏みつける
・甲高い声や大きなうなり声、単語を言うなどの複雑な発声
・触ってはいけないと思うとそのものを触ってしまう、壊してしまう
・ぴったりした感じがするまで音を出したり座り直したり、持ち直したりするといったような強迫的行動
・社会的に不適切で卑猥な言葉や人種差別的な言葉などの汚い言葉(汚言)を発する(一部の方)
トゥレット症は、症状を抑制することはごく短時間しかできません。チックが起こる前には、喉が締め付けられるような感じ、体にエネルギーが込み上げる感じ、体の一部にむずむずとした感じが起こったり、体の特定の場所に力を入れたり、自分に痛みを与えずにはいられないような衝動を感じたりすることがあります。
[治療と対応]
治療としては、チックが現れそうな衝動が起こったときにチックの動作と反対の動き、チックの動作と同時には行えないような動きをする行動療法や薬物療法が実施されます。
チック症やトゥレット症の症状は、わざとやっているように見えることがあっても本人は意図してやっているのではありません。しかし当事者の方は日頃から「症状が出たらどうしよう」「このせいで嫌われたくない」と不安を感じていたり、症状が出て誤解されてしまった時に相手に説明したとしても分かってもらうことは難しいのではないかと感じている方もいます。
チック症のために生きづらさを感じている人がいるということを知り、チック症を正しく理解する事が社会全体に求められます。
☆お知らせ☆
☆いのちのサポート相談の開催日
1月23日 午前
2月3日 午後
2月20日 午前
厚木市健康医療課
TEL 046-225-2201(要予約)
☆令和6年度健康食育まつり記念講演会「笑いと健康」
日時:2月11日(祝・火)13時30分~15時30分
場所:保健福祉センター6階
申込:1月24日までに厚木市健康医療課 TEL 046-225-2201
公立学校法人福島県立医科大学教授大平哲也先生による、笑いの健康効果、笑いヨガ、笑いを増やすコツに関する楽しい講座。市内在住の方、定員200人(抽選)。無料。
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/soshiki/kenkochojusuishinka/2_1/44804.html
◇マインドフルネス◇
「マインドフルネス」という概念は、最近では一般用語としても知られるようになってきたと思います。もとは仏教など東洋の文化にルーツをもつもので、日本では昔から瞑想という形で伝えられてきました。それが欧米に渡り、マインドフルネスの概念の一部が体系化されて日本に再上陸しました。簡単に説明すれば、「余計な憶測はやめて、いま起きている出来事に着目する心の状態」ということです。
私たちは普段、身近に見えている景色にはもう新鮮さを感じることはあまりありませんが、改めて観察すると、実は様々な事に気が付きます。
テレビやインターネットからの情報を見ながらカップ麺をすする、というマルチタスクを少しの時間止めてみて、具の一つひとつや、麺の食感などに注意を向け、一つのことに意識をして、丁寧に生活することで、いつのまにか先々を考え続けてしまう脳を休ませてくれるかもしれません。
☆厚木市自殺・うつ病予防対策webサービス~ストレスマウンテンあつぎ~
過去6か月以内に経験した出来事をチェックするだけで、ストレスの蓄積度を確認できる 「ストレスマウンテンあつぎ」をぜひご利用ください。
https://stressmountain-atsugi.jp/
※本文の内容は「NCNP病院 国立精神・神経医療研究センターホームページ」「厚生労働省ホームページ」「日本財団ホームページ」「神奈川県精神保健福祉センターホームページ」「独立行政法人農畜産業振興機構ホームページ」を参考に作成しています。
【相談窓口一覧】
厚生労働省 「まもろうよこころ」
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
いのちと暮らしの相談ナビ
http://lifelink-db.org/
ゲートキーパー
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/gatekeeper/
神奈川県
「かながわこころの情報サイト」
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/nf5/kokoro/top.html
LINE相談「いのちのほっとライン@かながわ」
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/nf5/cnt/linesoudan.html
厚木市
相談窓口のご案内「こころ、元気ですか?」
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/soshiki/kenkochojusuishinka/2_1/index.html
依存症でお困りの皆さまへ
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/soshiki/kenkochojusuishinka/2_1/42360.html
--
このメールは、配信専用のアドレスで配信されています。
このメールに返信されても、返信内容の確認およびご返答ができません。あらかじめご了承ください。
メール配信停止は、login@atsugi-city.mailio.jp 宛に空メールを送信して、マイページにてトピックの購読を解除するか、退会手続きをお願いします。
また、あつぎメールマガジンのLINE受信をご希望の方は、厚木市公式LINEの受信設定から手続きをお願いいたします。
詳細はこちらから
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/soshiki/johoseisakuka/10/8748.html