2023년 12월 31일 - 2024년 3월 26일 / 清瀬市 / 미용 / 건강

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행사장
주소 清瀬市
일정 2023년 12월 31일 - 2024년 3월 26일
시간
[구체적인 시간]

[액세스]

[행사장 개요]

Web Access No.1442667

はつらつ貯筋クラブ(一般介護予防事業、通所B事業)

健康運動指導士と共に週1回体操やストレッチを行い、運動機能の低下を防ぎます。一緒に運動しませんか?
体操やストレッチを行い運動機能の低下を防ぎます。
生活動作に合わせた運動を健康運動指導士と共に行います。イスに座って行う体操が中心で、ご自身の体調にあわせて無理なく運動できます。タオルを使ったストレッチや、姿勢を意識した行動をすることで、自然と毎日の運動習慣も身につきます。
[문의처]
https://www.city.kiyose.lg.jp/kenkouiryouhukusi/koureisien/koureisyaservice/1012152.html
  • [등록자]清瀬市
  • [언어]日本語
  • 등록일 : 2023/11/03
  • 게재일 : 2023/11/03
  • 변경일 : 2023/11/03
  • 총열람수 : 273 명