2023/12/31 - 2024/3/26 / 清瀬市 / Belleza / Salud

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Terminado
Local 清瀬けやきホール
Dirección 清瀬市
Fecha 2023/12/31 - 2024/3/26
Tiempo 14momento00minutos - 15momento30minutos
[Detalle Hora]

[Acceso]

[Detalle Lugar]

Acceso Web No.1419109

はつらつ貯筋クラブ(一般介護予防事業、通所B事業)

健康運動指導士と共に週1回体操やストレッチを行い、運動機能の低下を防ぎます。一緒に運動しませんか?
体操やストレッチを行い運動機能の低下を防ぎます。
生活動作に合わせた運動を健康運動指導士と共に行います。イスに座って行う体操が中心で、ご自身の体調にあわせて無理なく運動できます。タオルを使ったストレッチや、姿勢を意識した行動をすることで、自然と毎日の運動習慣も身につきます。
[Contacto]
https://www.city.kiyose.lg.jp/kenkouiryouhukusi/koureisien/koureisyaservice/1012152.html
  • [Registrante]清瀬市
  • [Idioma]日本語
  • Fecha registrada : 2023/10/24
  • Fecha de Publicación : 2023/10/24
  • Fecha de cambio : 2023/10/24
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