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2023年11月1日～2023年11月30日 / Torrance / 美容・健康
| 会場 | Charles H. Wilson Park, Torrance （遊具の隣のベンチエリア） |
|---|---|
| 住所 | 2200 Crenshaw Blvd, Torrance |
| 日程 | 2023年11月1日～2023年11月30日 |
| 時間 | 9時30分～10時45分 |
- [時間詳細]
毎週火曜日9時半～10時15分
（11月は11/7（火)、11/14（火)、11/21（火)、11/28（火)開催）
- [アクセス]
- [会場詳細]
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- [お問い合わせ先]
- インスタグラムのDMまたは以下のメールアドレスにお願いします。
https://www.instagram.com/yumiid/
info@yumiid.com
- [登録者]nikumaru3
- [言語]日本語
- 登録日 : 2023/10/16
- 掲載日 : 2023/10/16
- 変更日 : 2023/11/01
- 総閲覧数 : 667 人
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フィットネストレーナー YUMI (https://www.instagram.com/yumiid/)によるエクササイズクラスです。
軽いエクササイズから始まり、初心者向けの筋トレで、しっかり体を鍛えていきます。
運動をしばらくしていない、運動が苦手、という人でも大丈夫！一人一人のレベルに合わせて指導していきます。
※医師から運動を許可されている妊婦さんはご参加いただけます。
※お子様連れもOKです。ただし、お子様から目を離さないようにお願いいたします。
■必要なもの
・水
・タオル
・ヨガマットまたはビーチタオル
・動きやすい靴/服装で
■集合場所
Charles H. Wilson Parkの遊具周辺
■言語
日英バイリンガル
（基本的に英語ベースで教えますが、分からないときは日本語で解説しますので、英語に自信がなくても心配いりません！）
■費用
ドネーション (suggested price $10-20)
※キャッシュ/Venmoで受け付けます
■この先のクラス予定
11/7（火)
11/14（火)
11/21（火)
11/28（火)
※すべて9時半～
※12月は日本帰国のためお休みさせていただきます。1月16日（火）から再開いたします！
■詳細ウェブサイト（英語）
https://bsm.mykajabi.com/in-person-eng