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いきいきプラザ（介護予防推進センター）では高齢者の健康づくりに役立てていただけるよう教室を実施しています。今年度65歳（昭和34年4月2日〜昭和35年4月1日生まれ）になられる市民の方を対象に【65歳限定フルコース教室】を実施いたします。皆さまのご応募お待ちしております。

＜内容＞
2種類のマシン（筋力トレーニング、ストレッチ）トレーニングとこれからもいきいきと生活していくために必要な4つの秘訣（フレイル予防となる運動、栄養、口腔、社会参加）について学びます（全4回）

下記のURLより詳細を確認してお申込みください。（申込み期限9月15日）
　【919】　10月期（月）https://lesson.fcksc-riyou.org/school/?no=919

　【920】　11月期（月）https://lesson.fcksc-riyou.org/school/?no=920

　【921】　10月期（金）https://lesson.fcksc-riyou.org/school/?no=921

　【922】　11月期（金）https://lesson.fcksc-riyou.org/school/?no=922

上記より1教室お選びください。9月17日以降に当落のお知らせをいたします。
ログイン前に参加者（仮）登録が必要です。

【問合せ】
いきいきプラザ（府中市立介護予防推進センター）
H P：http://fcksc.org/　
住所：東京都府中市分梅町1-31
電話：042-330-2010（受付時間9：00〜18：00）
FAX：042-330-2016


【注意事項】
・感染症の状況に応じて講座やイベントを中止する場合がございます。予めご了承ください。
・いきいきプラザの感染症対策についてはHPからご確認ください。

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/fuchu/doc/668545

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