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2023年9月17日 / Redondo Beach, California / 运动
会场 | Avenue I Lifeguard Tower in Redondo Beach |
---|---|
地址 | 1601-, 1667, Esplanade, Redondo Beach, California, 90277 United States |
日程 | 2023年9月17日 |
时间 | 8点30分~9点10分 |
- [详细时间]
毎週日曜日午前8時30分から40分
- [路线]
- [会场详情]
路上パーキングメーターをご利用ください
Sunday Morning Barefoot Stretch in Redondo Beach
- [联系我们]
- takayaa1@hotmail.com
- [注册人]Ai
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2023/09/11
- 发布日 : 2023/09/11
- 更改日期 : 2023/09/11
- 总浏览次数 : 622 人
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40 minute Essentrics® full body stretch class to get your Sunday started in a positive and uplifting way. Essentrics® is a dynamic, full body workout that simultaneously combines stretching and strengthening, while engaging all 650 muscles. We move every single muscle and joint of our body with beautiful music.
This 40 minutes class will increase your flexibility and mobility for a healthy, toned and pain-free body. This in-person class takes place every Sunday 8:30 am. All levels are welcome.
Location: Avenue I life guard tower, Redondo Beach
1601-, 1667, Esplanade, Redondo Beach, CA 90277
Day and time : every Sunday 8:30 am
What to bring : plenty of drinking water. No need for yoga mat (all stand up workout)
Cost: This is pay-what-you-want class. Suggested price is 5 to 10 dollar for each class. You can find me on Venmo at @Aistretch OR my Paypal link is [https://paypal.me/aitakayama](https://paypal.me/aitakayama)
All participants are required to sign “Informed Consent and Liability Waiver Release “ on the first day.
日時: 毎週日曜日 朝8:30から約40分
場所:レドンドビーチのAvenue I Lifeguard Tower
(ライフガードタワーに“Avenue I “ と示されています)
内容:カナダ生まれのストレッチプログラム、Essentrics
音楽に合わせて全身の筋肉と関節をストレッチします。(指導は英語で行います)
費用:donation based
Suggested price 5 dollar to 10 dollar
ご質問がございましたら、お気軽にご連絡ください