Chiropractic Functional Neurologist
Hiro Sugawara D.C. Hiro Sugawara, D.C.

คอลัมน์ล่าสุด

ครั้งที่ 146:  update
「卵アレルギー」。タンパク質の種類によって対策も変わる

ฉบับย้อนหลัง

ครั้งที่ 1:  
カイロプラクティックとは
ครั้งที่ 2:  
成長のマイルストーン
ครั้งที่ 3:  
右脳と左脳
ครั้งที่ 4:  
脳の働き
ครั้งที่ 5:  
脳の好き嫌いと機能低下したときの状態
ครั้งที่ 6:  
成長障害に対する機能神経科カイロプラクティックの治療法
ครั้งที่ 7:  
ストレスって何?
ครั้งที่ 8:  
自閉症スペクトラム障害
ครั้งที่ 9:  
注意欠陥多動性障害 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)
ครั้งที่ 10:  
学習障害 (Learning Disability)
ครั้งที่ 11:  
強迫反応障害 (OCD Obsessive Compulsive Disorder)
ครั้งที่ 12:  
バランス感覚障害
ครั้งที่ 13:  
めまい(Dizziness, Vertigo)
ครั้งที่ 14:  
てんかんと痙攣発作症状 (Epilepsy and Seizure)
ครั้งที่ 15:  
脳震とう (Concussion) とスポーツ、セコンドインパクト症候群 (Second Impact Syndrome)
ครั้งที่ 16:  
慢性疲労症候群 (Chronic Fatigue Syndrome, CFS)
ครั้งที่ 17:  
脳性まひ
ครั้งที่ 18:  
持続する原始反射 (Primitive Reflexes) と脳の成長障害の関係 (前編)
ครั้งที่ 19:  
持続する原始反射 (Primitive Reflexes) と脳の成長障害の関係 (後編)
ครั้งที่ 20:  
身体の成長 - 特に粗大な運動機能 (Gross Motor Skill) について
ครั้งที่ 21:  
身体の成長 - 繊細な運動機能 (Fine Motor Skill)
ครั้งที่ 22:  
身体の成長 - 言語 (Language) と話し方 (Speech)
ครั้งที่ 23:  
身体の成長 - 認識力 (Cognitive) と感覚 (Sensory)
ครั้งที่ 24:  
身体の成長 - 社会性 (Social) と感情 (Emotional)
ครั้งที่ 25:  
身体の成長 - 知能の成長
ครั้งที่ 26:  
身体の成長 - 聴力
ครั้งที่ 27:  
身体の成長 - 読解力 (Reading)
ครั้งที่ 28:  
身体の成長 - 免疫機能 (Immune System)
ครั้งที่ 29:  
身体の成長 - 知能指数(IQ, Intelligence Quotient)と感情指数(EQ Emotional Intelligence)
ครั้งที่ 30:  
身体の成長 - ハンド・アイ・コーディネーション(Hand-Eye Coordination)
ครั้งที่ 31:  
身体の成長 - コーディネーション発達障害 (Developmental Coordination Disorder)
ครั้งที่ 32:  
身体、精神の成長 - 選択性緘黙症(Selective Mutism セレクティブミューティズム)
ครั้งที่ 33:  
身体と精神の成長 - トゥレット症(Tourette Syndrome)
ครั้งที่ 34:  
身体と精神の成長 - アスパーガー症(Asperger Syndrome)
ครั้งที่ 35:  
身体精神の成長 - 広範囲の成長障害(PDD-NOS, Pervasive Development Disorder- Not Otherwise Specified)
ครั้งที่ 36:  
身体、精神の成長 - 小児崩壊性障害(Childhood Disintegrative Disorder)またはヘラー症候群(Heller's Syndrome)
ครั้งที่ 37:  
身体と精神の成長 - 聴覚解析障害(Auditory Processing Disorder, APD)
ครั้งที่ 38:  
五感 - 嗅覚と味覚
ครั้งที่ 39:  
五感 - 味覚
ครั้งที่ 40:  
五感 - 聴覚(Auditory System)
ครั้งที่ 41:  
五感 - 視覚 ~前編~
ครั้งที่ 42:  
五感 - 視覚 ~後編~
ครั้งที่ 43:  
五感:触覚 ①痛みと温度感覚
ครั้งที่ 44:  
五感:触覚 ②大雑把な触覚(Crude touch)、繊細な触覚(Fine touch)、振動(Vibration)、体の部分の位置感覚(Joint position)
ครั้งที่ 45:  
脳神経(Cranial Nerve)Cranial Nerve #1(CN 1)嗅覚神経(Olfactory Nerve)
ครั้งที่ 46:  
脳神経:第2番 視神経(Optic Nerve)
ครั้งที่ 47:  
脳神経 第3番 眼動神経(Oculomotor Nerve, CN 3)
ครั้งที่ 48:  
偏頭痛やむち打ちが原因で、物が二重に見える?
ครั้งที่ 49:  
顔を触るだけで痛い? それ三叉神経異常かも?
ครั้งที่ 50:  
味覚や聴力障害も引き起こす「顔面麻痺」
ครั้งที่ 51:  
立っていられない!耳鳴りがする!バランスと聴力を支配する 脳神経8番 内耳神経(Vestibulocochlear Nerve)
ครั้งที่ 52:  
”オエッ”とえずくのは健康な証拠!? 脳神経第9番 舌咽神経(Glossopharyngeal Nerve)
ครั้งที่ 53:  
”放浪”しながら、カラダとココロを休める脳神経第10番 迷走神経(Vagus Nerve)
ครั้งที่ 54:  
四十肩? その痛み脊髄副神経が原因かも!?脳神経第11番 脊髄副神経(Spinal Accessary Nerve)
ครั้งที่ 55:  
言語や嚥下(えんげ)などを司る脳神経第12番:舌下神経(Hypoglossal Nerve)
ครั้งที่ 56:  
戦う。逃げる。人類を繁栄させてきた~自律神経「交感神経」~
ครั้งที่ 57:  
休む。消化する。体をリラックスさせる~自律神経「副交感神経」~
ครั้งที่ 58:  
神経性膀胱症(Neurogenic Bladder)
ครั้งที่ 59:  
脚の脱力感や痺れにご用心!末梢神経~大腿神経(Femoral Nerve)~
ครั้งที่ 60:  
お尻や脚に鋭い痛みが走る!つらい「坐骨神経痛」
ครั้งที่ 61:  
息を吸うだけでイタタタタ!肋間筋肉・神経痛
ครั้งที่ 62:  
スポーツマンもオフィスワーカーも要注意!首、肩、腕の神経を圧迫する「腕神経叢(わんしんけいそう)」
ครั้งที่ 63:  
指や手首を反らせることができない! 撓骨(とうこつ)神経障害
ครั้งที่ 64:  
肩の痺れや脱力感を感じたら!腋窩(えきか)神経の損傷かも?
ครั้งที่ 65:  
過度な筋トレにご注意! 肘や前腕をコントロールする筋皮神経
ครั้งที่ 66:  
手が“ハサミ”のように変形する?尺骨神経の損傷
ครั้งที่ 67:  
正中神経が引き起こす「指」「腕」「肩」の痺れにご注意
ครั้งที่ 68:  
“まぶたのぴくぴく” から冠状動脈痙攣まで。筋肉の痙攣
ครั้งที่ 69:  
糖質制限する前に知っておきたい!GIとGLの違いとは
ครั้งที่ 70:  
テレビゲームでも乗り物酔いが起こる!?
ครั้งที่ 71:  
アメリカの健康保険について
ครั้งที่ 72:  
交通事故の治療に不可欠な「自動車保険」について
ครั้งที่ 73:  
子どもに多い斜視。脳の成長とともに解消することも。
ครั้งที่ 74:  
寝違えも「斜頸」のひとつ!異変を感じたら早めの診察を。
ครั้งที่ 75:  
旨みの素!MSGの隠れた問題とは
ครั้งที่ 76:  
百害あって一利なし!人工トランス脂肪酸
ครั้งที่ 77:  
グルテンが引き起こすさまざまな病気
ครั้งที่ 78:  
ガムでお馴染み。キシリトールのメリット・デメリット
ครั้งที่ 79:  
肩がポキポキと鳴る?それ関節炎かも。
ครั้งที่ 80:  
悪化すると歩行困難に!股関節の関節炎
ครั้งที่ 81:  
40%は遺伝が原因?「関節変形性乾癬(かんせん)」
ครั้งที่ 82:  
12時間痛みが続くことも!痛風とは
ครั้งที่ 83:  
腰痛から目の疾患まで引き起こす「強直性関節炎」とは?
ครั้งที่ 84:  
感染症のあとに併発する「反応性関節炎」とは?
ครั้งที่ 85:  
生後6カ月を過ぎた“モロ反射”の弊害とは?
ครั้งที่ 86:  
大人に悪影響を及ぼす“強直性迷路反射”とは?
ครั้งที่ 87:  
「はいはい期」まで残っていたら注意!「非対称強直性頸反射」
ครั้งที่ 88:  
リューマチと並び、最も多い「変形性関節炎」とは
ครั้งที่ 89:  
女性患者は男性の2~3倍!リューマチ性関節炎
ครั้งที่ 90:  
16歳以下の子どもがかかるリューマチ病
ครั้งที่ 91:  
バクテリアで発症!敗血症性関節炎
ครั้งที่ 92:  
手や足のちくちく感に要注意!
ครั้งที่ 93:  
24時間営業!身体の解毒作用とは
ครั้งที่ 94:  
気になる“まぶた”のピクピク!ほかの病気の兆候かも?
ครั้งที่ 95:  
ウイルスやガンと闘う!免疫機能
ครั้งที่ 96:  
骨の成長や骨密度維持に欠かせない!「カルシウム」
ครั้งที่ 97:  
野菜をたっぷり摂って、カリウム不足解消!
ครั้งที่ 98:  
体に不可欠なミネラル。成長や細胞修理を促す「リン」とは
ครั้งที่ 99:  
体に不可欠なミネラル2。解毒作用や代謝を促す「イオウ」とは
ครั้งที่ 100:  
高齢者の認識機能維持にも有効な「鉄分」
ครั้งที่ 101:  
甲状腺ホルモンを作るミネラル。「ヨウ素」の摂取量や欠乏症状は?
ครั้งที่ 102:  
風邪の治りが3割も早くなる!? 必須ミネラル「亜鉛」とは
ครั้งที่ 103:  
体を形成する「マグネシウム」。食生活によっては不足する場合も!
ครั้งที่ 104:  
脳機能向上や心臓病予防に効果!「セレニウム」とは
ครั้งที่ 105:  
インシュリン機能を高める「クロム」とは
ครั้งที่ 106:  
必須アミノ酸①「記憶や学習に関与するフェニールアラニン」
ครั้งที่ 107:  
必須アミノ酸②「アスリートの強い味方。筋肉の代謝や回復を調整するバリン」
ครั้งที่ 108:  
必須アミノ酸③「美容に欠かせない!コラーゲンの素を生成するスレオニン」
ครั้งที่ 109:  
必須アミノ酸④「快感ホルモン“セラトニン”を作るトリプトファン」
ครั้งที่ 110:  
必須アミノ酸⑤ 抗酸化作用や代謝促進など、マルチに活躍する物質「メサイオニン」
ครั้งที่ 111:  
必須アミノ酸⑥質の良い筋肉を作る「リューシン」
ครั้งที่ 112:  
必須アミノ酸⑦筋肉の疲労回復やアンモニアを解毒する「アイソリューシン」
ครั้งที่ 113:  
必須アミノ酸⑧ケガや術後の回復をサポートするライシン
ครั้งที่ 114:  
必須アミノ酸⑨貧血や関節痛に効果のある「ヒスティディン」
ครั้งที่ 115:  
一度発症すると再発の可能性大!「口唇ヘルペス」
ครั้งที่ 116:  
「セサモイド」:腱の中にできるゴマ粒上の小さな骨
ครั้งที่ 117:  
セサモイドの炎症
ครั้งที่ 118:  
セサモイド骨最大級!「パテラ」とは
ครั้งที่ 119:  
「O脚」の原因や症状、治療法について
ครั้งที่ 120:  
「X脚」の原因や症状、治療法について
ครั้งที่ 121:  
心臓病や卒中の原因に!高コレステロールについて
ครั้งที่ 122:  
“サイレントキラー” 高血圧とは
ครั้งที่ 123:  
脚のしびれや排尿問題を引き起こす「馬尾症候群」
ครั้งที่ 124:  
「リーキーガット症候群」とは
ครั้งที่ 125:  
最大ゴルフボール級に!「腎臓結石」とは
ครั้งที่ 126:  
女性の罹患率は男性の2倍!「胆のう結石」とは?
ครั้งที่ 127:  
昼間の異常な眠気は病気かも?「睡眠発作」とは
ครั้งที่ 128:  
疲労感や気分の浮き沈みの原因に。「睡眠無呼吸症」とは
ครั้งที่ 129:  
髪の毛をとかす時に肩が痛い…。「ローテーター・カフ筋肉痛症候群」とは
ครั้งที่ 130:  
スマホやコンピューターも原因に。「アッパークロス症候群」
ครั้งที่ 131:  
長時間の座り仕事には要注意!ローワークロス症候群とは
ครั้งที่ 132:  
運動後に頭が痛くなる人必読!「エクササイズ頭痛」とは
ครั้งที่ 133:  
歩行に障害が出ることも。気になる「浮腫」
ครั้งที่ 134:  
足をひきずるように歩く。それ「フットドロップ」かも?
ครั้งที่ 135:  
女性に多い「ドライアイ」。妊娠や閉経で症状が出ることも
ครั้งที่ 136:  
虫歯や歯周病の原因にも。「ドライマウス」に注意!
ครั้งที่ 137:  
脳や脊髄が原因で起こると危険!「咳頭痛とは」
ครั้งที่ 138:  
その偏頭痛、実は「副鼻腔頭痛」の可能性も!
ครั้งที่ 139:  
げっぷやおなら。痛みがある場合は要注意!
ครั้งที่ 140:  
胸やけが1週間続いたら、診察を
ครั้งที่ 141:  
無痛分娩が原因? 「脊椎頭痛」とは
ครั้งที่ 142:  
あなどるなかれ。「しゃっくり」の危険因子
ครั้งที่ 143:  
まるでカミナリ!一瞬で起こる激しい頭痛とは
ครั้งที่ 144:  
子どもの病気トップ5に入る「頭痛」
ครั้งที่ 145:  
子どもの「つま先歩き」。2歳以降は注意を!
ครั้งที่ 146:  
「卵アレルギー」。タンパク質の種類によって対策も変わる

カイロプラクティックは面白い!

カイロプラクティックはとても面白い、皆さんへお伝えしたいその不思議と魅力

ปรับใหม่ (Updated) 2014/ 6/ 10

ครั้งที่ 24:  身体の成長 - 社会性 (Social) と感情 (Emotional)

社会性 (Social) と感情 (Emotional) の発達は、自己の確立、自己の抑制、感情の表し方などを正しく出来るために必要な成長過程です。 この成長により、物事に集中することができ、今行っている事から次に行う事への切り替えがうまくいくようになります。 さらに他人と協力して物事を行う事を学び、それが出来るようになります。 これらの基本的な成長は、学校に通い始めた時に必要不可欠な要素になります。

【生後3ヵ月】
  • 他の子供が泣いていたら反応してつられて泣く。
  • 話しかけられたり、ゆっくり揺らされた時に落ち着く。
  • 布団などで包まれたときに気持ちよく落ち着く。
  • 顔を見ると笑いかける。
  • 顔を見つめる、そして笑う。
○成長の遅れを示すサイン
  • まったく笑わない。
  • 新しい人の顔を見ても興味を示さない。
【生後6ヵ月】
  • 泣く事で意思の疎通を図る。
  • お母さんの声や顔に反応して笑う。
  • 抱っこをされる事を喜ぶ。
  • 喜び、痛み、驚き、興味を表し始める。
  • 他の人たちを遊ぶ事を楽しみだす。やめると泣き始める事もある。
  • 気を引こうと音を出したり、笑ったり、アイコンタクトをする。
○成長の遅れを示すサイン
  • 母親、または世話をしてくれる人たちに注意や興味を示さない。
  • 抱っこされる事を喜ばない。
  • 笑わない。
  • 人と接する事を嫌がる。
【生後9ヵ月】
  • 人がそばにいる事や遊んでもらう事を喜ぶ。
  • 誰にでも笑いかけなくなり、自分の知っている人のみに笑いかける。
  • 泣いたり、笑ったり音を立てて注意を引こうとする。
  • 知らない人に対する反応が、知っている人のそれとは違ってくる。
  • 他の子供が泣いていると、つられて泣く。
  • 嬉しい、悲しい、恥ずかしいなどの感情を表し始める。
  • 母親に特別に愛着を覚え、いつもくっついている。
【1才児】
  • 自分の名前に対して反応をするようになる。
  • 声の調子や抑揚を聞き分けるようになる。
  • 親の感情の変化を理解し始める。
  • 他の人の動作を真似し始める。
  • 協力する事を覚え、もし間違ってしまった時は悪かったという仕草をし始める。
  • 自発的に大人と交わろうとする。
  • 親の決めた計画などに反対したり、主張したりしてそれを変えようとする。
  • 母親と離れる事を不安がる。
  • ユーモアのセンスを見つけ出す。
  • 親をからかい、我慢の限界を確かめようとする。
  • 愛情、執着を表す。
  • 知らない人への不安感を持ち出す。
  • 好奇心を持ち始める。
  • いろいろなところを探検し始める。
  • 人や物に対して好き嫌いを表すようになる。
  • 他人の前では落ち着かなくなったり、不安がる。
  • 母親や、世話をしてくれる人間がいなくなると泣く。
○成長の遅れを示すサイン
  • 他人の前ではまったく楽しい態度を見せない。
  • 他人の注意を引こうとしない。
  • 笑わない。
  • 新しい物事や体験を嫌がる。
  • 夜むずがってなかなか寝ない。
【2才児】
  • 鏡に映った自分が自分と分かるようになる。
  • 写真を見てこれが自分と分かる。
  • 自分を指す時、名前を使う。
  • 自立心を持ち始める。
  • 物をしまう時などヘルプをするようになる。
  • 行っている遊びやアクティビティーなどを邪魔されると怒る。
  • 大人からの簡単な指示に従う事が出来る。
  • 物事総てが自分の思い道理にならないという事が、理解出来るようになる。
  • 他の子たちとの社交関係はまだあまり上手くないが、努力はする。
  • おもちゃの取り合いで叩いたりしてケンカをする。
  • みんなが笑っている時、自分は面白くなくても社交的に付き合いで笑う事もある。
  • 攻撃的な態度に対して怒りを表す。
  • 親と離れる不安感は12ヵ月から18ヵ月ごろにピークになる。
  • 感情的な表現はほぼ出来るようになる。
  • 表情で感情を表すことが大分出来るようになる。
  • ”欲しい” ということを言うようになる。
  • 性別が理解出来るようになる。
  • 歌ったり、ダンスなどの簡単なアクティビティーに参加できる。
  • 他の子供たちと少し遊ぶようになる。
  • 基本的にやさしい。
○成長の遅れを示すサイン
  • 社交性はあまりなく、よく知っている大人とのみ遊ぶ。
  • 遊ぶ事にあまり興味を示さない。
【3才児】
  • 子供の友達と遊ぶ方が大人より楽しくなる。
  • おもちゃをシェアしたり、代わりばんこで遊ぶ事が出来る。
  • 「自分」 「あなた」 などが使えるようになる。
  • 責任感が芽生えてくる。
  • 弟、妹をかわいがるようになる。
  • 団体で友達と遊べるようになる。
  • 声の調子や顔の表情から感情を理解するようになる。
  • 他の友達の感情を気にするようになる。
  • 感情のコントロール、不満などを我慢する事を覚え始める。
  • 自分の出来る限界を理解するようになり、出来ない時は助けてもらう。
  • 一人遊びもしたいが、するときは友達のそばでする。
  • 友達とシェアしたり協力したりは、まだ苦手である。
  • 2つのうちどちらかというチョイスが出来るようになる。
○成長の遅れを示すサイン
  • 家族以外の人とは関係を持とうとしない。
  • 家族と離れる事を極端に嫌がる。
○成長を促すためのチップ
  • 幼児から子供への過渡期で、一つの物事からもう一つに移るというのが急に出来ないため、例えば出かける際は 「あと10分で出かけますよ」 など、時間に余裕を持って用意が出来るようにしてあげる。
  • いつもやっている事が大事なので、儀式のように同じことをやると、子供に安心感を与える。
  • 普段の会話の中で、色を指してその色の名前を言わせたり、数を言わせたりして練習させる。
  • 自分で何かやらせて自信をつけさせてあげる。
  • たくさんの感覚の刺激を与えるようにする。例えば、砂遊び、粘土遊び、パズルなど。
【4才児】
  • 他の子供たちとよく遊ぶ。
  • 順番を守って遊ぶ事が上手く出来る。
  • 社交上の問題を解決しようとする。
  • 性別の違いに興味を持ち始める。
  • 自主性が増す。
  • 自分ひとりで遊ぶ事も楽しむようになる。
  • 自分の縄張り意識が出来てくる。
  • 性格が形成されてくる。
  • 心配したり、同情したりする。
  • 冒険をしたり、新しいことをする事が好きである。
  • 批判をしたり、物事を大げさに言う。
  • 「とても好き」 「とても嫌い」 な事が出てくる。
  • 責任感が強くなる。
  • 親友が出来る可能性がある。
  • 怒った時は行動よりも言葉で怒りを表す。
  • 嫉妬心を持ち出す。
  • 「うそをつく」 と言う概念が理解出来るようになる。
  • 時に自分を守るためにうそをつく。
○成長の遅れを示すサイン
  • 親にとても褒めて貰いたい時期ですので、プラスの励ましの言葉をかけてあげてください。
  • カレンダーや時計などを見える所において、時間の感覚の発達の助けにしてください。
  • 言葉遊びなどのゲームで語彙の拡張を。その際に悪い言葉を使ったら、それはよくない言葉だということをしっかり教えてください。
  • 比べたり、整理したり、物を分けたりなどの手伝いをさせる。
  • 安全な遊び場所を確保してあげる。
【5才児】
  • ルールに従う。
  • 性別の違いが分かる。
  • 良い事か悪い事か、または正直であることなどは分かるようになるが、それをしたことが意図的かどうかの概念は分からない。
  • 大人を真似る。そして褒められる事を期待する。
  • 友達とよく遊ぶ。特に同性の友達と遊ぶようになる。
  • 期待されるような事をやりたがる。
  • 一人か二人の同性の親友が出来る。
  • 自制心が芽生え始める。
  • ダンスをしたり、歌ったりする事が好きになる。
○成長の遅れを示すサイン
  • 親と離れる事をとても嫌がる。
  • 他の子供たちに興味を示さない。
  • 親以外の人たちに反応をしない。
  • 色々なアクティビティーへ参加しない。
  • 感情を表さない。
  • 1日の内、かなりの時間放心している。
○成長を促すためのチップ
  • コーディネーションやバランスを養えるアクティビティーに参加する。例えばスキッピング、何かに登るなど。
  • 写真や絵などを雑誌から切り取ったり、ビーズを紐に通したりなどをする。
  • 子供の興味があることで、簡単な足し算・引き算を教えてあげる。

「成長の遅れを示すサイン」 に注意をしてください。できれば早期がよいのですが、実際には少し分かり辛いこともあります。しかし成長のステージは一つ遅れると、すべてに大きく影響するようになりますので 「何かおかしいな」と思ったら、早めに専門家に相談をしてください。

ปรับใหม่ (Updated) 2014/ 6/ 10

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Columnist's Profile

Chiropractic Functional NeurologistHiro Sugawara D.C.(Hiro Sugawara, D.C.)

空手や棒術などの武道に打ち込む中、少林寺拳法の整体に興味を持ち、それがきっかけになりカイロプラクティックを知り渡米。1990年に Palmer - Westカイロプラクティック大学を卒業、学位を取得、92年 Sunnyvale に開業現在に至る。94年には、公認スポーツカイロプラクター資格を取得、95年より2000年母校 Palmer - West大学にて講師を務める。98年より Chiropractic Neurology の勉強を始め神経科カイロプラクティックの知識を深め、さらに、平衡感覚リハビリテーション講座、交通事故のスペシャリストとしての Auto Safety Trainer講座、機能神経科としての Developmental Disorder Specialty (発達障害児講座) 等数々の講座を終了。現在も Mountain View のシニアセンターやPHP (Parent Help Parent) にてセミナーを行いながら更なるカイロプラクティックの知識と技術向上に努めています。

Hiro Sugawara, D.C.

990 W Fremont Ave Ste M, Sunnyvale CA 94087
TEL:
408-738-0707

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