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สมาชิกชมรมกิจกรรม
誰にでもできるかんたん健康ヨーガ
初回無料！
サークル会員募集中です！
身体が硬くても大丈夫です。
むずかしいポーズはやりません。
普段使っていない筋肉を気持ちよくのばすことで、
全身がやわらかくほぐれてくる健康ヨーガです。
疲れがとれ、よく眠れるようになります。
シニアの方大歓迎です。（70代多）
足腰の痛み、身体の歪み、ストレス、よく眠れない、疲れやすい、体力低下、
記憶力低下、健康寿命を延ばしたい方などに、おすすめします。
■場所 桜井公民館
■日時 毎週火曜日 10時～12時
■会費 500円／1回
- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]池田
- [ภาษา]日本語
- [แอเรีย]木更津市
- วันที่ลงทะเบียน : 2024/08/04
- วันที่โพสต์ : 2024/08/04
- วันเปลี่ยนแปลง : 2024/08/04
- จำนวนรวมของการเปิดดู : 488 คน
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対象：大人（18歳以上）、子育て中・妊娠中、高齢者 原則として木更津第二中学区在住・在勤・在...
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ヨガ・ピラティス専門スタジオです。市原・君津・鴨川にスタジオがあります。どなたでも参加できるやさしい流れです。スタジオには様々な先生が在籍しており、流れも先生によって違います。色々なレッスンを受講して自分にあった流れ、先生をお探しください。パーソナルレッスンもございます。
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