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今回のトレーニングは、週末＋夜（隔週）３ヶ月半コースでお仕事や学校のある方、じっくり時間をかけて学びたい方々にも受講していただきやすいスケジュールで組みました。癒しと気づきのヨガを安全性を重視した理論、哲学、ポーズ、生理学、解剖学を通じて学びます。指導者になりたい方から自分自身のプラクティスを深めたい方まで、ヨガワークスのバイリンガルティーチャートレーニングは皆さんの今後の継続的な学びと世の中へのさらに広い貢献に役立つ準備をお手伝いしています。

ご興味のある方はお気軽にメールにてお問い合わせくださいませ。

ここが特徴：
１）偏りのない、全てのヨガの指導の土台となる安全な方法：アイアンガーヨガから身体への詳細なアラインメント、アシュタンガヨガからの呼吸と動作の連結、そして個々の生徒に目を配るデシカッチャ―の指導法をブレンドした、偏りのない、全てのスタイルのヨガの指導の土台となるような安全な指導法を学べます。

２）各ポーズを的確に、解剖学的に学べる：専用テキストであるアーサナマニュアルや解剖学マニュアルを参照にしながら、個々のポーズを細 かく、解剖学的に学んでいきます。毎日２～３時間のポーズの練習によりしっかりと実践を学ぶと同時 に、軽減法や、よくあるミスアラインメントなどを学びながらどのようにアジャストメントを行うかも実践で学んでいきます。 また、解剖学のレッスンでは似た動きのあるポーズを解剖学を結びつけながらグループ分けして学んだり、ズームを使ったペアワークとグループワークでお互いの体を見る練習をして個々のユニークな体の違いを見ていく目を養います。

３）シークエンシングをしっかりと学べる：安全で理論的なシークエンスの組み立て方やレッスンのテーマや、生徒のレベルに応じたレッスン の作り方などをヨガワークスの原理に基づき、詳細に学びます。

４）ヨガ哲学、プラナヤマ、その他スペシャルトピックスについて学べる：ヨガスートラを基にした哲学のクラス、プラーナヤーマ、メディテーションについても学んでいきます。また、マントラやチャンティングについても導入のレッ スンがあります。幅広い視点からヨガの理解を進め、指導をより深いものへとしていきます。

５）充実のテキスト：専用テキストが５冊　（英語のテキスト追加５冊はデジタルフォームで送付されます）、（アーサ ナマニュアル、解剖学マニュアル、指導ツールマニュアル、専門分野、ホームワークマニュアル）そして副読本が３冊あります。

６）日本語と英語で学ぶトレーニング：日本語が中心となりますが、英語でもトレーニング、ワークショップ、クラスを受けれるようになるための準備を兼ねて英語でのレッスンを受けたり教える練習も行なっていきます。

ヨガワークスの特徴
アメリカ・カリフォルニア州で生まれたヨガスタジオ、ヨガワークスは１９９０年からヨガ教育のリーダー的存在として世界で活躍する有名ヨガ講師を多数輩出してきました。ヨガワークスの卒業生には、現在世界中で活躍している著名なヨガ講師や、自分で新たなヨガの流派を形作った人などがたくさんいることで知られています。全米ヨガアライアンス認定「ヨガワークスティーチャートレーニング（講師養成講座）200 時間・500 時間」は伝統的なヨガでもあり現代のヨガの基本でもあるアイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、デシカチャーの指導法を織り交ぜています。ヴィンヤサフローの中にアライメントへの重視を取り入れ、安全で理論的な独自のシークエンスの組み立て方を指導します。

担当講師：高橋きよみ
ロサンゼルスで２００９年よりヨガ講師として活動中・ヨガワークスの認定トレーナ・クンダリーニヨガ 講師・ヨガセラピーやマタニティーヨガなども通じて多くの方々にヨガのギフトを広める事を願って指導を続けています。現在は英語と日本語でのグループ、個人、オフィスヨガ指導やトレーニングを担当。

お値段：
$2,950　早割＄４００引き　 ９月４日　まで受け付けます

それ以降は$3,350

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全額お支払いをいただくとトレーニングの初日から３ヶ月ヨガワークスオンラインライブクラス（一日７５クラスから選べる）、ヨガワークス講師による録画されたクラス、及び私の日本語でのクラス、そして現在オープンしているヨガワークススタジオ全米全店無制限メンバーシップ特典付き。

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分割払いも可能ですので詳細をお尋ねください。今までにヨガアライアンス２００時間のトレーニングを卒業された方は合計金額から50%割引でトレーニングを受講いただくことが可能です。

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