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Notification2025/04/18 (Fri)
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Notification2025/04/18 (Fri)Vivinavi Nishiarai
区長のあだちな毎日「時間を無駄にせず、成長に役立てて」
区長のあだちな毎日「時間を無駄にせず、成長に役立てて」
春の交通安全運動が始まると、交差点で交通整理に当たる警察官の姿を目にするようになります。
私も警察官時代、笛を吹きながら交差点に立っていました。
1時間もすると排気ガス(当時は黒い煙を吐き出す車も多かった)で目がチカチカしたものです。
交通事故件数が多かった年のク... -
Notification2025/04/18 (Fri)
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Notification2025/04/18 (Fri)Vivinavi Nishiarai
4月です!「ちょこ活」習慣もスタートしませんか?
新年度が始まりました。フレッシュな気分で「ちょこ活」もスタートしませんか?
「ちょこ活」とは、日常生活の中でちょこっと活動量を増やし、運動不足を補うことです。
通勤や通学などでなるべく階段を使ったり、歩幅を広げて早歩きしたり、生活の中に「ちょこ活」を組み込むのが長続きのポイントです。
無理なく身体を動かして気分もスッキリ、疲... -
Notification2025/04/19 (Sat)
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Notification2025/04/20 (Sun)
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Notification2025/04/20 (Sun)
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Notification2025/04/21 (Mon)Vivinavi Nishiarai
区長のあだちな毎日「ふれあいポリス『宮ちゃん』引退」
区長のあだちな毎日「ふれあいポリス『宮ちゃん』引退」
「ふれあいポリス『宮ちゃん』引退」との新聞記事を見つけ、思わず「お疲れ様でした」とつぶやきました。
「ふれあいポリス」とは「警察の堅いイメージを払拭し、地域と行政、警察を結ぶパイプ役になってもらおうと警視庁が2012年に始めた」制度と記事にありました。
試験的な運... -
Notification2025/04/21 (Mon)
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Notification2025/04/21 (Mon)
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Notification2025/04/22 (Tue)Vivinavi Nishiarai
区長のあだちな毎日「スペシャルクライフコート フェスティバル」
区長のあだちな毎日「スペシャルクライフコート フェスティバル」
令和7年4月29日(祝・火曜日)に、足立区総合スポーツセンターの「スペシャルクライフコート」を中心に、さまざまなパラスポーツが満喫できるイベントを開催します。
特に今回は、各種目のパラアスリートにご参加いただき、参加者と一緒に競技が楽しめる企画を考えました。
先... -
Notification2025/04/22 (Tue)
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Notification2025/04/22 (Tue)
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Notification2025/04/22 (Tue)
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Notification2025/04/23 (Wed)Vivinavi Nishiarai
区長のあだちな毎日「あなたの本棚」
区長のあだちな毎日「あなたの本棚」
花畑地域学習センターのミニコミ紙「ハナハタフレンズ」(2025年4月号)に、「花畑図書館では本棚の一区画が空地となっています。あなたのおすすめの本を並べ、ポップや飾り付けをしませんか。」という記事を見つけました。
名付けて「あなたの本棚」と言うそうです。
ダンボールやトランクケースなどに本... -
Notification2025/04/23 (Wed)Vivinavi Nishiarai
◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
【管理栄養士考案!かんたんレシピ】
今が旬の新玉ねぎは、甘くてみずみずしいことが特徴です。新玉ねぎを少し厚めに切って、オーブントースターでじっくりと焼くことで、さらに甘さが引き立ち、新玉ねぎのおいしさがたっぷり味わえるレシピです。
<とろ〜り新玉ねぎのツナチーズ焼き>
【栄養価等(1人分)】
エネルギー:149キロカロリー -
Notification2025/04/24 (Thu)Vivinavi Nishiarai
区長のあだちな毎日「千住宿400周年(その1)」
区長のあだちな毎日「千住宿400周年(その1)」
寛永2年(1625年)、江戸幕府第3代将軍徳川家光の時代に開宿した千住宿は、今年(2025年)、400年の節目の年を迎えます。
実際の開宿時期とされる秋に合わせて、区では様々なイベントを企画していきます。
街の雰囲気を盛り上げるために、北千住駅前や千住地域の商店街、旧日光街道... -
Notification2025/04/24 (Thu)Vivinavi Nishiarai
【40歳前の健康づくり健診】
令和7年度「40歳前の健康づくり健診」の受付を開始しました。区では健診機会がない18歳から39歳までの区民を対象に、生活習慣病の予防を目的とした無料の健診を行っています。
健診結果について保健師からアドバイスが受けられます。
〈現在募集している健診〉
中央本町地域・保健総合支援課
6月 5日(木)実施
竹の塚保健センター... -
Notification2025/04/25 (Fri)
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Notification2025/04/25 (Fri)
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