お知らせ
●生活習慣改善教室～楽しく続ける運動編～を開催します
- [登録者]防府市
- [言語]日本語
- [エリア]山口県 防府市
- 登録日 : 2024/07/10
- 掲載日 : 2024/07/10
- 変更日 : 2024/07/10
- 総閲覧数 : 23 人
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〇対象者：生活習慣を改善したい概ね４０～７４歳の市民
〇内容：生活習慣病予防のための講話と運動の実践。希望者には骨密度測定や握力測定等を行います。
〇場所：市保健センター
〇講師：角上 勇作さん（作業療法士）、市保健師
〇料金：無料
〇持参物：室内用シューズ、飲み物、健診結果（お持ちの人のみ）
※動きやすい服装でお越しください。
〇申込み：市保健センターに電話かFAXでお申し込みください。
血圧・血糖・脂質の数値が高いなど、健康が気になっているけどどうしたらいいかわからない方、運動を始めたいけどなかなかきっかけがなかった方、この機会に楽しく運動に取り組んでみませんか？
健診結果の見方や、手軽にできるラジオ体操のコツ等をお伝えします！
★教室終了後、個別での健康相談も可能です。
【問合せ・申込み】
市保健センター：電話 （０８３５）２４－２１６１
FAX （０８３５）２５－４９６３