お知らせ
【睡眠セミナーについて】<保健センターだより10月発行No.2>
- [登録者]我孫子市
- [言語]日本語
- [エリア]我孫子市
- 登録日 : 2024/10/09
- 掲載日 : 2024/10/09
- 変更日 : 2024/10/09
- 総閲覧数 : 3 人
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日時:令和6年11月12日(火)10時15分〜12時00分(受付9時45分から)
場所:我孫子南近隣センターホール(けやきプラザ内9階)
講師:江戸川大学社会学部教授 山本 隆一郎 先生(兼 睡眠研究所研究員)
テーマ:眠れない夜の過ごし方
※睡眠には、1日の疲れを修復する役割があります。睡眠不足になると疲れがたまり、集中力や免疫低下、持病の悪化につながります。眠れない夜の過ごし方、一緒に考えてみませんか。
定員:市内在住の方、先着100名(要申込)
参加費:無料(駐車料金は自己負担)
申込方法:電話・保健センター窓口、LINEにて受付
※オンライン配信も実施します。オンライン配信参加ご希望の方は、LINEよりお申込みください。
(問)健康づくり支援課 04-7185-1126 ※このメールは送信専用です。返信はお受けすることができませんので、ご了承ください。ご相談等ありましたらお気軽にお電話ください。